6 цооног бүхий гутал өмсдөг олон арга зам байдаг. Хэмжээг сонгосон үед зөвхөн нарийвчлал, сонирхол татахуйц төдийгүй хөлийн байрлал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хэрвээ та "хөлийг нь" сонсвол, та хөлбөмбөгийг хамгийн сайн тохирсон гэж ойлгох болно. Тиймээс хөл нь тав тухтай, та шаахайтай адилхан.
6 цооногоор нэхсэн торгон дээр хэр гоё вэ?
Зургаан цооног - хөнгөн атлетикийн гутлын гутлын хамгийн түгээмэл сонголт. 6 цооног бүхий шаахай нь хэд хэдэн аргаар боломжтой.
- Хялбархан арга бол хулгайлах явдал юм. Үүнийг биелүүлэхийн тулд доороос эхлээд нэхсэн торыг эхлээд дээш, дараа нь дараагийн баруун эсвэл зүүн нүх рүү шилжүүлэх хэрэгтэй. Нохойн төгсгөл нь нумтай эсвэл дотогшоо ордог. Энэ хөл нь хөлийг сайн засдаг.
- Сонгодог арга нь ихэнх охидыг мэддэг. Торгоны диагоналиар урсгалтай, торыг цэвэрхэн, хөлийг нь сайн хадгалдаг.
- Сонгодог зураас нь ердөө л одоор тэмдэглэгдэн гардаг.
6 цооногны шаахай хийхэд илүү тохиромжтой - илүү нарийн сонголтууд
Хэдэн урт хугацаа шаардах болно, гэхдээ 2-3 дасгалын дараа тэдгээр нь танд ямар ч хүндрэл учруулж чадахгүй болно:
- Жинхэнэ тор хүртэл шаахай нь од хэлбэртэй байж болно. Үүнийг хийхийн тулд ёроолоос эхлэн хоёр нүхийг туулах ёстой бөгөөд уяанууд нь гурав дахь цооногт гарах бөгөөд дараа нь буцааж авчирч, тэдгээрийг хөндлөн гаргаж тэдгээрийг засах хэрэгтэй.
- Мөөгөнцөр могойн нүхэнд нэвтэрч байгаа тохиолдолд нарийн төвөгтэй байдаг. Энэ нь ямар ч хэцүү зүйл биш мэт санагдаж болох ч энэ аргаар торних нь маш сонирхолтой юм.
- 6-р цооног бүхий гутлын нэг хэлбэр нь та дунд хэсэгт хатуу цохилт хийх боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд нүхийг дамжин өнгөрөх үед мөрийг диагоналаар урсгана.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол сонирхолтой шийдлийн бүх сонголт биш юм.
| | | |
