Эхний нэмэлт хоолны төлөө будаа - хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг үнэлэх, хооллох дүрэм журам

Нэгдүгээр коэффициентийн хувьд хоол тэжээл, будаа нь чухал, зайлшгүй элемент юм. Эдгээр нь витамин, энергийн нэмэлт, баялаг эх үүсвэр бөгөөд боловсруулалтыг сайжруулдаг. Гэхдээ хоолны дэглэмийг идэвхтэйгээр өргөжүүлэх нь чухал юм. Эхний хооллох хугацаа нь тухайн хүүхдийн хөгжилд хамаарна.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрэм

Олон эхчүүд хүүхдийг ногооны болон жимсний цэвэр тэжээлээр тэжээж эхэлдэг. Хүүхэд эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэд бохьоор сольж болно. Энэ бүтээгдэхүүнээр хооллохыг өргөжүүлж 5-6 сараас эхлэн зөвшөөрнө. Баяжуулалтыг будаа болгохын тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг мөрдөнө:

1. Сахар, сүү, ургамлын уураг, глутен, хиймэл нэмэлтгүйгээр нэг бүрэлдэхүүн хэсгээр үр тариа өгнө.
2. Харин гар хийцийн оронд жижиглэн савласан багцыг сонгож, хүүхэддээ зориулж тэнцвэртэй болгодог.
3. Хэрэв харшил харагдаагүй бол 4-6 долоо хоногийн дараа сүүн бүтээгдэхүүн рүү шилжиж болно.

Хөхөөр хооллох нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх дүрэм

Дүрмээр бол хүүхдийн анхны төөрөгдөл 5-8 сараас эхэлдэг. Өмнө нь илүү сайн болсон, ялангуяа эхийн сүүгээр хооллож байгаа бүх эхчүүдэд шаардлагатай бүх бодисууд байдаг. GW-тэй анхны төөрөгдөл нь төвийг сахисан амттай байх ёстой. Зургаан сараас эхлэн хоол хүнсний ногооны цэвэршүүлэх (broccoli, хулуу, лууван), эсвэл цөцгий үнэгүй тэжээлтэй байж болно. Гипотрофын оношлогоо (биеийн жингийн дутагдал, хоолны дэглэм) оношлогдсон хүүхдүүдэд илчлэг хоолыг хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Эхний төөрөгдөл нь нухаш бол 3-4 долоо хоногийн дараа будаа өгнө.

Хиймэл хооллох нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх дүрэм

Холимогоор хооллож байгаа бяцхан хүүхдэд бага зэрэг өгч болно. Тэдний хоол боловсруулах замын шинэ хоолыг шингээхэд илүү дасан зохицдог. Хүүхдийн эмч хүүхдийн хөгжил, эрүүл мэндийн шинж чанарыг харгалзан 4-5 сараас үр тариаг өгөх боломжтой. Норматив нь өдөрт 50-100 грамм байна. Дүрэмд зааснаар зохиомол хооллох эхний төөрөгдөл нь өглөөний цайны дараа жижиг хэсгүүдэд ирдэг. Дараа нь хүүхэд ердийн хольцтой "нэмэлт" байх ёстой.

Эхний хоолонд гомдоллох

Эцэг эхчүүд хүүхдийн гутал сонгоход хариуцлагатай байдлаар хандах хандлагатай байдаг тул харшил үүсгэхгүйн улмаас хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв та бэлдсэн хольцыг хэрэглэж байгаа бол сүүн бүтээгдэхүүнгүй, цацагт хяруулгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй (эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал нь ховор тохиолддог). Асуулт: аль будааг эхлээд төөрөгдөлд оруулах вэ? Тэд нэг тарианых байх ёстой бөгөөд эхний шатанд амтлагчид агуулаагүй болно. Массын ус, эсвэл хөхний сүү, эсвэл хольцыг шингэлнэ. Анхны нэмэлт нь хамгийн сайн будаа:

• Сагаган ;
• цагаан будаа;
• эрдэнэ шиш (дараа нь).

Хүүхдийн будаа найрлага

Орчин үеийн зах зээл нь хүүхдүүдэд зориулсан олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Үйлдвэрлэгч нар бүх сонголтыг харгалзан үздэг: харшил төрүүлэхгүй байх, шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх, хүүхдийн эцэг эхийн ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд хүүхдийн ходоод бэлтгэхийг хичээдэг. Хамгийн оновчтой, наад зах нь эрчим хүчний эрчимжүүлсэн сонголт нь эхний нэмэлт хоолонд бэлэн болсон үр тариа юм. Тэд үргэлж хоол хийхийг шаарддаггүй, халуун шингэнээр ууж хаядаг. Та тэдгээрийг алхах эсвэл удаан аялалд авах боломжтой. Эхний нэмэлт хоолонд тохирсон нүхийг тогтвортой байдлаар дүүргэж болно. Тэдгээр нь:

• түргэн уусдаг хуурай, хоол хийх шаардлагагүй;
• бэлэн болсон - лонхтой нь зарж,
• Согтууруулах ундаа (худаг), шууд савнаас ууж болно.
• Жимсний нэмэлттэй "мюси" хэлбэрийг 7-8 сараас эхлэн зөвшөөрдөг.

