Олон хүмүүс шүдээ цайруулахыг хичээдэг. Гэвч шүдний албаны энэ журам нь маш үнэтэй тул хүмүүсийн эмчилгээ нь сод эсвэл устөрөгчийн хэт исэл гэх мэт тусламжид ирдэг. Тэд тодорхой, цасан цагаан шүдтэй болгоход тусалдаг, гэхдээ буруу зохион байгуулалт, бэлтгэлд эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд шүдний эмч таны содыг содоор whitening болох эсэх, хэрхэн зөв хийх талаар шүдний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Шүд шүдээ шүдтэй үү?
Soda бол механик цэвэрлэгээ хийх үед шүдийг болон шүдийг арилгах боломжтой жижигхэн талстын нунтаг юм. Шүлсийг цэвэрлэж байхдаа зөвхөн хэрэгцээгүй тоосонцорыг зайлуулахаас гадна пааландсан зураастай тул цайруулах арга нь маш олон тооны өрсөлдөгчидтэй байдаг.
Шүдний тусламжтайгаар шүдээ цайруулахын тулд иймэрхүү үйлдлүүдийн тусламжтайгаар боломжтой байдаг:
- Содыг бага хэмжээний усаар ууж, сайн хутгаад, энэ уусмалд шүдний дусал дусааж, шүдээ самн.
- Сойз ба цэвэрхэн нойтон үсэрч хуурай хуурай саартыг хийнэ. Шүдний оо бэлдэж болно.
- Бид содын уусмал хийж, тэдгээрийг жижиг самбайгаар шингээдэг. Бид хуруугаараа салгаад шүдээ самнуул.
- Бид эхлээд устөрөгчийн хэт исэл рүү сойзоор бууруулж, дараа нь сод болгон зөөлөн шүдээ цэвэрлэ.
Содыг whitening шүдээ өгөх зөвлөмж
- Энэ аргыг хэрэглэхээс өмнө шүд нь бэхлэгдэх ёстой. Үүний тулд цайруулахын өмнө 3 долоо хоног хэрэгтэй.
- фтор, кальци (цагаан идээ, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ) зэрэг баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэх;
- шахмал, капсулаар витамины цогцолбор уух;
- Цайны модыг дусаах замаар амаа зайлж угаана.
Шаардлагатай бол сод, пероксид агуулсан шүдийг гэртээ хийх боломжтой боловч энэ аргын сөрөг үр дагаврыг мэдэж байх ёстой.
- паалангын давхарга нь нимгэн;
- Шүдний өнгө нь цагаан бус;
- хоол хүнс, шингэний температурын мэдрэг чанарыг нэмэгдүүлж, хоол идэх явцдаа өвдөлт мэдрэмж төрдөг.
- товруу хурдан үүсдэг;
- бохь гэмтэхээс сэргийлж чадна.
Тиймээс энэ нь шүдний цагааныг хамгийн хүртээмжтэй, үр дүнтэй арга гэж үзэж байгаа хэдий ч олон хүн зүгээр л сайн шүдний оо болон шүдний оо тохируулахыг санал болгож байна.