Массаж сам

Массын сам нь резинэн, модон бааз, хатуу мод, төмөр, хуванцараар хийсэн шүдний сойз бөгөөд төгсгөлийн жижиг дуслуудтай. Тэр үсээ сайн самнаж, цэвэрхэн, хуйхыг гэмтээж, бусад олон давуу талтай.

Массажны саманы давуу тал

Энэ бол массажны сам хийх дусал юм. Хуйхтай харьцахад тэд түүнийгээ массаж хийж цусны эргэлтийг сайжруулна. Үүнийг байнга ашиглана уу:

Массажны сам нь үсийг тэгш гөлгөр болгож, өсөлтийг нь дэмждэг. Үүнийг хэрэглэсний дараа урт үсээ гялалзуулдаг. Үүнээс гадна эдгээр сам үс унжих, сулрахаас сэргийлдэг. Гэхдээ тэдгээрийг байнга өөрчлөх хэрэгтэй. Хэдийгээр дусал бүхий бүх дусаагуур байгаа гэж үзвэл дараа нь нягт нямбай судалж үзэхэд тэдгээрийн бичил зангилааг илрүүлж болно. Самлалтын бүтцийг гэмтээх учраас ийм сойз хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Үдээс хойш үсийг ургуулах зориулалттай массаж хийх. Угаалгын дараа модон шүдтэй сойзоор зөвхөн сам хийх нь дээр юм. Тэрбээр чийгтэй үсийг арилгадаггүй.

Ямар массажны сам сонгох вэ?

Үсний эрүүл мэндэд хамгийн түгээмэл, аюулгүй байдаг мод, пластмасс (зайгаар ажилладаг буюу уламжлалт) хийсэн массажны самнууд. Металл баганууд хуйхыг гэмтээж, тэдгээрийг хэрэглэсний дараа үс унжиж, цахилгаанжуулдаг .

Өдөр бүр самнах маш сайн сонголт бол Японы массажны сам. Шүдний тусгай бүтэцтэй (тэдгээрийн уртыг бие даан тохируулж болно). Ийм саман дээрх хоёр давхарга нь хоёр төрлийн уян хатан Nylon хэлбэртэй байна. Үүний ачаар үр дүнтэй массаж, ямар ч төрлийн урт, урт үсийг самнах чадвартай.