Гэрийн цусан дахь сахарыг хэрхэн бууруулах вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг. Энэ үзэгдлийн таагүй шинж тэмдгүүд нь амьдралыг ноцтойгоор хордуулдаг. Тэднийг мэдэхээс зайлсхийхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээг яаж бууруулах талаар бодох хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд элсэн чихэр яаж багасгах вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэж буйг ойлгохын тулд тусгай судалгаа, төхөөрөмжгүй байж болно. Асуудлын шинж тэмдэг тодорхой байна:

• байнгын цангалт;
• хүнд жингийн алдагдал ;
• хоолны дуршил буурах;
• өвдөлт намдаах;
• толгой эргэх;
• сэтгэл гутрал;
• хурдан ядрах;
• удаан эдгэрээгүй шарх.

Сэжигтэй тохиолдолд батлагдсан арга хэмжээ авах шаардлагатай. Цаашилбал, санаа зовох хэрэггүй, эм уух нь ямар ч аргаар холбогдоогүй. Үнэндээ гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, тарилгыг шахмалгүйгээр хэрэглэж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол та хоолны дэглэмийг эргэж харах хэрэгтэй. Энэ нь элсэн чихэр багатай бүтээгдэхүүнийг оруулна. Үүнд:

• шош;
• самар;
• хаш;
• гич;
• Маалинган тос;
• цагаан гаа;
• тахианы мах;
• туулай;
• лимон;
• амтат гуа;
• банана;
• бүрсэн ;
• алим;
• дүрэмт хувцастай төмс;
• үхрийн нүд;
• persimmon;
• Үхрийн нүд.

Гэрийн нөхцөлд элсэн чихэр багасгах аль болох хурдан bilberry болон Иерусалимын ураникокү. Тодорхойгүй шорлог лийрээс та амттай, маш ашигтай саладтай хоол хийж болно. Хэрэв та хүсэж байгаа бол мэдээж үүнийг ашиглах боломжтой.

Тибровын тухай ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш байж болох юм. Энэ жимсгэнэ нь амин дэм, бичил тэжээлийн бодит нөөц юм. Арвин их хэрэгцээтэй байснаас гадна bilberry нь амттай амттай байдаг.

Дашрамд хэлэхэд, та зөвхөн элсэн чихэр бууруулах нь жимс ашиглаж болно. Нэрс навчнаас илүү давуу талыг авч болно. Шөл хуурай хольцоос бэлтгэсэн байна. Үүнийг уухын тулд шинжээчид өдөрт гурван удаа шилний гуравны нэгийг байнга зөвлөж байна.

Халуун ногоотой шанцай бол маш үр дүнтэй. Үүнийг хэрэглэхийн тулд өдөрт нэг гр-аас ихгүй хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь эерэг үр дүнд хүрэхэд хангалттай байх болно.

Элсэн чихэр яаралтай бууруулахын тулд би яах ёстой вэ?

Элсэн чихэр багасгах нь урт удаан хугацааны процесс юм гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эмийг нь эмгүйгээр гэртээ багасгах нь амаргүй, гэхдээ боломжтой. Энэ нь өвс хийцийг шаардах болно.

Хатаасан навч, цэцэг cuffs буцалсан ус, бага зэрэг хөргөж, идэж дараа авсан байна.