Сайн үрийн шингэн бол эрүүл хүүхдүүдэд хүрэх боломжийн батлан даагч юм. Гурван миллитритрээр эр бэлдмэл бүхий эрүүл хүнийг ойролцоогоор 120-600 сая үрийн нөөцтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, чанар нь маш их хэмжээгээр чухал биш байдаг. Спам олон хүчин зүйлийг гэмтээж болзошгүйг мэднэ. Тиймээс эр бэлгийн эсийн чанар ямар байгаагаас хамааралтай болохыг мэдэх нь чухал юм.
Эрэгтэй хоол тэжээлийн байдал, эр бэлгийн эсийн чанар
Хэрвээ хоол хүнс хангалттай хэмжээний витамин авдаггүй бол энэ нь үрийн шингэний чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Хоолонд хангалттай уургийн хоол хүнс, хүнсний ногоо шинэхэн шүүс байх ёстой. Энэ нь өөх тос, карбонатлаг ундаа өгөхөөс татгалзах нь зүйтэй. Кофен сөрөг болон кофены үр нөлөө Навчит ногоон ногоо, гурил будаа, буурцаг, элэг, исгэлэн нь фолийн хүчилд ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь стандартын бус эр бэлгийн эсийг багасгах боломжийг олгодог.
Муу зуршил нь эр бэлгийн эсэд нөлөөлдөг
Спирт тамхи татах нь маш сөрөг байдаг. Ихэнх тамхи татдаг хүмүүст spermatozoa-ийн үйл ажиллагаа эрс буурдаг. Хүүхдийг төлөвлөхдөө тамхинаас өмнө дор хаяж 2 сарын турш тамхинаас татгалзах нь зүйтэй.
Согтууруулах ундааны талаархи мөн адил хэлж болно. Архины дараахь эр бэлгийн эсэд их өөрчлөлт гардаг. Хэрэв эрүүл хүний эрүүний spermogram ихэвчлэн хэвийн биш эсүүдийн дөрөвний нэгээс илүүг илэрдэг бол архины хэрэглээний хэмжээ дор хаяж хоёр удаа нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ эмгэг жам ёсны эритроцитоз болон эрүүл мэндэд нөлөөлж буй байдал нь буурч байгаа бөгөөд энэ нь гэмтэлтэй эрэгтэй хүний эсийн өтгөн ялгадаснаас болж согогтой хүүхэд төрүүлэх эрсдэлийг ихэсгэдэг.
Хэрэв бид эр бэлгийн эсийн марихуаны нөлөөллийн талаар ярих юм бол энэ эмийг тамхинаас урьдчилан сэргийлэх нь үргүйдэлд хүргэдэг гэдгийг сайн мэддэг. Энэ нь эр бэлгийн эсийн тамхичдын олон судалгаанаас харагдаж байна. Марихуаныг тамхи татдаг хүмүүсийн сперратоза нь хэтэрхий хурдан хөдөлж, өндгөвчний хүрхрэх хугацаандаа хүрдэг.
Спирт хувцас авах шаардлагагүй
Сперрийн чанар нь хэтэрхий хатуу хувцастай байдаг. Тиймээс усанд сэлж, дотуур хувцас, жийнс сонгох нь хэт халуун биш, ичимхий биш байх ёстой. Бие махбодид хувцас хунсаа чанга холбох нь эр бэлгийн эсэд сергеер нелеелдег.
Хэт халалт болон үрийн шингэн
Сперрийн температурын үр нөлөө нь хортой байдаг тул саунаар зочлох нь зүйтэй. 39-өөс дээш хэмээс богино халууралт ч spermatozoa-ийн үхэлд хүргэдэг учир уурын өрөөнд сард нэгээс илүү удаа очиж үзэхийг зөвлөдөггүй.
Үрэвсэлт өвчинд нөлөөлдөг
Спамын чанар нь ноцтой болж, шээс бэлгэсийн өвчин, тэр дундаа бэлгийн замын халдварт өвчин, хүүхдийн өвчлөл, чихрийн шижин, гепатит зэрэг өвчнүүдийн хүндрэлтэй байдал зэрэг болно.
Эмчлэхгүй эм
Антибиотик, анаболик стероид болон бактерийн эсрэг эмүүд нь "эрэгтэй үр" -д сөргөөр нөлөөлж, улмаар тэднийг эмчийн хатуу хяналтанд байлгахыг зөвлөж байна. Эпидемиот антибиотик нөлөө нь spermatozoa-ийн амьдрах чадварыг мэдэгдэхүйц багасган илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэхэд бэрхшээл үүсгэдэг. Тиймээс удаан хугацаагаар эмчилгээ хийсний дараа 2-3 сар хүлээх хэрэгтэй.
Яагаад хоёр сар бол? Спамыг шинэчлэхэд ийм зүйл байдаг. Спиртийн хувьд сперм аль болох сайн байх ёстой нь тодорхой байна. Үр хөврөлийн бүрэн шинэчлэлт нь ойролцоогоор 2 сар үргэлжилдэг тул жирэмсний өмнөх 8 долоо хоногт бүх муу зуршлаас салж, зөвхөн эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй.