"Би яагаад азтай биш юм бэ?" - энэ асуултыг та хэр зэрэг асууж байна вэ? Цөхрөнгөө барж, гараа унагавал чи үүнийг сайн хийдэггүй. Өөрийнхөө амьдралын нөхцөл байдалд тохируулан эерэг зохицуулалт хийх хэрэггүй. Энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Энэ бол түүний тэнэглэл, хэрэгцээт мэдээлэл дутагдалтай, бид бүгдээрээ нэг тариа тарьж, үүнээс болж бид амьдралын талаар гомдоллож, "Яагаад азтай, нөгөөг нь биш юм бэ?" Гэж давтан хэллээ.
Хүмүүс яагаад азгүй вэ?
- Харьцуулалт . Энэ ойлголтыг хэн мэдэхгүй юм бэ? Та өөрийн боломжит чадамжийг бүрэн дүүрэн илэрхийлэх боломж олгодоггүй гэж та бодож байна уу? Өөрийгөө танин ухамсарлахуй, төгс төгөлдөрт хүрэхээс ямар нэг зүйл тань саад болдог гэж та бодож байна уу? Дараа нь үйлдэх цаг болжээ. Айдас бол бүх цогцолбор гарч ирдэг суурь юм. Чи айж байгаа зүйлийнхээ нүд рүү хар. Та зүрхлэхгүй байна уу? Дараа нь таны сүнсний хүчийг хөгжүүлж, чи зоригтой болно.
- Залхуурал . Заримдаа бүх цаг ямагт азгүй байдаг гол шалтгаан нь залхуурал юм. Ийм хүмүүсийг хөгжүүлэхийг хүсэхгүй байна. Амьдралын талаар ямар нэгэн сургамж авахгүйгээр амьдралаа гомдоллож байгаа бол тэд гомдоллодог. Тааламжтай үедээ үе үе тулалдах хэрэгтэй. Гэрийн эргэн тойронд ямар нэг зүйл хийх, өдрийн төлөвлөгөөг гаргах, жижиг амжилтууд нь томоохон ялалт руу хөтлөх болно.
- Өөрийгөө үнэлэхгүй байх . Яагаад ажилд аз байхгүй юм бэ? Хувь хүн гэж үнэл. Та өөрийгөө хүндэтгэдэг үү? Хувийн амжилтын дэвтэр эхэл. Өдөр бүр эсвэл долоо хоногийн эцсээр өөрийн гэсэн амжилт , үйлдэл, үйлдлүүдийг тэмдэглээрэй. Өглөө, "Би сайн хүн", "Би ажил олсон" гэх мэтээр эхэлдэг. Өөрийгөө оюун санааны хувьд магтдаг.
- Сэтгэлгээ . Бодол санааг бодитойгоор илэрхийлдэг. Энэ нь та нарын нэг хэсэг болж, таны амьдралыг юу гэж үздэгийг харуулж байна. J. Kehoe зэрэг зохиогчийн сэтгэл судлалын номууд "Ух ухамсар бүхнийг хийж чадна", Ж.Келлер "Зан үйлийг бүх зүйл тодорхойлдог" нь танд удирдах болно
өөрийн бодол, амьдралын чанарыг дээшлүүлэх. - Тодорхойгүй байдал . Гол шалтгаан нь яагаад хайрлах азгүй вэ, заримдаа энэ нь өөрөө өөртөө итгэх итгэл дутагдал болдог. Спортын үйл ажиллагаа нь үүнийг засахад тусална, бас та нарыг бие бялдар, сүнслэг байдлаар сайжруулах болно.
- Шийдэгдээгүй асуудлууд . Тэд чамайг чөлөөтэй амьсгалах ёсгүй ёс суртахууны чулуу болгож хувиргадаг. Шийдвэрлэгдээгүй асуудал нь тухайн хүний хувьд үлддэг. Амьдралын зовлон зүдгүүрээс гарч ирэхэд та нар салах ёстой гэдгийг ирээдүйн төлөө өөртөө санаарай.