Залуу хүүхдүүдийн дархлаа нь насанд хүрсэн хүнийхээс хамаагүй сул дорой юм гэдгийг та мэднэ. "Энэ нь юутай холбоотой, хүүхдүүдэд ямар дархан эрх хөгжүүлэх ёстой вэ? Хүүхдүүдийн дархлааг сайжруулах бэлтгэл юу вэ? "Гэж асууж магадгүй юм. Бид өнөөдрийн материал дээр эдгээр асуултуудад хариулахыг хичээх болно.
Харамсалтай нь бид өвчин эмгэгийн үед дархлааны талаар боддог (бидний байхгүйг хэлж өгдөг), эсвэл ARVI-ийн тохиолдол (үүнийг даруй бэхжүүлэх). Дархлал нь даруй худалдан авах боломжгүй зүйл юм. Тэр үед эм ууж байсан нь дархлаатай байсан. ТВ дэлгэцийн эм зүйн компаниуд өдөр бүр эсрэгээрээ байдаг. Гэвч бүх зүйл тийм энгийн байсан бол аль ч хүйтэнд хүүхдүүд байхгүй байх байсан. Тиймээс та эмгүйгээр эмгэг өвчний эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг хэрхэн өсгөх талаар сурахыг зөвлөж байна.
Хүүхдийн ар гэрийн эмчилгээг дархлаажуулах
- Эхлээд хүүхдийн хоолыг засах хэрэгтэй. Хүүхэд хооллож байгаа бүх хорт бүтээгдэхүүн (бохь, кола, чипс, жигнэмэг г.м) -аас хасах. Нэгдүгээрт, ийм хоол хүнс өсөн нэмэгдэж буй организмд ашиг тусаа өгдөггүй, хоёрдугаарт энэ нь таны хүүхдийн хамгаалалтыг сулруулдаг. Хүүхэд витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэдэг бол цитрус жимс, шинэхэн ногоо (байцаа, хачин чинжүү, цэцэгт байцаа гэх мэт), жимс, жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.
- Dogrose шиг гайхамшигтай ургамал гэж үзээрэй. Энэ нь аминд халтай хүүхдүүдэд витамин агуулдаг. Бэлтгэхийн тулд та цэвэр эсвэл хатаасан нохой, ус, халуун хэрэгтэй. Халуун усанд угаасан жимсээ хийнэ, буцалсан усаар асгаж хийнэ. 10-12 цагийн турш ууцгаа (шөнөжинг сайнаар бататгах). Хүүхэд өдөрт 10 кг жинтэй 100 мл-ийн зэрлэг сарнайгаар уух хэрэгтэй. Гэхдээ нохойгоо сарнисан бол шээс хөөх эм гэж анхаарлаа хандуулаарай. Нохойн өссөн дусаалга нь үнэхээр хоргүй байдаг ч хэрэв хүүхэд бөөрний өвчтэй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Түүнчлэн, ямагт нохой өссөнөөс архи уухгүй байх нь байнгын завсарлагатай байх ёстой. Та бас тодорхой хуваарь гаргаж болно - өдөр бүр ууж, эсвэл долоо хоног уух - долоо хоногт алгасах.
- Чи шаахайгүйгээр алхаж байхдаа хүүхэд зэмлэх үү? Энд мөн дэмий хоосон! Хүүхэд хөл дээр байрлах биологийн идэвхит цэгүүдийг бэхжүүлэх, дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс зун, элс, хайргатай газарт хөлгүй хөл нүцгэн явдаг. Мөн өвлийн улиралд та гэрийн шаахай, оймс өмсөөгүй (өрөөний температур 22 градусаас өндөр байвал) алхаж болно. Гэхдээ хэтэрхий хэцүү байдалд орохгүйн тулд одоо хүүхдээс оймс авахыг яаран бүү гаргаарай. Бүх зүйл аажмаар байх ёстой. Зуны иймэрхүү байдлаар хөлийг ингэж хатааж эхлэх нь илүү дээр юм. Ингэснээр температурын уналт аажмаар явагдана.
- Хүүхдүүдийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг гайхамшигтай ардын эмчилгээ байдаг. Бэлтгэхийн тулд та 1 толгой сармис, 100 грамм шохой зөгийн бал авах хэрэгтэй.
Сармисыг нилээд жижиглэсэн байх ёстой (та махны махаар дамжин өнгөрч болно), зөгийн бал холино. Энэ хольцыг долоо хоногоор шаарддаг бөгөөд дараа нь хүүхдэд өдөрт 3 удаа халбагаар 3 удаа өгнө. Хоол идэх үед энэ нь илүү дээр юм. Энэ эмчилгээ нь 10-аас дээш насны хүүхдэд тохиромжтой бөгөөд зөгийн баланд харшлын урвал байхгүй бол. - Эцэст нь сүүлчийнх. Зуны улиралд хүүхдийн нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа, мөнгөө зарцуулахгүй байх. Хэрэв та далайд очих боломж байгаа бол агуу! Хэрэв үгүй бол та эмээгийнхээ тосгонд очиж, эсвэл амралтын өдрүүдэд хүүхдийг цөөрөм рүү авч явж болно. Цэвэр агаартай хослуулан хэрэглэх нь хүүхдүүдэд дархлаа сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга юм.