Хүний эрүүл мэндийг засах маалингын ашигтай шинж чанар нь 20-р зууны хоёрдугаар хагаст эрдэмтэд судлах сэдэв байв. Маалингын үр нь хүний хэвийн оршин тогтноход, ялангуяа орчин үеийн динамик, стресстэй нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг.
Хамгийн үнэтэй нь органик хүчил омега-3 юм. Энэ нь савны аяыг сайжруулж, бие махбодоос хорт хавдрыг арилгах, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг .
Маалингын үрийг олон тооны лигнин, фитонутриент, хүчирхэг шингээгч, хорт бодис, хорт хавдар үүсгэх бодисыг агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь хорт хавдрын ургалтыг удаашруулж, эмэгтэйчүүдэд их хэрэгтэй байдаг гэж үзэж байна. Учир нь эдгээр нь фитоэстрен (ургамлын даавар). Нэмж хэлэхэд, маалингын үрийн агуулгаар:
- уусдаг эслэг;
- Витамины том цогцолбор (хорин орчим)
- Селений элемент нь элементүүдийн оршин тогтнох боломжгүй зүйл бөгөөд нуклейн хүчлийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалж, хавдрын өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
- Лецитин нь мэдрэлийн эсийг бэхжүүлдэг.
- Кали нь янз бүрийн бие махбодын системд шаардлагатай бодисуудыг тээвэрлэх боломжийг олгодог эрдэс юм.
Маалинга хэрэглэх
Маалингын үрийг найрлага, ашиг тустай шинж чанар нь хоол тэжээл дэх уламжлалт болон ардын аль алинд хэрэглэж буй өргөн хүрээг хамарна.
- Лабораторийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанууд нь хорт хавдар шиг тийм аймшигтай өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маалингын үр дүнг баталсан.
- Мөөгөнцрийн эмчилгээний шинж чанар нь байнгын хэрэглээтэй байдаг нь "хортой" холестерины түвшинг ихээхэн бууруулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгоход хүргэсэн.
- Чихрийн шижин нь эдгээр үрийг ашиглахыг харуулж байгаа бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг маш сайн бууруулж, нойр булчирхайг тогтворжуулдаг.
- Шим мандлын ашигтай шинж чанарыг шимэгчийн халдварын эмчилгээнд амжилттай ашигладаг. Энэ нь антарктик шинж чанарыг илтгэж, төрөл бүрийн мөөгөнцөрийн биеийг амжилттай цэвэрлэж байгаа нь нотлогдсон.
- Маалингын декакс нь амны болон хоолойны үрэвсэлээр зайлахад ашиглагддаг бөгөөд үе мөчний үрэвсэлээр шахаж байдаг.
Жин хасах маалинга
Metabolism болон турах хурдасгахын тулд тэд маалингын ашигтай шинж чанарыг амжилттай ашиглаж чаддаг. Зураг сайжруулахын тулд энэ аргыг ашиглах өөр өөр аргууд байдаг.
Жин алдалтанд зориулсан маалинга ба тараг
Хамгийн хялбар арга нь магадгүй, kefir дээр маалингын үрийн хэрэглээ гэж үзэж болно.
Орц:
- Маалинга - 2 teaspoons;
- kefir - 100 гр.
Бэлтгэл ажил
Кофены нунтаглагч дээр маалинган маалингын үрийг бага өөхтэй kefir 100 г хольж, өглөөний өглөө хоосон ходоодонд иддэг. Энэ эмчилгээний хариуг гурван долоо хоног үргэлжлэх боломжтой. Үүний дараа завсарлага аваад долоо хоногийн дараа давтана.
Маалинга нь декоциний
Орц:
- маалингын үр - 1 халбага;
- цэвэршүүлсэн ус - 0.5 литр.
Бэлтгэл ажил
Үрийг усаар дүүргэж хагас цагийн турш аажмаар галд шатаа. Тариа, хагас аяга өдөрт гурваас доошгүй минутын турш хоол хийхийн өмнө өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ. Бид энэ шөлийг арав хоногийн турш ууж, долоо хоног завсарлага аваад курсээ давт.
Эсрэг заалт
Ашигтай шинж чанараас гадна маалинга нь эсрэг заалттай байдаг. Маалингасны үрийг үндэслэн бэлдмэлийг гиперкальцемитэй болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Тослог хүчил нь исэлдүүлэх чадвартай тул исэлдүүлэх үйл явц нь хорт хавдар үүсгэх бодис үүсгэдэг тул зөвхөн харанхуй шилэн эдлэл (нарны гэрэлд исэлдсэн) шинэхэн гадаргуугийн үр тариа, тосыг хэрэглэх хэрэгтэй.