Cellulite-ийн эсрэг тэмцэл нь гоо сайхны процедур дагалддаг. Содтой хамт хэрэглэх - Энэ согогийг арилгахад туслах нэг арга бол арьсыг сайжруулж, эд эсийг цусны эргэлт, жингээ хасах арга юм. Иймэрхүү үйл явдлыг зөв ашиглах нь зөвхөн 1-2 сарын дараа мэдэгдэхүйц үр дүнтэй болно.
Бэлдмэлийг натри ба давстай усанд дүрнэ
Асуудлын процессын энгийн, тав тухтай байдал нь та үнэтэй буюу хүрэхэд хүрэхүйц найрлагатай худалдан авах хэрэггүй юм. Усанд ороход зориулсан содыг энгийн хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд ямар ч эмэгтэй хүний гал тогооны өрөөнд байдаг.
Далайн нарийн ширхэгтэй давсны уусмалыг нэмснээр үр нөлөөг нь бэхжүүлнэ. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд арьсны эерэг үр дагавартай, ариутгах, шархыг эдгээх нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна давс нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эдэд лимфийн урсгал нэмэгдэж, өөхийг задлах шинж чанартай байдаг. Энэ нь арьсны нөхөн сэргэлт болон шинэчлэлтийг хурдасгахад хүргэдэг эпидрений дээд давхаргын үхсэн эсүүдийг зөөлрүүлж үр дүнг үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Тиймээс сод болон далайн давс бүхий халуун ус нь эсийн илрэлийн мэдэгдэхүйц бууралтыг хоёуланг нь хүртэж чадах бөгөөд энэ нь striae, сунгах тэмдэг, зөрчил арилгах болно.
Тодорхойлж өгсөн журмын өөр нэг давуу тал нь арьс зөөлрүүлж, сайжруулах давуу талтай юм. Олон эмэгтэйчүүд халуун усанд орох үйл явц нь пигмент толбо алга болж, өнгө тэнцүү болохыг харуулдаг.
Би содтай усанд орох уу?
Үйл явдлыг хэрэгжүүлэхэд бараг заалт байдаггүй. Содын баннийг хэрэглэхээс татгалзсан цорын ганц өвчин бол чихрийн шижин юм.
Хэрэв та ямар нэгэн архаг өвчинд нэрвэгдсэн бол эмчид хандаж, ямар нэгэн эрсдэлийг олж мэднэ.
Бусад тохиолдолд, энэ нь журмын дүрмийг дагаж мөрдөх, найрлага дахь харьцаа, температурын хязгаарыг зөрчих, шийдэлд заасан зөвлөх хугацааг мөрдөхгүй байх ёстой.
Усанд ороход хэр хэмжээний натри байна вэ?
Банны бэлдмэлийн сонгодог жорыг 150-200 литр эзэлхүүнтэй стандарт багцын хагасыг (250 грамм) шаарддаг гэж үздэг. Энэ хэмжээний нунтаг нь эхлээд бага хэмжээний халуун усаар татагдаж, дараа нь угаалгын өрөөнд шууд асгасан байх ёстой.
Илүүдэл сод нь арьсыг сөргөөр нөлөөлж, цочрол, хуурайшилт үүсгэдэг учир энэ харьцаа давах нь зүйтэй.
Содтой хэрхэн усанд орох вэ?
Хамгийн энгийн жор:
- Дээр дурдсанчлан содын уусмалыг бэлтгэ.
- 37 градусын усны температуртай угаалгын өрөө рүү залгах хэрэгтэй.
- Үүнийг содын төвлөрсөн уусмалаар уусгана.
- Усанд орох бэлхүүс рүү дүрнэ.
- 25 минутын турш тайвшруулна.
- Усанд орохоосоо өмнө биеийг цэвэр усаар бүү зайлуул. Харин арьсыг алчуураар угааж, дор хаяж 1 цаг дулаан хөнжил дор хэвтүүлээрэй.
- Өдөр бүр 10 удаа давтан сургах журмыг давтан хийнэ.
Далайн давс нь:
- Угаалгын өрөө нь халуун усаар дүүргэ.
- Үүнд 1 кг бага давс, 350 г жигд натри (урьдчилан төвлөрсөн уусмал бэлтгэх шаардлагагүй) -ийг уусгана.
- 20 минутын дараа усанд дүрнэ. Арьсыг зөөлөн усаар сайтар угаана.
- Биеийн тос зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.
- Наад зах нь 40 минутын турш дулаан хөнжил дор хуйх.
Үнэн хэрэгтээ, далайн усны агууламжтай ойролцоо концентраци хүрэхийн тулд давсыг 2 кг хүртэл нэмэх боломжтой.
Мөн сод болон давсны уусмалуудад зарим чухал тосыг нэмэхэд үр дүнтэй байдаг. Cellulite, нимбэгний, улбар шар, мандарин, арц, лаванда цэцгийн эфирийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Тунгалгын тунгалгийн урсгал дээр нэгэн зэрэг хөнгөн массаж хурдан, тогтвортой үр дүнг бий болгоно.