Ханиадтай тэмцэх арга замуудын дотор рашаан усаар амьсгалах нь онцгой газар эзэлдэг. Энэ арга нь рашааны усыг хэрэглэдэг боловч зөвхөн агаарын замаар дамждаг. Энэ нь уушгины хатгалгааны үед ринит, фарингит, гуурсан хоолойн багтраа зэрэг эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг.
Ашигт малтмалын усаар амьсгалах ашиг тус
Иймэрхүү үйлдлийг гүйцэтгэх давуу тал нь идэвхитэй бүрдэл хэсгүүд нь амьсгалын тогтолцоонд шууд нөлөөлдөг дотоод хүчин зүйл юм.
Агаарт байгаа тохиолдолд жижиг хэсгүүд нь бие махбодид шингэж, алслагдсан хэсгүүдэд нэвтрэн орох чадвартай байдаг. Тиймээс амьсгалснаар салстын үрэвсэл, цочролыг даван туулахын тулд бусад аргуудыг бодвол илүү сайн байдаг.
Түүнээс гадна энэ арга нь шахмалаас ялгаатай нь ходоодыг дамжуулдаг тул ашигтай бодисууд цусанд шингэж, бие махбодид тархдаг.
Ус нь бие махбодид үрэвслийн эсрэг болон харшлын эсрэг үр нөлөөтэй байдаг ба заримдаа бусад эмүүдийг хэрэглэдэггүй.
Нибулатороор амьсгалсан эрдэсийн ус
Nebulizer - Амьсгалах төхөөрөмж, усыг жижиг хэсгүүд болгон хувааж, ингэснээр биед нэвтрэх боломжийг олгодог. Жороор олгох эрдэс амьсгалахын тулд эмч шаардагдахгүй, гэхдээ мананцар үүсгэгчийг худалдан авахаас өмнө түүний хэрэглээний зорилгыг тодорхойлох шаардлагатай.
- Гуужуулагчийг халааж, хүйтнээс салгахын тулд уурын мананцар үүсгэгч илүү тохиромжтой байдаг.
- Рашаантай ханиалгах, байнгын ханиадтай ханиалгахад компрессорын хоолойг сонгохыг зөвлөж байна.
- Хэт авианы мананцар үүсгэгч нь архаг гуурсан хоолойн өвчинтэй тэмцэхэд тохиромжтой.
Мөн ямар төрлийн эрдэс усыг амьсгалах талаар мэдэх нь чухал. Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд устөрөгчийн сульфид, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, радон агуулсан бага хэмжээний эрдэс агуулсан усыг ашиглахыг зөвлөж байна. Хамгийн алдартай нь шүлтлэг эрдэс ус Боржоми, Эстралитигийн амьсгалах, түүнчлэн ус, түүний найрлагатай давс (Staraya Russa).
Ийм усыг ашиглах нь амьсгалын тогтолцооны ийм өвчнийг даван туулах боломжийг танд олгоно:
- трахейitis;
- бронхит;
- laryngitis ;
- синусит;
- фарингит.
Рашааныг хэрхэн амьсгалах вэ?
Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө усыг хийн зайлуулахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд шилэн саванд хутгана. Шөнийн туршид савыг нээхээс илүү үр дүнтэй байдаг.
Амьсгалах хамгийн энгийн арга бол хэт авианы мананцар үүсгэгч болно. Шаардлагатай хэмжээний шингэнийг саванд дүүргэж, 10 минутын турш ууршуулах уурыг гаргаж болно.
Онцгой өвчин үүсгэхгүй байх тохиолдолд дараах аргачлалыг хэрэглэнэ. Үүнд:
- Таван тавин градусын температурт халааж рашаан ус болон халаана. Илүү халуун утаа болж болно
түлэгдэлтийн шалтгаан, бага температур нь ямар нэг нөлөө үзүүлэхгүй. - Дараа нь толгой алчуур алчуураар хучигдаж, савны дээр хазайж, дор хаяж найман минутын турш амьсгалсан байна.
- Сэргээх ажиллагааг хурдасгахын тулд рашаан, ханиалгах, ханиалгахад өдөрт дор хаяж 5 удаа мэс засал хийхийг зөвлөж байна.
Эмчилгээ хийсний дараа байшинг орхихоос зайлсхийх нь дээр. Хэдий тийм боловч хэрэв хаа нэг газар очих шаардлагатай бол амьсгалснаас хойш хоёр цагийн дараа хийж болно. Мөн 37.5-ээс дээш температуртай, уушигны хаван, эпистакт, зүрх судасны эмгэг, зүрхний бусад өвчний үед хэрэглэж болохгүй.