Жирэмсэн үед ирээдүйд эх нь унтах ёстой гэж ярьдаг. Яагаад гэвэл төрсний дараа энэ боломж түүнд удахгүй өгөгдөхгүй. Гэтэл нойргүйдэл нь жирэмсэн эмэгтэйн жинхэнэ хамтрагч болсон уу? Эцсийн эцэст хошигнол нь хошигнол юм. Гэхдээ одоо тэрээр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөр чанарын амралт хэрэгтэй болсон. Ийм нөхцөлд юу хийх, дараа нь жирэмслэлтийн үед нойргүйдэл үүсэх шалтгаан нь юу вэ гэхээр үүнийг туршиж үзье.
Өдөр тутмын амьдралдаа нойргүйдэх шалтгаанууд
Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ: Жирэмсний сүүлийн саруудад аль хэдийн ядарсан эмэгтэйн нөхцөл байдал бүгд тайван унтаж дууссан. Эндээс харахад мэдрэлийн хурцадмал байдал биш бөгөөд ялангуяа эмзэг бүлгийн эмэгтэйчүүд жирэмсний үед гуравдугаар сарын гурван насандаа нойргүйдэлтэй байдаг. Ерөнхийдөө физиологийн өөрчлөлтөөс болж том гэдэстэй эмэгтэйчүүд бүрэн амарч чаддаггүй. Эсвэл жирэмсний сүүлийн долоо хоногт нойргүйдэл үүсэж болно.
- өвдөлт намдаах;
- ургийн шөнө сэрээх;
- унтахын тулд тав тухтай байдлыг олох чадваргүй ;
- амьсгал давчдах
- зүрхний цохилт;
- бие засах газартай байнга зочлох;
- татвалзах;
- хар дарсан зүүд.
Эдгээр шалтгаануудын аль нь ч тайван, эелдэг нойронд хувь нэмрээ оруулдаггүй бөгөөд цогцолбор дахь эдгээр "тааламжтай" мэдрэмжийг хүртэх хангалттай азгүй эмэгтэйн дүр төрх нь бүр аймшигтай байдаг гэж төсөөлөхөд хүргэдэг.
Гурав дахь гурван сарын жирэмслэлтийн үед нойргүйтэх эмчилгээ
Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг унтах бэлдмэлээс авахыг хориглодог, Тиймээс жирэмсний сүүлийн долоо хоногт нойргүйтэх эмчилгээ байхгүй болно. Үргэлжилсэн сэтгэл хөдлөл, тайван унтахын тулд юу болж буйг шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, тайван амгалан тайван байдлыг олохын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж дэр өгөх, нурууны өвдөлт намдаах, зөөлөвч нь амархан амралт массаж хийлгэхэд тусална. Хэрэв та унтахын өмнө цайны аягыг уухаас татгалзвал шөнийн аяллын тоог ариун цэврийн өрөө рүү багасгана. Хайртай хүнтэй ярихыг илчилсний дараа тайвшрал болон амар тайван байдал эргэн ирдэг. Гэхдээ хэт их ургийн идэвхжил, амьсгаадалт нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн үр дүнд гарч болзошгүй тул эмчдээ яаралтай мэдэгдэнэ.