Эхний нэмэлт тэжээлийг сонгохдоо ямар үр тариа хэрэглэдэг вэ? Байгалийн ба ашигтай. Үйлдвэрийн нялхсын томъёоны найрлагад: үр тариа, сүү (сүүний бүтээгдэхүүн), хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үндсэн витаминууд - кальци, төмөр, пребиотик гэх мэт орно. Гэхдээ худалдан авахдаа цөцгий тосон (gluten) зэрэг хүсээгүй элементүүдийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Заримдаа хүүхдүүдийн холимог, дэлхий даяар хүүхдийн хоол хүнс үйлдвэрлэдэг алдартай брэндүүд дээр нэмдэг.

Эхний нэмэлт хоолны үр тарианы үнэлгээ

Хүүхэддээ хамгийн сайн чанараар хангахыг оролдохын тулд ээж, эмээ нар анхны нэмэлт хоолонд үр тариа ямар сайн болохыг мэдэхийг хичээдэг. Үйлдвэрлэгчдийн дунд ямар ч удирдагч байхгүй, хольцууд нь өртөг, бүтэцтэй (ялимгүй) ялгаатай тул тэд худалдан авагчаа байнга олж авдаг. Тэдгээрийн дотор Орос, гадаадын үйлдвэрлэгчид байдаг.

Та хамгийн түгээмэл ба худалдан авсан будаа сонгож болно, эцэг эх нь сонгож болно:

1. "Heinz" төрөл бүрийн цэсээр цагаан идээ, сүүгүй будаа санал болгодог. Бага зэрэг харшлын, усаар амархан тарина. Зарим нь инулин, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг, ургамлын ханд (chamomile болон Linden). Үр тарианы өвсний 40% нь үр тарианы 60% нь өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Нэмэлтүүдээс болж бүгд тохиромжтой биш.
2. "Nestle" нь өргөн цар хүрээтэй, сайн амт, чанар сайтай. Дүүргэгч, пребиотик, лактоз, болон лецитиныг нэмэхэд харшил үүсгэдэг.
3. "Baby" хямд үнэтэй сүү нь сүүн тэжээлтэй бөгөөд сахаргүй байдаг. Заримдаа бөөн хоол хийхэд заримдаа 5 сараас эхлэн эхний нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүнийг баталсан байдаг.
4. "FrutoNyanya" гэдэг нь элсэн чихэр, жимс жимсгэнэгүйгээр цагаан гаа , цагаан будаатай будаагаар анх удаа тохиромжтой. Гадаадын компаниудтай харьцуулахад хямд зардалтай.
5. "Hipp" нь зөвхөн эрдэс бодисын нэмэлтгүйгээр хольцыг санал болгодог, зөвхөн В1 витаминтай. Гэхдээ энэ нь түүний бүтээгдэхүүнийг тайвшруулах ургамал гэж үздэг тул унтахаасаа өмнө санал болгож буй "Good Night" цуврал, мөөгийг санал болгодог.

Нэгдүгээр нэмэлт хоолонд зориулсан будаа будаа - үнэлгээ

Дээрх брэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь эхний ээлжинд нэмэлт хоолонд зах зээлийн саалийн бүтээгдэхүүнийг нийлүүлэх гол үйлдвэрлэгч болдог. Тэдгээр нь бага зэргийн ашиг тустай байдаг бөгөөд хүлээн авахыг зөвшөөрдөг.

Сүүгүйгээр хамгийн алдартай үр тарианы жагсаалтыг дараах брэндийн өргөжүүлж болно:

1. "Gerber" чихрийн шижингүй амттай гахайн мах, омега-3 тосны хүчлээр баяжуулсан.
2. "Baby", урьдчилан сэргийлэх хоол тэжээлд зориулагдсан.
3. "Эмээгийн Lukoshko" сонгодог моно-үр тариа.
4. "Агуша" - богино хугацаатай, бага хэмжээний номтой.
5. "Remedia", буцалж буй уснаас бусад температурт усанд уусдаг.

