Хүүхдийн төмрийн бэлдмэл

Хүүхдийн эмч нарын хүлээн авах хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол "Бидний гемоглобин юу вэ? Цус багадалт биш үү? ". Энэ нь ээждээ санаа зовж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Эцсийн эцэст бага гемоглобин нь хүчилтөрөгч дутагдалтай байгааг харуулж байна. Уушиг амьсгалснаас болж яаж ирэх вэ? - чи бодож байна. Тэгвэл яагаад бие нь "өлсгөлөн" вэ?

Сүү үйлдвэрлэж байгаа аж ахуйн нэгжийг төсөөлье. За, талх байна. Энэ нь хамаагүй. Энэ аж ахуйн нэгжийн хүргэх үйлчилгээ нь завсарлагатай ажилладаг. Тиймээс бидэнд шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг хүргэх хэн ч байхгүй.

Мөн хүчилтөрөгчтэй. Бие махбодоороо "явах" тулд тэрээр "зөөгч" хэрэгтэй. Энд тэрээр гемоглобин-тээвэрлэгтэй холбогдож, бидний бүх эсийг дүүргэхэд хүргэдэг. Хэрвээ гемоглобин хангалттай биш бол бидний биед хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн эхэлдэг - цус багадалт.

Гемоглобин үйлдвэрлэх барилгын материал болох хүүхдийн биед төмрийн дутагдлаас болж цус багадалт үүсдэг. Төмөр нь бие махбодид ордог бөгөөд шингээх нь гэдэс дотор болдог. Хэрвээ хоол хүнс нь төмрөөр ханасан бол биен дээрээ хангалттай хүрэх болно гэж битгий бодоорой. Харамсалтай нь 10-25 мг төмөрлөг өдөрт хэрэглэх хоолны дэглэмээс зөвхөн 1-3 мг хүртэл шингэлнэ. Хоол шингээгдсэн төмрийн хэмжээг бид хэрхэн хэрэглэж байгаагаас хамаарна.

Төмөр дутлын хүүхдүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүн

Хамгийн сайн төмөр махнаас шингээнэ. Давуу тал нь улаан сорт өгөх ёстой: үхрийн мах, хурганы, адууны мах. Шувууны маханд төмөр бас байдаг боловч бага хэмжээгээр байдаг. Витамин С (цэцэгт байцаа, амтат чинжүү, киви, улаан лооль) агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, манганы, зэс, кобальт (элэг, жонш, бууцай, манжин зэрэг) элементүүдийг агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнүүдийг нэгтгэж үзээрэй. Ийм хослолд төмрийг шингээнэ.

Нэг жилээс доош насны хүүхдэд төмөр агуулсан бүтээгдэхүүн

Хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу өндөгний шар, сагамхай, тоор, чангаанз, хатаасан чангаанз, алим, лийр, бууцайн хүүхдийн хоолонд оруулаарай.

Өдрийн дэглэмийг ажиглахаа бүү мартаарай, цус багадалттай хүүхэд нь хэт их хөдөлмөрлөх аюултай!

Хүүхдийн төмрийн норм

6 сараас 5 нас хүртэлх хүүхдүүдэд гемоглобины норм нь 110-250 грамм хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв энэ түвшин бага бол эмч танд эмчлэхийг зөвлөж, хоолны дэглэмийг дагахыг зөвлөж байна.

Хэрэв та төмрийн дутагдлын цус багадалтын эмчилгээгүй бол?

Заримдаа муми энэ өвчнийг хэтэрхий хөнгөнөөр эмчилдэг бөгөөд энэ нь өөрөө өнгөрөх болно гэдэгт итгэдэг. Ийм алдаа бүү хий. Гемоглобин буурснаар хүүхдийн дархлааг бууруулж, энэ нь янз бүрийн халдварт өвчнийг үүсгэдэг. Эхлээд Төмөр дутагдал нь хүүхдийн мэдрэлийн болон биеийн хөгжилд саад учруулдаг. Заримдаа ходоод гэдэсний замд асуудал байдаг. Таны хүүхдийн эрүүл мэнд таны гарт байгаа гэдгийг санаарай.