Туулай нь маш нарийн бөгөөд эмзэг хоол боловсруулах замтай байдаг. Маш их болгоомжтой хооллох асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Туулайны гол хоол бол өвс, хадлан, ногоо юм.
Туулайнууд маш их идэж, юу иддэгийг ойлгодоггүй. Тиймээс эдгээр жижиг мэрэгч амьтдад хортон шавьж, ногоо тарихад маш амархан байдаг.
Та туулайг хэрхэн хооллож чадах вэ?
Бидэнд сонирхож буй хамгийн эхний асуултанд та хэрхэн туулайг тэжээх вэ? Туулайнд тусгайлан зориулсан тэжээл хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Гэвч тэдгээрийн ихэнх нь арилжааны арилжааны аж ахуйн зориулалтаар хийгдсэн учраас тэд илчлэг ихтэй байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хайхрамжгүй хэрэглэвэл та туулайнд хэт таргалалт хийж, бие махбодийн тэнцвэргүй байдлыг бүрэн зогсоох боломжтой.
Дотоодын туулайны хувьд хоолны дэглэм нь өвс ногоо, ногооны хэмжээг зөв тогтооход хангалттай юм. Өвс нь сайн чанарын өвстэй байх ёстой - хөгц, муу үнэргүй. Хэдийгээр зун гадаа, талбай нь ногоон өвсөөр дүүрсэн ч гэсэн хадлан шаардлагатай байдаг. Энэ нь туулайнд маш их уураг, витамин болон бусад шим тэжээл агуулдаг. Үхрийн мах, буурцагт ургамлаас маш их хэрэгтэй өвс.
Мэрэгчдэд шүдээ хавирч, тэжээлийн мөчрүүдэд үе үе шидэх хэрэгтэй. Туулай нь хуайс, шохой, интоор болон улаалзганы мөчрөөс хуцахыг хазаарлажээ.
Хавар, шүүслэг хоол, тэр нь, олон янзын ногоон, туулай хоолны дэглэм аажмаар, жижиг хэсгүүд гарч ирэх ёстой. Хадлан өвстэй хослуулах нь зүйтэй бөгөөд нэг өвс нь бөөлжих шалтгаан болдог. Туулийг данделион навч, quinoa, залуу burdock болон хамхуулаар тэжээж болно.
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ түүхий эдээр өгнө. Төмс, төмс, алим, төмс, улаан лооль, өргөст хэмх, хулуу, лууван зэргийг тэжээх нь илүү дээр юм. Бүх хүнсний ногоо угааж, том хэсгүүдэд байрлуулна.
Мөн та эрдэс бордох, витаминыг мартаж болохгүй. Хоол хүнс тэжээлд сайн нэмдэг шохой, давс нь бүх өвсөн тэжээлтний хувьд ердөө л зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Та нарыг тахиа, ялзарсан ногоооор тэжээж чадахгүй. Энэ нь ногоон болон sprouted төмс өгөх нь аюултай юм. Маш их болгоомжтой цагаан байцаа, цэцэгт байцааны хамт байх шаардлагатай - тэд туулай, суулгалт нь хавдар үүсгэдэг. Тиймээс бүх байцаа өгөх нь зүйтэй юм. Мөн түүнчлэн энэ нь өвс ургамал нь туулай хортой үед хортой гэдгийг анхааралтай ажиглах шаардлагатай байна. Энэ нь хөндийн сараана, харанхуй, цайрсан, олон хошоонгор байж болно.
Дотоод туулайны тэжээл
Чимэглэлийн гэрийн туулай нь илүү их когенеруудаасаа илүү хоол боловсруулах системтэй байдаг. Гэхдээ ердийн туулайны хоолны дэглэмээс ялгаагүй юм. Тиймээс гэр (гоёл чимэглэлийн эсвэл одой) хуурай хоол хүнс тэжээх нь илүү дээр юм - үр тариа, үр тариа, өвс, үндэс хүнсний ногоо, ургамал - бууцай, шанцайны навч. Хамгийн гол нь туулайн насыг авч үзэх явдал юм. Сар туулай хүртэл туулайг хооллож, дараа нь тэд хуурай, энгийн хоол идэхэд бэлэн байдаг.
Туулийг хэрхэн зөв хооллох вэ?
Ус нь үргэлж туулайнд байх ёстой. Олон тооны давстай учраас чанасан, эрдэс бодис уух нь зохисгүй юм.
Тэжээлд хүрэх нь байнгын, хязгааргүй байх ёстой. Туулай өдөрт 2-3 удаа хооллож байх хэрэгтэй. Хадлан оройн тэжээлийн саванд байрлуулахыг зөвлөж байна, туулай шөнө дундын зуушны дуртай байдаг. Туулайн хоол тэжээлийг төрөлжүүлэх нь маш чухал юм. Гэхдээ өөр өөр бүтээгдэхүүнийг нэг алхмаар биш харин эргүүлэн өгөх ёстой. Хэрвээ мэрэгчийг амттангаар хооллохыг хүсч байгаа бол түүнийг дэлгүүрт худалдаж авна. Шоколад, жигнэмэг нь таны гэрийн тэжээвэр амьтанд муу нөлөө үзүүлэх болно.
Энэ бол туулай зөв хооллох бүх зөвлөмж юм. Бид таны гэрийн тэжээмэл амьтанд дуртай!