Бид орон зайд хүрэхийн тулд vestibular аппарат хэрэгтэй. Хэрвээ түүний ажил эвдэрвэл толгой эргэх мэдрэмж төрж, нэг эсвэл хоёр хөлөөрөө тэнцвэргүй болдог. Шалгалтын үеэр олон мэдрэлийн эмч үзлэг хийдэг бага хэмжээний сорилд хамрагдахгүй: нүдийг хааж, хуруугаа хамар руугаа хүрэх хэрэгтэй.
Энэ бие нь дотоод чихний нэг хэсэг бөгөөд невропатологич нь түүний ажлын гай зовлонд оролцдог.
Тусгаарлагдсан аппаратын ажил нь янз бүрийн тархи, төв мэдрэлийн өвчний улмаас тасалдсан байж болох ч ажлын байрыг тасалдуулах хамгийн түгээмэл шалтгаан нь VSD юм.
Чарльзын аппаратыг сургах нь амьдралын олон зовлон зүдгүүрээс зайлсхийх боломжийг олгодог. Тухайлбал, автобусны морь унах, автобусанд удаан явах, өндөр хурдтай өргөгч нь дотор муухайрах, толгой эргэх мэдрэмжийг үүсгэхгүй.
Чулуулгийн аппаратыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?
Чулуужсан аппаратын муу ажил нь тухайн хүн өвдсөн гэсэн үг биш юм. Энэ нь бие махбодийг сургах хэрэгтэй, иймээс түүний амжилттай ажил нь тухайн хүн хэр зэрэг идэвхтэй байгаагаас хамаардаг.
Чулуужсан аппаратыг биеийн тамирын дасгалаар сургах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь орон зай, хөдөлгөөнд чиглэсэн байх ёстой.
Дасгал эмчилгээний тусламжтайгаар vestibular аппаратыг сэргээх
Чарльзын аппаратыг сургах хамгийн энгийн арга бол физик эмчилгээний дасгал хийх явдал юм. Хүмүүс хүнд ачаагаа тэсвэрлэхийн тулд энгийн спортыг хүн бүрт тохируулах боломжгүй. Ердийн бясалгал хийдэг - хус, гараа сунгасан, тэгээд толгой эргэж байна.
Ердийн толгой эргэх нэг чиглэлд байнга эргэдэг байхын тулд биеийн булчингууд хүчтэй байдаг - хэрэв толгой эргэх ба унах эрсдэл нь 99% -тай тэнцүү байх шаардлагатай. Тиймээс гол дүрэм бол бүхэл биеийг сургах, гэрэл өгөх, булчингийн бүлгүүдэд тогтмол ачаалал өгөх явдал юм.
Үүний зэрэгцээ хүзүү дасгал (дугуй толгойн хөдөлгөөн) нь умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis-ээс урьдчилан сэргийлэлт юм. Энэ нь олон хүн амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг.
Насанд хүрэгчид vestibular аппаратыг йогоор хэрхэн сургах вэ?
Иог бол бие махбодыг бэхжүүлж уян хатан чанарыг хөгжүүлэх гайхалтай арга юм. Хүчтэй, уян хатан бие нь хүнд даацын багтаамж, тухайлбал, танхимд тэсвэрлэх чадвартай. Чи булчинг сургаж, пластик болгоод уян хатан болго. Бөхөнд (гараа дээрээ зогсох), sarvangasana болон хавчих майурацasana (бусад халуундаа хэрэглэж болно). Урвуу дасгалууд нь бат бөх гар, орон зайны сайн зохицуулалт шаарддаг. Тэдгээр нь хамгийн өндөр барын сургалттай vestibular аппарат гэж нэрлэгддэг.