Хүүхэдтэй хамт алхах нь хоолны дуршил буурах, унтах гол түлхүүр юм. Гэвч өвлийн улиралд олон эхчүүд тэднийг ихэвчлэн татгалздаг. Учир нь тэд хүйтэнд тэсэхээс айдаг. Хэрвээ хэдхэн хоногийн өмнө үйрмэг төрсөн бол та түүнтэй хамт температурыг нэмэхийг хүсэхгүй байна. Энэ асуудалд хэрхэн зөв хандах, үйрмэг бэлтгэх талаар бид энэ өгүүллээр авч үзэх болно.
Өвөлдөө шинэ төрсөн хүүхдээр эхэлдэг
Хэрвээ хүйтрэл өвлийн улиралд унасан бол хоёр долоо хоногийн дотор та хүүхэдтэйгээ анхны алхах боломжтой болно. Өвлийн улиралд нярайд хэр их алхах нь цаг агаарын байдлаас шалтгаална. Хэрэв термометр -15 0C эсвэл түүнээс дээш байвал цэвэр агаарт 5-10 минутын турш гарч болно. Өндөр чийгшил, хүчтэй салхитай зарим бүс нутагт -5 ... -10 ° С-ийн тэмдгийг хүлээх нь дээр. Өвөлдөө нярай хүүхэдтэй явахаасаа өмнө хүчтэй салхи, цас ордоггүй. Хэдийгээр та дулаан хувцаславал усалгаа ба хацар өмсөх боломжтой. Хөдлөх цаг аажмаар аажмаар, өдөрт хоёр удаа хоёр цаг хагас.
Өвлийн улиралд нярайд хэрхэн алхах вэ?
Юуны ємнє євлийн улиралд нярай хїїхэдтэй хамт явах нь жилийн аль ч цагт адил чухал гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эрүүл хүүхэд маш хурдан хугацаанд өөрчлөгдөж, хоёр долоо хоногийн дараа аюулгүй алхаж чадна. Гэхдээ бүх үйл явцыг үр дүнтэй зохион байгуулах нь чухал юм.
- Зөвхөн нартай, салхитай цаг агаарыг сонгох хэрэгтэй. Хэрвээ салхи салхилж, гудамж нь тодорхой хүйтэн жавар байгаа бол харагдах замыг хүлээх нь дээр. Ийм өдрүүдэд та троллейцер дээр тэрэг тавьж, цонх нээнэ. Гэхдээ салхины нуралт дээр салхи үлээлгэхийг анхааралтай ажигла.
- Дараагийн алхалт бүрт аажмаар 5-10 минутын турш сунгана. Мөн хүүхдийн алхах хуваарийг хэлэлцэх нь чухал юм. Долоо хоног хагас, хоёр долоо хоногт хүүхэдтэй хамт нэг цаг орчим алхах хэрэгтэй. Хэрэв эрүүл мэндэд гаж нөлөө байгаа бол мэргэжилтэн эхний болон дараачийн алхмуудыг санал болгох хэрэгтэй.
- Бид шинэ төрсөн хүүхдэд өвлийн алхалт хийдэг . Өнөөдөр хамгийн тохь тухтай хувцас бол дугтуйн дугтуйн дээр хялбархан тохирсон трансформатор юм. Дүүргэгч нь бүх биеийг хамардаг тул салхи хэзээ ч үл цохилох болно. Хувцаслах, буудах нь маш энгийн бөгөөд хурдан байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой байдаг. Учир нь хүүхдүүд хувцаслах үедээ хүчтэй хөлсөж, ихэвчлэн уур хилэнгээ хашгирч байдаг. Даавуу нь зөвхөн даавуун бие буюу футболкийг доод хэсэгт тавь. Ингэснээр даавуу хөлсөө сайн шингээж, агаар оруулах боломжтой.
- Өвөлдөө нярай хүүхэдтэй хамт алхахаар хэдэн хүн шийддэг вэ? Цацрагаас хамгаалах тосыг нүүрэндээ үргэлж хэрэглээрэй. Энэ нь цонхон дээр нээгдэж, арьсны цочролоос айдаггүй бөгөөд хүүхэд бүрэн цэвэр агаараар амьсгалах болно.
- Хүйтэн усны хоолойд хүрэх нь ойлгомжгүй байдаг. Хэрвээ хүүхэд хөлдөхгүй бол та түүнийгээ олж мэднэ. Тэр хашгирч, тайвширч чадахгүй. Тиймээс гэртээ халуун дулаанаар очих хэрэгтэй. Тиймээс ердийн хүлээн зөвшөөрсөн зөвлөмжүүдээс эхлэх нь үйрмэгийн өвөрмөц онцлогийг харгалзан үзэх явдал юм. Нэг хүүхдэд алхаж явахад хагас цаг хангалттай байдаг бол бусад нь нэг цагт тухтай байдаг.
Өвлийн улиралд юугаар алхах вэ?
Олон эхчүүд хувцас хунараа өөрөө аятайхан сонгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, эхэндээ бүгдээрээ дулаан хувцаслах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэрэг нь хүйтэнд дулаахан биш, гэхдээ халуун ч халуун дулаан хөлтэй байх ёстой. Хувцаснаас эхлээд дулаан ноосны давхаргатай хослуулан ус нэвтэрдэггүй болон салхитай материалыг сонгох нь зүйтэй.
Өнөөдөр, ноосны зориулалтын тусгай оймс, гутлын нэхий гэх мэт материал оруулдаг. Энэ нь троллейбусын бариул дээр хавсарсан тусгай гар шүүрч авахыг эрэлхийлж байгаа юм. Дараа нь алхаж дуусмагц чичиргээнийг хүйтэн гараар авах шаардлагагүй болно.