Хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь зөвхөн бие махбодийн өвдөлт, эмэгтэй хүний хувьд сэтгэл зүйн тест биш, харин бүх организмд стресс оруулдаг. Төрөхийн өмнөх өөрчлөлтүүд үтрээнээс үүсдэг. Энэ хэсэг нь таны хүүхэд төрөхөд шууд оролцдог тул энэ нь гэмтэх аюултай. Үтрээнд үтрээнд бичил биет үүсдэг, эдийг сунгаж, булчингийн аяыг бууруулдаг.
Төрсний дараах үтрээний өөрчлөлт
Төрсний дараа үтрээ хэрхэн яаж харагддагийг ойлгохын тулд таны хүүхэд хэрхэн явсныг төсөөл. Зарим хүүхдүүд 5 кг хүртэл жинтэй төрдөг. Энэ эрхтэнд хичнээн хүнд ачаалал байгааийг бод. Үүнээс гадна хүүхэд төрүүлэх үйл явц хүндрэлтэй байдаг. Жишээ нь, үтрээний ханиад хүрэх үед эвдэрч гэмтэх хугацаа удаан хугацаанд үргэлжилнэ. Хэдэн сарын дотор та эдгээх оёдолыг тайвшруулж болно.
Зарим эмэгтэйчүүд төрсний дараах хуурайшилтанд гомдол мэдүүлдэг. Энэ нь гормоны дааврын даавар буурахтай холбоотой юм. Энд таагүй зүйл байхгүй, харин энэ хугацаанд бэлгийн амьдралын чанарыг хадгалахын тулд нэмэлт тосолгооны материал хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Төрсний дараа гарч байсан үтрээний үрэвсэлийн талаар бүү санаа зов. Ийм шингэнийг lochia гэж нэрлэдэг. Lochia ихэвчлэн төрсний дараах эхний 40 хоногийн дотор ажиглагдаж, дараа нь алга болдог. Дүрмээр бол энэ нь аажмаар хөнгөн болж, хэвийн урсгалд хүргэдэг цус юм.
Нөгөө талаас, хэрэв та үтрээн дээр загатнах загатнах эсвэл төрсний дараа перинумын тааламжгүй үнэрийг мэдэрч байвал энэ асуудлыг эмчид мэдэгдээрэй. Ийм шинж тэмдэгүүд умайн үрэвслийн процессуудын тухай ярьж болно.
Аз болоход үтрээ бол булчингийн эрхтэн юм. Мэдээжийн хэрэг, та 100% үр дүн авах магадлал багатай, гэхдээ хэтэрхий сэтгэл дундуур, үүнээс ч бүр илүү их айдаггүй.
Үтрээ сэргээнэ
Өнөөдөр төрөхийн дараа үтрээ сэргээх хэд хэдэн арга байдаг. Зарим арга хэмжээг бие даан авч явах тул мэс заслын мэс засалчийн тусламжийг шууд бүү эрэлхийл.
Төрсний дараа үтрээ сэргээх хамгийн үр дүнтэй дасгал нь гимнастик Кегель юм. Энгийн дасгалууд нь умайн аяыг нөхөн сэргээхэд туслах бөгөөд үтрээний доторх булчингууд нь уян хатан, хүчирхэг болж өгдөг. Гимнастик бол хэзээ нэгэн цагт хийж болох дасгалууд юм: гэрийн ажил хийх, хүүхэдтэй алхах, дуртай киногоо үзэх, эсвэл ажил дээрээ үзэх гэх мэт дасгалууд юм. Жишээ нь, төрсний дараа үтрээ багасгахын тулд аарцагны эрхтнүүдийн булчингуудыг удаан хугацаагаар байлгахыг хичээдэг.
Жирэмсэн үед аарцагны булчинг сургах замаар ханиад хүрэх, үтрээ унах зэрэг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.
Төрсний дараах том үтрээний асуудлыг шийдэхийн тулд хуванцарыг бас ашигладаг. Гэхдээ энэ арга нь бусад аргууд үр дүнгүй болоход зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Төрөхөөс хэдхэн сарын дараа үтрээний булчин бие даасан байдалд эргэлт буцалтгүй хэвийн байдаг тул мэс засал хийх шаардлагагүй.
Төрөхийн бэлтгэлийг хангах нь зөвхөн эрүүл мэндийг сайжруулах төдийгүй таны биеийг, ялангуяа үтрэмийг сургах маш чухал процесс юм гэдгийг санаарай. Эмч нарын бүх зөвлөгөө, тусгай гимнастикийн дасгалыг хийж гүйцэтгэх нь зөвхөн хүүхэд төрүүлэхэд төдийгүй таны хүүхэд төрүүлэхэд ихээхэн анхаарал тавих болно.