Хэрэв та гэртээ унаснаар үсээ бэхжүүлж чадах эсэхийг асуух юм бол хамгийн чухал нь тэднийг хэрхэн илүү хүчирхэгжүүлэх вэ гэдэгт эргэлзэж байвал үнэхээр асуудал байна уу гэж бод. Үнэндээ өдөр бүр 30-50 үс унах нь норм юм. Хэрэв та өдөр бүр илүү үстэй бол хэсэгтээ үс унах, яаж үсэрч болох талаар мэдээлэл хэрэгтэй болно.
Газрын тос
Унтсанаас үсийг хэрхэн бэхжүүлэх талаар асуухад олонх нь burdock тос болно. Мөн тэд зөв байх болно, burdock газрын тос нь үнэхээр үс бэхжүүлэх нь маск хэсэг нь үнэхээр юм. Гэхдээ цэвэр хэлбэрээр касторын тос хэрэглэхийг зөвлөдөг - үүнийг илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Энэхүү тос бага хэмжээгээр усан ваннд халааж, үсийг нь сойзтой уялдуулдаг. Толгойг нь алчуураар боож, 5-аас доошгүй цагийн турш үлдээгээрэй. Уг процессийн төгсгөлд үсийг сайтар угааж, ургамлын байгалийн хандыг агуулсан шампунийг сайтар угаана. 1-2 сарын турш долоо хоног бүр хийдэг иймэрхүү дэглэм нь уналтыг зогсоож, үсийг улам өтгөн, үзэсгэлэнтэй болгоно. Дашрамд хэлэхэд, корпорацийн тос нь сормуус болон хөмсөгний тусламжтайгаар тохиромжтой.
Broths
Календула, хамхуул, burdock, эх, хойд эх, тахианы мах, хумс гэх мэт урт үсээ ургуулдаг. Эдгээр ургамлын шөл нь үс угаахаасаа өмнө үсийг зайлуулахад их ашигтай байдаг. Гэхдээ үс унах нь маш сайн байдаг.
- 3 tbsp. Үндэслэг уудаг aira 15 минут 0.5 литр цагаан цуу нь хоол. Шөлийг авч, үсийг сайтар угаана.
- Бид гөлөгнөөс гаргадаг декоциний (илүү зохимжтой энэ нь цэцэглэж өмнө цуглуулсан залуу ургамал юм), 40 ° C хүртэл хөргөж, угаах тус бүрийн дараа үсээ угаа.
- 3 tbsp. calamus болон 3 tbsp халбага. Burdock халбага нь 1 литр ус асгаж, 15-20 минут буцалгана мэдэрсэн. Шөлийг зөөлрүүлээд хуйханд долоо хоногт 2-3 удаа гоожуулна.
- Бид 20 г ачаалал, 10 г calendula, 1 л уснаас шөлийг бэлтгэнэ. Энэ толгойг долоо хоногт 2 удаа задалдаг. Мөн энэ шөлийн найрлагад hops (15 cones) нэмэх боломжтой.
Инфузи ба хандмал
- 1 tbsp. Халзан халуунд 200 мл буцалж буй усыг исгэж, бид 1.5 цаг шаардагдана. Долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэх: үсийг бага зэрэг хуурай болгож, дусаагуурыг хуйханд хийнэ.
- 1 tbsp. Дараа нь эх болон хагас эхийг халбагаар буцалж буй усанд 1 аяга шарж, хагас цаг шаардана. Угаахаасаа өмнө нэг минутын дараа үсний дуслыг цэвэрлэнэ.
- 2 tbsp. 1 tbsp холимог архи халбага. сонгины шүүстэй халбагаар. Үсээ угаахын өмнө энэ хольцыг хуйх руу хийнэ. Энэ үйлдлийг 3-4 сараар хий. Анхаар: Сарны маск, үсний будаг дахь сонгино хэрэглэх үед тодорхой үнэр нь удаан хугацаанд үлддэг. Ус хатах үед энэ нь алга болж, харин агаар мандлын өчүүхэн чийгшилд харагдана.
Маск
- Зуун настын шүүс нь 1 tbsp хольж байна. зөгийн бал халбага, сармис шүүс 1 халбага. 1 tbsp. Үр холимог халбага, 1 өндөгний шар нэмээд хуйханд хэрэглэнэ. Бид толгойн алчуураа алчуураар уяж, хуванцар уутанд хийж өгнө. 20 минутын дараа үсийг сайтар зайлж, өөр нэг шар уржуулж, усаар эсвэл chamomile, навчит эсвэл гэзэг бэлтгэсэн декоциний угаана. Энэ аргыг дараалан 5 удаа давтана. Тэдний булцууг маш хурдан бэхлэх шаардлагатай үед үс унахаас сэргийлж зөвлөж байна.
- 1 төрлийн антеныг 1 шар эсвэл 1 уурагтай хольсон. Бид хуйх дээр холимог хийж, 20 минутын дараа усаар зайлж угаана.
- Хар талх, 1 шар, 1 tbsp 150 гр. Уруулын тос нь холимог бөгөөд үсийг үндэс болгодог. Үүний дараа хоёр цагийн турш байлгана. Дараа нь бид үсийг сайтар угааж, ийм аргаар ургамлын декоциний аргаар боловсруул.
- Толгой минь шампуньгүй халуун ус юм. Дараа нь 10-15 минутын турш массаж хийх хөдөлгөөнийг давс хийнэ. Үсээ угаах. For
Энэ процессын үр дүнд хүрэхийн тулд 6 удаа (толгойн угаах бүрээс илүү тохиромжтой) хийх ёстой. - 1 дунд хэмжээний чийдэнгийн шүүс аваад, уруулын тос, 1 шар тос ижил хэмжээний нэмнэ. Бид энэ хольцыг хуйх руу хийж, хуванцар уут, алчуураар үсээ хусдаг. 45 минутын дараа үсийг угаана.
Үс бэхжүүлэх бүтээгдэхүүн
Хэрэв та байнгын илчлэг хоолонд тогтмол сууж байгаа бол үсийг ямар нэгэн хэмжээгээр бэхжүүлж болох талаар дурдахгүй бөгөөд үүнээс болж биеийн чухал ач холбогдолтой витамин болон ул мөрийн элементүүдийг авдаг. Хэрэв үстэй холбоотой асуудал байвал хоол тэжээлийн өөх загас, самар, буурцаг, шувууны мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон хүнсний ногоо, лууван зэргийг оруулаарай.