Хүүхдүүдийн зохистой хоол тэжээлийн ач холбогдлыг бид бүгд ойлгодог. Эхний жилийн хооллолтод зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонгон шалгаруулах нь цаашдын хөгжил, эрүүл мэндийг тодорхойлдог. Хуухэд хехее хехеер хооллоход хамгийн тохиромжтой, хамгийн хялбар арга бол энэ нь заавал хийх боломжгуй юм. Мөн зохиомол бүтэн жилийн турш хооллохын тулд бүх дүрэм журмаар дамжин өнгөрөх ёстой.
Хүүхдээ хэрхэн хооллох вэ?
Хүүхэд төрөхөд түүний биед метаболизм хүчтэй байдаг. Ердийн процесс нь эхийн биеийг хэзээ ч орхидоггүй хүүхдэд стресст оруулдаг зүйл юм. Хэрвээ хүүхэд нь аль хэдийн танил болсон эхийн сүүгээр хийлгэж байгаа бол хамгийн зөв нь.
Эмэгтэй хүн хэзээ ч хөхний сүүг өгч чадахгүй. Зарим нэг тохиолдлоор хиймэл хоолонд орсон байдаг. Ийм тохиолдолд амьдралын эхний жилүүдийн хиймэл хооллох шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал. Ээж нь хүүхдээ тэжээхэд тохирсон холимогийг сонгохоос гадна хүүхдийн биеийн эрүүл мэнд, амь насанд шаардлагатай бүх витаминыг хүлээн авна.
Нэг жилээс доошгүй хүүхдийг хиймэл хооллох
Шинээр төрсөн бяцхан хоол хүнс нь онцгой байх ёстой. Feeding хоорондох хугацааны интервалыг тооцох нь чухал юм. Хүүгийн хувьд энэ зай нь 3-аас доошгүй цаг болж чадахгүй бол хүүхэд өлсгөлөн байх болно. Ээж нь хиймэл хооллоход нэг жил хүртэлх хугацаанд хооллож байгаа хүүхдийн эмчийн хүснэгтийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ хүснэгт нь эхийн хоол тэжээлийн эзлэх хувь хэмжээ, амьдралынхаа сар бүрт очиж туслахад тусална.
Хүүхэд зохиомол хольцноос сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Жилийн турш хиймэл хооллоход зориулан тохируулсан холимогийг сонгохдоо залуу ээж нь зөвхөн насны төдийгүй хүүхдийн сэтгэл зүйн талыг харгалзан үзэх ёстой. Хэрэв хүүхэд hyperactive бол илүү хольц хэрэгтэй. Эцсийн эцэст түүний амьдрал байнгын хөдөлгөөн юм.
Хүүхдээ зөв хоолло. Түүний ирээдүйн эрүүл мэнд, хөгжил нь үүнээс хамаардаг. Шинэ бүтээгдэхүүн оруулах хэрэгтэй. Амьдралын эхний жилд хүүхдийн сүүний томъёололын хамт хооллож байх ёстой.
- будаа;
- махны нухаш;
- сүүн бүтээгдэхүүн, гэрийн бяслаг;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
- өндөгний цагаан.