Анагаах ухаанд өвчин тусах янз бүрийн ангиллууд нь судас, булчин, мэдрэл, хавсарсан, ясны өвчин юм. Хөлийн эмгэгийн гол шинж тэмдэг, шалтгааныг авч үзье.
Хөл хөлөг онгоцны өвчин
Хөлний булчингийн өвдөлт нь хөлний судасны анхны шинж тэмдэг юм. Жишээ нь, венийн судас, тромбоз, атеросклероз. Мөн хөлний судасны эмгэгийн шинж тэмдэг нь хүйтэн хөл, хөлөг онгоцны хананд наалддаг, хөлөнд хүндээр тусах, судас таталт, таталт, хаван болон бусад шинжүүд илэрдэг.
Эдгээр өвчний шалтгаан нь: идэвхгүй ажил эрхлэлт, амьдралын хэв маяг; тэжээлийн дутагдал, илүүдэл жин; тамхи татах; Мэдрэлийн хэт ачаалал.
Хөлний үе мөчний өвчин
Хөлийн өвчний дунд үе мөчний асуудал хамгийн түгээмэл тохиолддог. Үений болон нурууны өвчнийг бүлэгт хуваана: dystrophic ба үрэвсэл.
Dystrophic нь "унц" -ын төгсгөлд нэртэй өвчнүүдтэй байдаг - osteochondrosis, arthrosis гэх мэт. Эдгээр өвчний шинж тэмдэгүүд: өвдөлт, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, үе мөчний хэв гажилт, хөдөлгөөний үеэр үүссэн хямрал. Нуруу болон үе мөчний өвчин туссан өвчний шалтгаан нь гэмтэл болон микроттраума, хамтарсан, илүүдэл жин, тэжээлийн дутагдал, нитрат, хүнд металлын давстай бие махбодид хордох шалтгаан болдог. Энэ бүхэн нь цусны хангамжийг мөгөөрсөн мөгөөрсөн жийргэвчийн гажуудалд хүргэдэг.
Үений үрэвслийн өвчин "төгсгөл" нэртэй байдаг - үе мөчний үрэвсэл, поликартрит, спондилит гэх мэт. Эдгээр өвчний шинж тэмдэг нь өвдөлт, үе мөчний хаван, улаан, халуун арьс хаван, үений хэв гажилт, тэдний хязгаарлагдмал хөдөлгөөн зэрэг өвчин юм. Үений үрэвсэлийн шалтгаан нь зүрх ба судасны зарим өвчин, бактерийн болон вирусийн үрэвсэл, бодисын солилцооны эмгэг, хамтарсан хөндий дэх давсны талст үүсэх өвчин юм. Дархлалын тогтолцооны эсүүд өөрийн үе мөчний эдийг гадных шиг гэж үздэг үед үрэвслийн шалтгаан нь аутоиммун байдаг.
Эргээдгүй хөлтэй өвчин
Энэ бол мэдрэлийн өвчин бөгөөд шинж тэмдгүүд нь хөл нь маш тааламжгүй мэдрэмж юм. Хөл нь өвдөх, хөлрөх, түлэгдэх, даралт үүсгэх, өвчтөний хөлийг байнга нүүлгэхэд хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар буюу унтахын өмнөх шөнө нойргүйдэлд хүргэж, хожим нь мэдрэлийн ядаргаанд хүргэдэг.
Тайвшруулагч хөлний хамшинж (RLS) нь тархи дахь dopamine дутагдалтай холбоотой удамшлын өвчин юм. Өөр нэг тохиолдолд RLS-ийн шалтгаан нь биенд төмрийн дутагдал, цус багадалт, бөөрний дутагдал, sciatica, чихрийн шижин, нугасны гэмтэл үүсдэг.
Хөлийн өвчин хэрхэн эмчлэх вэ?
Өвчин тус бүрт өвөрмөц эмчилгээ, түүнчлэн зарим эмүүдийг шаарддаг. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх бус харин мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй.
Хөлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү үр дүнтэй бөгөөд илүү үр дүнтэй байх болно. Эрүүл мэндээ сахихын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагана уу:
- Тав тухтай гутал өмсөж, хатуу, тав тухгүй гутал нь биеийн цусны эргэлтийг тасалдуулж өгдөг.
- Урт удаан явган алхах замд байрладаг. Аль ч тохиолдолд хөл дээр хүнд ачаа байдаг тул энэ нь өөр өөр байх нь чухал юм.
- Илүү их хөдлөх, спортоор хичээллэх эсвэл явганаар явах. Хөл дээр тогтмол бие махбодийн дасгал нь булчинг бэхжүүлж бэхжүүлдэг.
- Хөлийг буулгаж, амруул. Заримдаа хөл хэвтэх, хөлөө хаа нэгтээ өндөрсгөх (жишээ нь дэрэнд), энэ байрлалд хөл нь аль болох тайван тайвшрах, өдрийн ачаалалаас амрах хэрэгтэй.
- Хатуу хувцас өмс. Энэ нь гутлын нэгэн адил хөл цусны эргэлтийг хэвийн байлгадаг.