Хүний нойр нь янз бүрийн стресс, амьдралын хэв маяг , сэтгэл хөдлөл зэрэг шууд нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө нэлээд хэдэн төрлийн унтах нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг.
Нойрны төрөл ба шинж чанар
Шөнийн хараа нь:
- Нөхөн олговор . Зүүдэнд байгаа хүнд яг ижил бэрхшээлтэй тулгардаг нь бодит асуудлыг шийдэхийн тулд хариулт олоход оршино.
- Бүтээлч . Ийм vзлээр хvмvvс урам зориг авч, шинэ санааг олж авч чадна.
- Жинхэнэ мөрөөдөл . Энэ тохиолдолд хүн өнгөрсөн үеэс дурсамжаасаа зургийг үздэг.
- Зүүд зүүдлэв . Тэд дахин шалгалт хийх, дахин эргэхийг шаарддаг нөхцөл байдгийг бэлгэддэг.
- Үргэлж үргэлжлүүлэн мөрөөдөл . Нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, одоо байгаа асуудлыг шийдэж байгаа гэдгийг тэд нотолж байна.
- Физиологийн зүүд . Бэлгийн мөн чанар, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлын талаар ярилц.
- Мөрөөдлийн мөрөөдөл . Тэд бол бэрхшээлтэй асуудлуудаас хэрхэн зайлсхийх талаар сайн санаа юм.
- Бошиглогчийн зүүд . Энэ тохиолдолд шөнийн үзэгдэл нь ердийн арга замаар олж авах боломжгүй мэдээллийг өгдөг. Тэд цөөхөн хүн харагддаг.
- Ухамсар мөрөөдөл . Энэ бол зүүдэлж байгаа тэр цаг мөчийг хүн бүр мэддэг болсон үе юм.
- Илэрхий мөрөөдөл Хүний харж буй зургууд нь бодит биш юм. Тэд хөгжингүй төсөөлөлтэй хүмүүст бий.
- Үнэндээ мөрөөдөл . Бодит байдал нь олон тооны хориглолтоор хязгаарлагддаг хүн зүүдний тэмдгүүдийг харж чаддаг.
Унтах, түүний төрөл, үе шат
Удаан унтах нь эрчим хүчний сэргээхэд чиглэгддэг бөгөөд 4 үе шаттай:
- нойрны байдал;
- үзэл бодлын өндөр босго, ялангуяа аудитын босго;
- шинж чанар нь хоёрдугаар үе шаттай төстэй;
- гүн нойрмог.
Түргэн унтах нь 5-р шат. Иймэрхүү төрх нь сэрэхтэй адилаар хүн булчингийн бууралтаас болж хөдөлж чадахгүй. Унтах ба түүний төрөл нь мэдрэлийн ухааны шинжлэх ухааны үүднээс дэлгэрэнгүй судлагдсан болно.
Нойр булчирхайн эмгэгийн төрөл
Тархины үйл ажиллагаа бүхий хүндрэлийн үеэр хүн иймэрхүү зүүд зүүдэлдэг:
- Мансууруулах нойрмог . Хортой бодисыг амьсгалах, архи, хортой бодис хэрэглэх нь үр дагавартай байдаг.
- Унтахын мөрөөдөл . Гэнэтийн цохилт, гэхдээ гай зовлонгийн улмаас илүү олон удаа гарч ирдэг.
- Гипотензи унтах . Байгаль орчны нөлөөнөөс эсвэл унтах хүсэл тэмүүллийг сүнслэгээр өдөөх хүнээс шалтгаална.
- Нойрсох, эсвэл нойрсох . Энэ нь эмгэг биш бөгөөд ямар ч насанд хүрч болно. Гүн унтах үеэр тохиолддог.