Тахианы махыг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан зайлшгүй шаардлагатай хоол хүнс юм. Тэдгээр нь маш их хэрэгцээтэй микроэлементүүд болон витамин агуулдаг бөгөөд эдгээрийн дотор Д витамин, төмрийг агуулдаг. Өндөг нь нарийн боов, эхний болон хоёрдугаар курс, давсалж эсвэл түүхий эдээр иддэг.
Хоолны дэглэмт тахианы өндөг гаргахад хэзээ хэрэгтэй вэ?
Мэдээжийн хэрэг, бид анхаарал халамж тавьдаг эцэг эхчүүд эдгээр хүүхдүүдтэй аль болох хурдан хооллохыг хүсдэг. Гэхдээ энэ нь яарах хэрэггүй юм. Учир нь тахианы өндөг хамгийн хүчтэй харшилтай байдаг. Зургаан сартай хуухдийн бие нь витамин, эрдэс бодисын нэмэлт эх уусвэр хэрэггуй бегеед эхийн суу, уушгины хольцтой бух зуйлийг авдаг.
Гэвч хоолны дэглэмд нэмэлт сүү нэвтрүүлсэний дараа хүүхэд аажмаар багасаж, ногоо, жимс, үр тариа солино.
Тиймээс 6-7 сар бол шинэ бүтээгдэхүүнтэй хүүхэдтэй танилцах цаг юм. Гэсэн хэдий ч, гэр бүлийн гишүүд өндгөнд харшилтай байсан бол магадгүй өндөр магадлалтай хүүхэд байж болно. Энэ тохиолдолд өндөгийг хүүхдийн хоолны дэглэмд шилжүүлэхийг зөвлөхөд 8 сар хүртэл, эсвэл илүү сайн, нэг жил хүртэл хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харшил нь ихэвчлэн өндөгний цагаан дээр байдаг учраас үүнийг зөөж, зөвхөн шар өгнө. Дараа нь omelettes тавь.
Хүүхдэд өндөг өгөх талаархи мэдээлэл ямар нэгэн шинэ нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхээс өөр юм. Та халбагаар хамгийн бага хэмжээгээр оролдох хэрэгтэй. Тиймээс өндөг нь: анх удаа бид бага зэрэг өгч, хариу үйлдлийг хардаг. Хэрэв хацар нь улаан биш бол тууралт байхгүй бөгөөд ходоодны өвдөлт байхгүй, энэ нь бүтээгдэхүүнийг сайнаар шингээдэг гэсэн үг юм. Гэхдээ хэд хоногийн дараа хамгийн бага хэмжээгээр үргэлжлүүлэн өгч байна.
Дараа нь аажмаар хоёр долоо хоногт шарийн хэмжээ ¼-ээр нэмэгддэг. Энэ хэмжээ нэг жил хүртэл хангалттай. Мөн нэгээс хоёр жил хүртэл бид аль хэдийн хагас өндөг өгч, уураг тарихад анхааралтай хандаарай.
Өдөрт хэдэн өндөг хэрэглэж болох талаар олон хүүхэд боддог, гэхдээ хамгийн зөв зүйл бол эмч нараар батлагдсан - долоо хоногт 2 удаа ¼-ээс бага хүүхэд, долоо хоногт 3 удаа 3-аас дээш настай хүүхэд, харин аль хэдийн ½ байна.
Хүүхэд өндөглөдөг хэр олон вэ?
Ням гараг нь сүвэрхэг бүрхүүлээр амархан нэвтэрч, өндөг нь салмонеллээр бохирдох аюултай тул түүхий өндөг өгдөггүй. Үүнээс гадна, түүхий өндөг нь хоол боловсруулахад хор хөнөөл учруулдаг ацивайн уураг агуулдаг бөгөөд чанаж болгосон үед энэ нь задардаг.