Diet асуулт нь хөхүүл ээж бүрийг санаа зовдог. Ээж нь хооллож, хүүхэд нь шууд нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст зарим төрлийн хоол хүнс нь үйрлийн харшлын шалтгаан болон бусад асуудал үүсгэж болно. Тиймээс ээж эсвэл тэдгээрийн бүтээгдэхүүн болох боломжтой эсэх талаар олон эргэлзээ байдаг. Тэдгээрийн дотор тэсрэх бөмбөг байдаг. Үүнээс гадна, энэ жимс ямар ашигтай болохыг хүн бүр мэддэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн нөхцөл байдалд хэрхэн эерэгээр нөлөөлдөгийг мэддэг.
Анар жимсний ашиг тус
Анар нь ер бусын амттай, туйлын ашигтай байдаг. Энэ нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүд, витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг. Анарнет нь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, дархлаа нь зөвхөн төмрөөс гадна йодин, кальци, кали, цахиур, витамин C, P, B6 ба В12 агуулдаг. Төмрийн хэмжээгээр анар улаан мах, дайвар бүтээгдэхүүнээс доогуур байдаг.
Үүнээс гадна, анар нь хүчирхэг халдваргүйжүүлэгч, гэдэс, сэргээгч, тонусыг цэвэрлэж, ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгодог. Мөн анар нь ханиадны хувьд ашигтай, энэ нь хүчтэй антиоксидант юм. Энэ бүхэн ээжийг хөхүүлэх үед анар хэрэглэх талаар бодож үздэг.
Гарнетууд манай ширээн дээр ихэвчлэн өвлийн улиралд байдаг бөгөөд иймээс ихэнхдээ ийм ашигтай витамины цорын ганц эх сурвалж болдог. Жирэмсэн эхийн сүүгээр хооллож байгаа нь хоолны дэглэмийн гол үр дүн юм. Сувилахуйн эх нь витамин, элемент, ялангуяа төмөр дутагдалтай байдаг. Энэ бодисын дутагдалын улмаас түүний болон хүүхдийн аль аль нь цус багадалттай байж болно. Гэсэн хэдий ч, бүх зүйл тийм ч хоёрдмол утгагүй байдаггүй, зарим тохиолдолд сувилагч эхчүүдэд зориулсан гранадууд нь огт хэрэггүй, зүгээр л хор хөнөөлтэй байдаггүй.
Анар антиоксидант болзошгүй хор хөнөөл
Анарийн гол шинж чанар нь хүчтэй бэхждэг. Энэ нь хэрэв ээж эсвэл хүүхэд нь сандалд аль хэдийн асуудалтай болбол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, анар нь "улаан" жимс гэж нэрлэгддэг бүлэгт хамаардаг учир маш хүчтэй харшилтай байж болно. Тиймээс, тэд өөрсдөө харшилтай, эсвэл харшилтай харшлын шинж тэмдгийг ажигладаг сувилахын тулд болгоомжтой байх ёстой. Хэрэв ээж нь томорсон бол анар идэхийн тулд эхийн сүүгээр хооллож болох бөгөөд бусад жимс жимсгэнэ нь харшилгүй байдаг.
Саалийн үед Анарнет
Ээж нь анар тэжээх боломжтой эсэх нь ээж бүр өөрөө шийдэх ёстой гэсэн асуулт юм. Эхлэхийн тулд та анагаах ухаанд бага анар орж, хүүхдийн хариу үйлдлийг хянах боломжтой. Туршилтын цэвэр ариун байдлын хувьд бусад төрлийн шинэ хоолыг нэвтрүүлэхээс зайлсхийх нь дээр юм. Хэрвээ хүүхэд нь өтгөн харшилтай, эсвэл өтгөнтэй байгаа бол аажмаар та гар бөмбөг идэж болно.
Анар нь тэжээл өгч, шүүс хэлбэрээр байх боловч устай усаар шингэлэх нь зүйтэй. Энэ нь хэтэрхий хүчтэй хариу урвалгүй
Саалийн сааль нь витамин, эрдэс бодисын хамгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд сайн сайхан сэтгэл юм. Эцсийн эцэст эдгээр жимс нь цэвэр, амттай. Энэ нь зөвхөн өтгөн хатах, харшил үүсгэх шалтгаан байж болох бөгөөд зөвхөн шинэ, боловсорсон жимс сонгохыг л бүү мартаарай. Энэ тохиолдолд анар танд болон таны хүүхэд онцгой ач тусыг авчирна.