Сахар идэх нь үрийг өгдөг
Энэ хатаасан жимс нь төмрөн, кали, фосфор, шилэн, пектин зэрэг хэд хэдэн витамин агуулдаг. Ийм баялаг бүтэц нь төрсний дараа эмэгтэй хүнд үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг ургадаг. Үүнээс гадна, prunes дараах шинж чанартай байдаг:
- Арьсны ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулах;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- ариутгах нөлөөтэй;
- даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг;
- цус багадалтаас сэргийлдэг ;
- хоол боловсруулах замын сайжруулалтад хувь нэмэр оруулдаг.
Сүүлчийн эд хөрөнгийг залуу эхчүүдэд онцгойлон үнэлдэг бөгөөд дараа нь төрсний дараа олон хүн өтгөн хатах асуудалтай тулгардаг . Prunes эмийг хэрэглэхгүйгээр шийдэж чадна.
Сувилахын тулд prunes гэмтэх магадлалтай
Мэдээж хэрэг, энэ хатаасан жимс нь хөхүүлэхэд ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч prunes хөхөөр хооллож болох эсэхийг мэдэх боловч түүний хор хөнөөлийн магадлалыг авч үзэх хэрэгтэй.
Prunes нь харшлын хоолонд хамаардаггүй боловч ээжүүд тус бүр бие даасан гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс тууралт гарах нь энэ урагтай холбоотой гэж үзэхгүй.
Үүнээс гадна сульдсан жимс нь хүүхдийнхээ суулгалтыг үүсгэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Илүүдэл жинтэй эхчүүд энэ хатаасан жимс нь өндөр илчлэг чанартай бүтээгдэхүүн гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч шинэ төрсөн хүүхдийг хөхүүлэх үед prunes өгч болох эсэх талаар асуухад хариу өгөх болно. Мөн хатаасан жимс нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй тул ийм зөвлөгөө авч үзэх хэрэгтэй:
- 3-4 ширхэг хангалттай хэмжээний жимс идэж болохгүй. өдөр бүр 1 фунт хүртэл хязгаарлагдах нэмэлт фунт байна. өдөр бүр;
- хатаасан жимсээ аажмаар нэвтрүүлэх, тэдгээрийн биед хэрхэн урвал үзүүлж байгааг ажиглах;
- prunes худалдан авах, илүүдэл хар гялалзсан жимс өгч байх ёстой, тэд rancid амт нь хангалттай уян хатан байх ёстой.