Нэгдүгээр нэмэлт хоолонд зориулсан будаа будаа

Эхний нэмэлт хүнсний үйлдвэрлэгчдийн хамгийн сайн тэжээл нь сүүгүй байдаг. Харин дараа нь хооллолтыг баяжуулахын тулд лактозтой холилдох хэрэгтэй.

Хамгийн алдартай брэндүүд:

• "Heinz";
• "Хип";
• "Хүүхэд";
• "Nestle" (цуврал "Туслагч");
• "Хүүхэд";
• «Agusha».

Эцэг эхчүүд ийм брэндийн талаар сайн санал хүсэлтийг өгдөг:

1. "Сироин" - Оросын элсэн чихэр нэмсэн хольц.
2. "Сахалтай хамт" - хямд үнэтэй, чанартай брэнд.
3. "Fleur Alpin", ямааны сүүнд kashki санал болгодог.
4. "Селиа" нь гадаад үнээр өндөр үнэтэй брэнд юм.

Эхний хоолыг яаж хоол хийх вэ?

Хоол тэжээлд шинэ хоол нэмж оруулах хэрэгтэй. Распробовал хүүхдэд нэг халбагаас хангалттай хоол тавьдаг. Маргааш нь та тэжээлээ давтана, бага зэрэг өгч, долоо хоногийн дараа өглөөний хоол тэжээлээр сольж болно. Гэхдээ хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эхний хоолны төлөө будаа хэрхэн хоол хийх вэ? Энэ асуудал залуу эцэг эхчүүдэд санаа зовдог.

Нэгдүгээр нэмэлт хоолонд хэрхэн будаа тарих вэ?

Анхны нэмэлт хоолны хувьд будаа худалдаж авдаг, эхчүүд бэлэн савласан хувилбар дээр зогсдог. Эдгээр хольцууд нь тэдгээрийг хэрхэн зөв суулгахыг заадаг учраас хоол хийхэд ямар ч асуудал байхгүй. Нярай хүүхдэд зориулсан будаа нь хөхний сүү, ус эсвэл сүүтэй томъёологдсон байдаг. Хэсэг нь бага тул нунтагтыг ямар нэгэн хэмжээгээр зааж өгч болно. Хэрэв тогтворгүй байдал нь тохирохгүй бол (хальслан татан буулгахгүй эсвэл хэтэрхий шингэн таваг гаргадаггүй) усыг нэмж эсвэл хасаж болно.

Эхний хоолыг яаж хоол хийх вэ?

Хүүхэд хооллохын тулд бохь өөрөө өөрийгөө бэлтгэх нь хариуцлагатай зүйл юм. Бүтээгдэхүүний багц нь хамгийн бага байх ёстой: зөвхөн үр тариа, ус, давс, элсэн чихэр, нэмэлт байхгүй. Эхний нэмэлт хоолонд сагамхай будаа хамгийн тохиромжтой. Хэрвээ хүүхэд өтгөн хаталтаас болж зовохгүй байвал - будаа авч болно.

Хоол хийх дүрэм нь дараах байдалтай байна:

1. Жилийн туршид хүүхдэд зориулж будаа бэлтгэхийн өмнө сайтар зайлж, хатаах хэрэгтэй.
2. Кофены нунтаглагч дээр гурилын нөхцөлд нунтаглана.
3. 5 г нунтаглан 100 мл усанд уусгана.
4. Тогооч хүртэл бэлэн болтугай. Үүнийг хөргөх.
5. Шаардлагатай бол холимог хольц буюу хөхний сүүгээр шингэлнэ.

Эхний хүүхдийн будаа нь хөхний сүүтэй адилхан байх ёстой. Шинэ бүтээгдэхүүнийг цэсээр тогтоосны дараа та 10% будаа (100 мл усанд 10 грамм нунтаг), элсэн чихэр, цөцгийн тос, сүү, жимсний хэсгүүдийг нэмж болно. Бүгдийг хоол хүнс аажмаар нэвтрүүлж, хоол боловсруулахад бэрхшээлтэй байдаг. Нэг тарианы будаа нь аажмаар 1.5-2 долоо хоногийн өөрчлөлтөөр солигдоно.

Нөхөн сэргээгдэх эрчим хүчний эх үүсвэр (нүүрс ус, уураг, витамин В) нь эхний нэмэлт тэжээлд зориулж бордоо юм. Өдөрт 8 сарын дараа өдөрт хэрэглэх хэмжээ нь 160-170 граммаар, нэг настай хүүхэд өдөрт 200 мл хүртэл будаа иддэг. Нөхцөл байдалгүйгээр нэмэлт хооллохын тулд бүтээгдэхүүний чанар (амт), мөн хүүхдийн төлөв байдлыг сайтар хянаж байх нь чухал юм.