Витамин С-ээс гадна гарганууд нь маш олон тооны янз бүрийн шим тэжээл агуулдаг. Тиймээс зөвхөн сайхан зүйл биш, бас маш ашигтай байдаг. Хэрэв та дунд хэмжээний жимс жимсгэнэ идэж байгаа бол дархлааны системийг сайтар бэхжүүлж чадна. Гэхдээ үр тариа нь эмийн микроэлементийн цорын ганц эх үүсвэр биш бөгөөд анарын царцдасын ашигтай шинж чанар дээр суурилсан олон жор байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зохисгүй хаягдсан байдаг. Ардын анагаах ухаан тэдэнд хандах боломжтой болсон. Үүнээс гадна, арьс нь анагаах ухааны үзүүлэлтээр анар үрний үр нөлөөгөөр бараг биш юм.
Анар царцдасын эдгэрэлтийн шинж чанарууд
Мэдээжийн хэрэг, анарны арьс нь тийм ч амттай байдаггүй, гэхдээ түүхийн мундаг хүнийг хүчээр шахаж байдаггүй. Энэ нь хэр ашигтай болохыг ойлгохын тулд найруулгыг хар. Энэ хальс нь ийм бүрэлдэхүүн хэсэгтэй.
- таннин;
- ursolic acid;
- D-maltose;
- зөвкийн хүчил;
- алкалоид;
- полифенол;
- витамин С болон бусад.
Эдгээр бодисууд анарын царцдасын дараах ашигтай шинж чанаруудыг хангадаг:
- Антиоксидант үйлдэл нь цусан дахь холестерины өсөлтийг сааруулдаг. Энэ нь эргээд зүрх судасны олон өвчин үүсгэхээс сэргийлдэг.
- Шавар нь шарх, элэгдлийг эдгээхэд тусалдаг. Тэдний үйл ажиллагааны ачаар сорилын эд нь маш хурдан үүсдэг.
- Та витамин С-ийн ашиг тусын талаар ихийг ярьж болно. Тэрбээр хальсыг хэрэглэх дархлаажуулалтын үр нөлөөг хариуцдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шүдийг, ясны, мөгөөрсний эдтэй нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Энгийн жороор чанаж болгосон анар хальс нь хорхойтой хамт туслана. Антелминтик үйлдэл нь ерөнхийдөө нэгд тооцогддог тул арьс нь паразитыг устгадаг бодис юм.
- Анар жимсний хальс нь янз бүрийн вируст өвчний улмаас ханиалгах, ханиалгах, өвдөлтийг арилгахад ашигладаг.
- Анартай царцдасын дусаахын гайхалтай шинж чанар нь батга, гуу жалгын нүүрийг цэвэрлэнэ.
- Хатаасан арьстай цай цус алдалтыг зогсооход тусалдаг. Ихэвчлэн хэтэрхий олон сартай охидод зөвлөж байна.
Анартай царцдасын хоол хийх нунтаг
Яагаад нунтаг уу? Энэ хэлбэрийн хувьд арьс нь хэрэглэхэд илүү хялбар байдаг.
- Арьсанд цагаан махыг хайчилж ав.
- Нарны туяан дор эмийн бүтээгдэхүүнийг хуурай эсвэл тусгай хатаагчаар хатаана.
- Аяга саванд арьсыг бутлах, эсвэл кофе бутлуурт нь хутгана.
- Гэрлээс хамгаалагдсан саванд бай.