Нүдний арьсыг үе үе хуулж авахын тулд торгомсог, нарийхан арьс авахын тулд гоо сайхны тусламж хэрэгтэй. Энэ зорилгын үүднээс бид скудс, худалдан авалт, өмчийг бэлддэг. Сүүлчийн хувилбар нь аль хэдийн нийтлэг хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд бүх зүйл нь эзэгтэйн гарт байдаг, эсвэл хүнсний дэлгүүрт амархан худалдан авдаг. Хамгийн чухал нь арьсыг зөв тодорхойлж зөв аргаар бэлтгэх явдал юм. Гэхдээ зөвхөн биеийг цэвэрлээд зогсохгүй, үүнийг хэрхэн зөв зохистой ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй.
Биеийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
- Цэвэр, бага зэрэг чийгтэй арьс руу угаахын тулд, унтахынхаа өмнө үүнийг хийх нь илүү дээр юм;
- Биеийн бутлуурын дээр төвөөсөө хөдөлж дугуйны хөдөлгөөн хийхэд хэрэглэнэ.
- Биеийн гуужуулагч нь шүршүүрт орж, гар, хөлийг хумсны болон хөлийн үеэр ашиглахад илүү тохиромжтой.
- Арьсны гэмтэл, арьсны өвчин туссан тохиолдолд ашиглахгүй байх;
- Долоо хоногт нэг удаа гууг цэвэрлэж болохгүй, усыг давсны тэнцвэрийг алдагдуулах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь арьсны хамгаалалтын үеийг нимгэрүүлэхэд хүргэдэг.
- Гуужуулагчийг хэрэглэсний дараа арьсыг чийгшүүлнэ.
Биеийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Нэг гар хийцийн биеийн бутлагч жор байхгүй, хэн ч хамгийн сайн нь хэцүү байдаг, энэ нь бүгд таны арьсаас хамаардаг. Тиймээс туршилтын болон алдааны аргыг сонгох шаардлагатай.
Sugar биеийн бутлаг
Энэ төрлийн гууг нь хамгийн сайн сонголт байх ёстой гэж үздэг. Элсэн чихэр нь зөвхөн арьсыг зөөлрүүлж чаддаггүй учраас арьсыг зөөлөн өнгөөр зөөлрүүлдэг. Бие махбодод зориулж сахар гуужуулагч бэлтгэхийн тулд сахар (илүү зохимжтой бор), чийгшүүлэх найрлага хэрэгтэй - исгэлэн тос, тараг, чидун болон бусад ургамлын тос.
- Хамгийн энгийн жор нь дараах байдлаар хийгдэнэ - элсэн чихэр, чидун жимсний талхны аяга, ¼ tsp ваниллин нэмнэ.
- Бор элсэн чихэр болон жижиглэсэн oatmeal 2 халбага холино. Чидун (бүйлс) тос болон нимбэгний шүүсийг халбага нэмнэ.
Биеийн давсны бутлаг
Saline scrub ихэвчлэн далайн давс хэрэглэдэг. Арьсыг маш мэдрэмтгий арьснаас бусад бүх төрлийн гуужуулагчийг тохируулна.
- Хуурай арьстай хүмүүс далайн давс, 3 tbsp халбага холих хэрэгтэй. Хулуу, чидун, эсвэл наранцэцгийн тосоор халбага. Хэвийн арьстай бол 2 tbsp тосоор солих хэрэгтэй. цөцгийн тос халбага. Хэрэв арьсны тослог бол давстай бол та хагас аяга кофег буюу тараг (ямар ч нэмэлтгүйгээр) нэмэх хэрэгтэй. Давсыг уусгаж болох тул гуужуулагчийг зөвлөж болохгүй.
- Сүү дээр овъёос (дунд зэргийн нягтралтай) хооллоорой. Овъёос 3-4 халбага, халбагаар жижиглэсэн далайн давс холино. Хэрвээ биеийн арьс хуурай бол найрлагатай ногооны халбага эсвэл зөөлөн цөцгийн тос нэмэхэд хэрэгтэй.
- Зуурмагийг дундажаар нягтруулахын тулд бага хэмжээний усаар (эсвэл хуурай сүүтэй 4 халбага) нэмнэ. Далайн жижиглэсэн давс халбагаар нэмнэ.
Зөгийн балны гуужуулагч
Зөгийн балны гуужуулагчийг саун эсвэл саунд сайн хэрэглэдэг. Та зөгийн балны 3 халбага (та зөгийн бал, лаазалсан) авч, далайн давс нэмнэ. Хэрвээ код нь хуурай эсвэл өвлийн улиралд явагддаг бол та чидун жимсний тос нэмнэ.
Нүүр хуудас кофе бутлуур
Энэ гуужуулалтыг ихэвчлэн cellulite-ийн эмчилгээ гэж зөвлөдөг. Түүнчлэн гэрт суурилсан кофены суурьтай скрабыг жингийн алдагдалд мөн хэрэглэж болно.
- 3 дуслын халбагатай кофе, элсэн чихэр (далайн давс) 4 дусаагуур дээр нэмнэ.
- Газрын кофе (2 халбага) зөгийн бал (4 хоолны халбагын холимог) холино.
- 4 tbsp авна. кофег, газрын кофе, халбагаар сайн хутгаад холино.