Анхны төөрөгдөл нь хүүхдийн хөгжилд маш чухал үе шат юм. Төрсний дараах эхний саруудад хүүхэд нь дангаараа хөхүүлж, эсвэл сүүний томъёог хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсээр хангалттай байдаг.
Гэхдээ хүүхэд бие махбодийн "насанд хүрэгчдийн" хоолыг аль хэдийн авах боломжтой болсон цаг ирдэг. Анхны төөрөгдөлийг маш болгоомжтой авч үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь үүнээс хамаардаг, хүүхэд шинэ хоолыг хэрхэн хүлээж авах нь зүйтэй. Нэмэлт хоол тэжээлийг нэвтрүүлэхийн тулд хүүхдийн нас, эрүүл мэндээс хамааран эмчийг томилно. Хэрвээ хүүхэд жингээ сайн өсгөж байгаа бол тэр нь ихэвчлэн эхний хоол бол хүнсний ногооны нухаш өгдөг. Нягтруулах хангалтгүй жинтэй хүүхдүүд мөн өтгөн хатах хандлагатай, эхний хоолны хувьд будаа хэрэглэх нь зүйтэй.
Нөөцийг будаа руу хэрхэн нэвтрүүлэх вэ?
Ихэнх эцэг эхчүүд үр тариа эхлэхэд ямар үр тариа хэрэглэдэг талаар асуухад анхаарал тавьдаг. Яагаад гэвэл хүүхдийн дэлгүүрийн тоолуур нь өөр өөр брэнд, нэрээр дүүрэн байдаг бөгөөд туршлагатай эмээ нар өөрсдөө хоол хийхийг зөвлөдөг.
Baby түргэн хоолыг ихэвчлэн тодорхой насны (5 сараас, 7 сараас гэх мэт) -д чиглүүлдэг. Эдгээр нь эхний нэмэлт тэжээлээр тусгайлан боловсруулагдсан бөгөөд хамгийн сайн бүтэцтэй, тууштай байдаг. Үүнээс гадна, эдгээр үр тариа нь олон янзын жимсний нэмэлт хамт ирдэг, тэр ч байтугай хамгийн тэвштэй хүүхэд хүртэл амт болно.
Нэмэлт хоолонд тохиромжтой будаа нь тухайн хүүхэдээс хамаардаг. Хоол боловсруулалтанд хүндрэлгүй хүүхдүүд анх удаа цагаан идээ, цагаан будаа, цагаан будаагүй цагаан идээ үнэгүй будаа хэрэглэдэг. Хэрвээ хүүхэд өтгөн хатахаас сэргийлж чадвал цагаан будаа нь хамгийн сайн өгөхгүй бөгөөд сагамхай болон эрдэнэ шишийн хоолны дэглэм барьж эхэлсэний дараа та түүнийгээ сольж болно.
Нэмэлт хоолонд зориулан будаа сонгохдоо дараах зүйлийг анхаараарай:
- түүний бүтэц дэх сахар оруулаагүй;
- хугацаа хэтрээгүй;
- гэмтэлгүй багц байсан.
Нэмэлт хоолонд хэрхэн яаж хийх вэ?
Сүү будаа нь усан дээр хамгийн сайн бэлтгэгддэг. Та хүүхэддээ тэжээж буй хөхний сүү эсвэл холимогийг нэмж болно. Нэмэлт хоол хүнсэнд хэрэглэдэг сүүний нунтаг хувьд бүх сүүний нунтаг нь харшлын урвал үүсгэдэг учир сүүний хүчийг нь хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй.
Эхний нэмэлт хоолонд ийм уурыг бэлтгэхийн тулд, дүрмийг баримтлах шаардлагагүй. Энэ нь зүгээр л халуун усаар дүүргэж, сайтар холино. Хэрвээ та үр тариа өөрөө хооллохыг хүсвэл самрыг урьдчилан ангилж, хутгагч, кофе бутлагчаар буталж, дараа нь хангалттай хэмжээний шингэнийг шингэлэх хүртэл зөөлөн хоол хийх хэрэгтэй. Та бэлтгэсэн будаад цөцгийн тос хийж болно. Хоолны тууштай байдал нь үйрмэгийн настай тохирч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Үүнийг харж байгаагаар, нэмэлт хоол хүнсийг будаа бэлтгэхэд хэцүү биш юм. Хамгийн чухал зүйл бол хайраар хооллоорой! Бяцхан хүүхдэд зориулсан хоолны дуршил!