Үсний төрлөөр та биеийн ерөнхий байдлыг тодорхойлж болно. Эрүүл хүн маш ховор үстэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэврэг үсийг үүсгэдэг шалтгаан нь голчлон дотоод өвчин бөгөөд зөвхөн гадны хүчин зүйлүүд юм. Эдгээр цэг бүрийг нягтлан үзье.
Нимгэн болон хэврэг үсийг эмчилдэг
Хамгийн наад зах нь, үсний байдал нь шим тэжээл, витамин, макро болон микроэлементийн дутагдлыг тусгадаг. Хэрэв та хоолны дэглэмд сууж, хэтэрхий их иддэг бол сайхан үсийг мартаж болно. Ялангуяа гөлгөр байдал нь төмөр, цахиур, селенийн дутагдалд хүргэдэг. Энэ нөхцөл нь цус багадалт, эсвэл дотоод эрхтний үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно:
- гипокси;
- ходоод, гэдсэнд хооллож байгаа хүнсний ногооны хэрэглээг зөрчих;
- элэгний өвчин ;
- бөөрний өвчин;
- паразит;
- дааврын эмгэг;
- дотоод халдварууд.
Үр дүнг олоод, арилгах аваас хэврэг хумс, үс унах нь танд төвөг удна. Хэдийгээр цоорох цоорол нь метаболизм муудахаас шалтгаалан амны нянгийн хуримтлалаар өдөөгдөж болно. Эрүүл мэндээ анхааралтай үзээрэй!
Хуурай хэврэг үс болон гаднах гадны шалтгаанууд
Тусламж үйлчилгээний онцлог нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид бүгд химийн долгионы аюул, өдөр тутмын хэв маяг, байнга будалт хийдэг, харин үстэй холбоотой асуудлууд нарнаас эсвэл хүйтнээс үүсдэг гэдгийг мартдаг. Энд хэврэг үсийг өдөөж буй хүчин зүйлсийн жагсаалтыг энд оруулав.
- хүйтэн жавартай малгай өмссөнгүй;
- нарны гэрэл дор малгайгүйгээр алхах;
- далайн ус;
- металл сам, үсний хавчаар;
- өндөртэй сүүлтэй, үс засалт өмсдөг, уян хатан хамтлаг өмсдөг;
- үс хатаагч өдөр бүр хэрэглэх;
- архи уудаггүй;
- тогтмол стресс;
- хатуу алчуур;
- үсийг байнга тааруулах зуршил.