Овъектууд нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Өдрийн хоолон дээр өглөөний цай идэх нь өдөржингөө эрчим хүчний сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хоол шиг хэрэглэгддэг. Отмат нь батга баттай байгалийн сайн арга юм.
Батга нүүрнээс нүүрсний тос
Борнуур нь энгийн, гэхдээ маш үр дүнтэй маск нь энэ асуудлыг арилгахаас гадна арьсыг сайтар цэвэрлэж, хатаах болно.
Хамгийн хялбар хувилбар:
- Хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёосыг халуун усаар хийнэ.
- Хэрэв арьс нь тослог багатай бөгөөд томорсон нүх байгаа бол 2-3мл нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Энэ маск 15 минутын турш нүүрэндээ хадгалж, дараа нь угаана.
Хэрэв та арьсаа хатаах хэрэггүй (энэ нь хэвийн эсвэл хуурайшилтанд өртөх хандлагатай байдаг) бол танд маск хэрэгтэй:
- Овъёос гурил (2 халбага) түүхий өндөгний шараар холино.
- Улаан буудайн үр хөврөлийн тос буюу чидуны тос 0.5 халбага нэмээд холино.
- Энэ багийг 10 минутын турш нүүрэнд хийнэ, дараа нь угаана.
Энэ маск нь зөвхөн батга арилгахаас гадна арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлдэг.
- Oatmeal crush.
- Үрсэн гурилыг нь тараг (омегатийн 1 хэсэг нь 2 ширхэг талх) хосолсон.
- Энэ маскыг 15 минутын турш нүүрэндээ угаана.
Батгасны эсрэг овъёосны үр дүнд 2-3 өдрийн турш 2-3 хоног тутамд ийм дэглэмийг системтэй хийдэг.
Батга нь oatmeal-ыг хальслаарай
Дээрх сонголтуудаас гадна бататейны сод агуулсан oatmeal маскын гайхалтай жор байдаг. Энэ нь зөвхөн батга арилгах төдийгүй, мөн сайн нүхийг цэвэрлэж байна. Энэхүү бэлтгэл ажилд бид хэрэгтэй болно:
- жигд натри - 1 халбага;
- овъёосны ширхгийг буталсан - 2 халбага;
- нимбэгний шүүс шинэхэн шахаж - 1 халбага;
- kefir - 2 халбага.
Дараа нь:
- Овъёос болон сод холино.
- Өөр нэг саванд нимбэгний шүүс, тарагыг нэгтгэнэ.
- Дараа нь хоёуланг нь холино. Бага өөх тос цөцгий нь тогтвортой байх ёстой.
- Маск хэрэглэхээс өмнө нүүрээ цэвэрлээд бага зэрэг шүүрнэ.
- Нь царцаа, содны маск хэрэглэх.
- Маск бага зэрэг хуурай байвал түүний хурууг зөөлөн нүүрээ сэгсэрнэ.
- Үлдэгдэл усаар нэвт норгоод дахин нүүрээ халална.
- Дараа нь халуун усаар угаана.
Энэ аргыг давтах нь 4-5 хоног тутамд тохиромжтой байдаг. Маск түрэмгийлэгч тул унтахын өмнө хамгийн сайн хийдэг.