Ихэнх хүмүүс чухал тосны ач тусын талаар мэддэг. Нефтийг маск, үстэй нүүрэн дээр нэмж болно гэдгийг мэддэг. Гэхдээ чухал тос нь хүйтэнд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг бүгд мэднэ. Үнэндээ, үнэрт нь вирүсийн ханиад, бронхит, уушгины хатгалгаа, бусад өвчний улмаас үнэтэй эмээс илүү үр дүнтэй байдаг.
Хүйтнээс зайлсан тосыг холих
Үнэмшилтэй тос (болон тэдгээрийн олонхи нь) ханиадыг эмчлэх бүх аргууд нь нэг их давуу талтай байдаг. Үнэртэй тос нь байгалийн бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээр нь байгалийн жамаар нөлөөлдөг.
Эфирийн тос - хүйтэн ханиадыг эмчлэхэд хамгийн таатай аргуудын нэг юм. Анхилуун үнэр нь олон төрлийн ашигтай шинж чанартай хослуулсан. Хүйтний эсрэг хамгийн үр дүнтэй тос нь дараах зүйлүүд юм:
1. Үр нөлөөтэй үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй тос агуулсан:
- chamomile;
- Ганга;
- арц ;
- усан үзэм;
- утлага;
- oregano;
- цайны мод;
- carnations;
- нарс мод;
- мэргэн;
- Миртли.
2. Цацраг идэвхт бодисыг хэмнэх нь:
- лийр;
- лаванда;
- цайны мод;
- chamomile;
- гаа;
- нимбэг;
- нимбэгний гавар;
- Eucalyptus.
3. ARVI дахь вирусыг даван туулахын тулд ийм чухал тосыг арилгана:
- fennel;
- ylang-ylang;
- нимбэгний гавар;
- гаа;
- geraniums.
4. Тэдгээр нь маш сайн газрын тосны antiseptics гэж тооцогддог.
- Ганга;
- мэргэн;
- шанцай;
- розмарин;
- carnations.
5. Дархлааг бэхжүүлж, ерөнхийдөө чухал ач холбогдолтой тос нь өвчний организмын суларсан байдлыг дэмжихэд тусална:
- утлага;
- хуш;
- ylang-ylang;
- цайны мод;
- мэргэн ;
- Hyssop;
- сарнай;
- chamomile.
Хүйтэн, чухал тосыг ганцаараа эсвэл цогцолбороор ашиглаж болно. Дууссан анхилуун үнэртэй хольцыг эмийн санд худалдаалдаг боловч хэрэв хүсвэл тэдгээрийг өөрийнхөөрөө хийж болно.
Хүйтний эсрэг чухал тосыг хэрэглэх арга
Чухал тосыг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно.
Тосны хэд хэдэн дуслыг усанд нэмж болно. Хүйтэн усыг даван туулах хэрэгтэй бол усны температур нь аль болох өндөр (дөчин ба түүнээс дээш) байх ёстой. Нефтийн тусламжтайгаар та мөн дулааныг авчирч чадна. Энэ тохиолдолд усан дахь усны температур 37 градусаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Ханиадад хамгийн үр дүнтэй арга бол нэн чухал тосоор амьсгалах явдал юм. Газрын тос, давс, сод, зөгийн бал зэрэг хэд хэдэн дусал нэмнэ. Амьсгалыг халуун усаар хийх ёстой. Иймэрхүү журмын үргэлжлэх хугацаа нь арван минутаас ихгүй байна.
Өвчний эхний үе шатанд чухал тос, массажны массажнууд нь шахаж, ханиад тэсвэрлэхэд тусалдаг. Хэрэв нарийн төвөгтэй үйлдэл хийх цаг хугацаа, хүсэл байхгүй бол арьсан дээр үнэрт дусал дуслаарай.
Дархлааны системийг дэмжиж, бие махбодтой тэмцэхийн тулд үнэртэх үнэрт чийдэнг маш үр дүнтэй болгодог. Угаах шалыг машинд нэмж болно. Орон сууцны эргэн тойрон дахь үнэрт тосыг хэдэн дусал дуслаар шингэнээр шүршихэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Заримдаа чухал тосыг дотор нь хэрэглэдэг. Дарс, цай, зөгийн бал нэмж хэдэн дуслаар тос нэмж болно. Үндсэн зүйл нь үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх (хамгийн их тун нь 3-4 удаа дуслаар) ба хоосон ходоод дээр эм уухгүй. Ийм эмчилгээний хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хоёроос гурван долоо хоногийн турш чухал тосыг авах хэрэгтэй.
Чухал тос бүхий эмчилгээний дээрх бүх аргууд нь ханиадаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Үнэрт үнэрт нь гэртээ тухтай, эрүүл уур амьсгалыг бий болгоно. Хэдийгээр тосыг бүрэн гэм хоргүй гэж үздэг боловч эмчилгээ эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагагүй болно.