Компьютерийн ажилчид, жолооч нар болон компьютер дээр ажиллаж байгаа бусад мэргэжилтнүүд суугаад маш их цаг зарцуулдаг. Энэ нь бөөрний таагүй мэдрэмжийг бий болгож, улмаар эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудад хүргэдэг ( osteochondrosis эсвэл hemorrhoids develop). Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ортопедийн дэрийг ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдгээр нь юу вэ, энэ өгүүллээр ярих болно.
Суухын тулд ортопедийн дэрний зарчим
Анатомийн хэлбэр, ашигласан материалын улмаас ортопедийн суудал дэр нь нуруундаа ачаалалыг бууруулдаг. Жишээ нь караокс, sacrum, аарцгийн бөгж, сандал, сандал нь байнгын суурин дээр байрладаг. Энэ нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бүх эрхтэнд цусаар дамжин халдварладаг.
Та ийм ортопед дэрийг гэртээ, эсвэл оффисын сандал дээр, эсвэл жолоочийн суудал дээр байрлуулж болно.
Суулт хийх ортопедийн дэрнүүд
Энэ бүтээгдхүүн нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно (дугуй, тэгш өнцөгт, дөрвөлжин, шаантаг), хэмжээ, янз бүрийн материалаар хийгдсэн байж болно (резин, латекс, полиуретан). Зүйл бүрийн давуу талыг авч үзье.
Бөгжний цагираг (эсвэл тойрог) хэлбэрийн суудал бүхий эгнээний дэр нь хамгийн түгээмэл зүйл юм. Түүний хэмжээ нь 7.5 см өндөртэй 42 см-ээс 46 см-тэй бөгөөд полиэтетан, латекс, полиуретанаар хийсэн бүтээгдэхүүний жин 120 кг хүртэл байх ёстой. Хүмүүсийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлж, өгзөг, хонгилууд дэрний хажуу талд байрлаж, сууж буй байрлал дахь агаар мандлын байрлал нь агаар мандалгүй (агаарт) байрладаг тул даралт нь төгс биш болно.
Хямд, энгийн нь резинэн суудал юм. Жирэмсэн болон төрсний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь тодорхой хугацаагаар шаардлагатай үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хүний биед үзүүлэх нөлөөний зарчим полиуретаныхтай яг ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь уутанд хийгдэж, уутанд хийгддэг учраас энэ нь маш их сонирхол татахуйц биш боловч түгээмэл байдаг.
Тэгш өнцөгт болон дөрвөлжин ортопедийн дэр нь жолоочийг суулгахад илүү тохиромжтой байдаг. Хөдөлгөөний үед илүү хөдөлгөөнгүй байдаг. Хавирган гадаргуугаас болсон. Хэдийгээр тагийг нь авбал дотор нь дундах нүхтэй адил тойрог болно.
Илүү их зүйлсийн хувьд шаантаг хэлбэртэй дэрнүүд нь дэлгүүрүүдэд гарч ирдэг. Тэдний ажлын зарчим нь бөгжнийхтэй адил байдаг. Зөвхөн өтгөрүүлсэн дундын зардлаар, дээр нь сууж байх үед нугасны налалт үүснэ. Үүнээс үүдэн остеоронартоз болон интерактиверал дискийг шилжүүлэхээс зайлсхийх боломжтой. Маягтыг цээжлэхэд нөлөөлсөн ялангуяа алдартай загварууд. Тэд үнэхээр хүний хамгийн тухтай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Үүнээс гадна сууж буй ортопед дэр нь хүмүүсийн эрүүл мэндийг хамгаалахад хувь нэмэр оруулж,
Хэрэв та компьютер дээр ажилладаг, ажил дээрээ эсвэл машин жолоодох үед сууж ортопены дэр ашигладаг бол та нурууны өвдөлт, ядрахгүй байх болно. Энэ нь таны гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах болно.
Ийм дэр худалдаж авахад гадаргуугийн харшил, бактерийн эсрэг шинж чанар нь бараг байхгүй, учир нь үндсэндээ энэ нь арьсаар биш харин хувцас өмсөхөд нөлөөлдөг.