Төрсний дараа үс унах үед юу хийх вэ?

Хүүхэд төрөх нь шинэ ээжийн физиологийн болон сэтгэцийн сэтгэлийн төлөв байдалд шууд нөлөөлдөг. Нэг талаар, эдгээр нь эерэг мөчүүд - баяр хөөр, бахархал, жирэмслэхээс өмнөх маягтыг зурах чадвартай, нөгөө талаасаа хүчтэй ядаргаа, төрсний дараах сэтгэл гутрал , хатуу хооллолт юм. Энэ нь хачирхалтай биш боловч сүүлийн үед төрөлтөнд нэрвэгдсэн эмэгтэйчүүд гаднын дааврын өөрчлөлтүүд нь харагдахгүй байгаа нь мэдэгдэхүйц асуудалтай тулгардаг. Үс үс суларч, хүч чадал алдагдах, шүдний өвчин үүсэх, хадаас эвдэрсэн, гэх мэт. Хэрэв төрсний дараа үс унах нь мэдэгдвэл гэр бүл дэх сэтгэл санааны уур амьсгалыг сайжруулах, цэсийг тохируулах, үс унах факторыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Төрсний дараах үеийн үс яагаад унадаг вэ?

Мөрөөдөл бол хүүхэд төрсний дараа бэлгийн дааврын тохируулга хийдэг учраас эмэгтэйн шинэ үсний туузыг яагаад олж мэддэг вэ? Асуултын хариулт, залуу мумми үстэй болмогц хэдэн жил болж өнгөрдөг вэ гэдэг нь энэ үзэгдэлээс шууд хамааралтай боловч дунджаар 60-90 хоног үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудал цаашид чамайг орхихгүй бол сандрах шаардлагагүй юм. Учир нь зарим хүмүүс дааврыг 6 сарын туршид нөхөн сэргээх чадвартай байдаг. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг өөрчилөх, илүү амарч, сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэх.

Үүнээс гадна гурвал судлаачид яагаад төрснөөс хойш үс унах болон яахаа мэдэхийг асуувал хариулт нь залуу ээжийн амьдралын хэв маягаас хамаарна. Эмч нарын анхаарах гол хүчин зүйл бол:

1. Стресс. Олон эмч нар үсний бүх төрлийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжинд маш мэдрэмтгий амьд үзүүлэлтийг харуулдаг. Мэдээжийн хэрэг 90% -д нь төрсний дараах сэтгэл гутрал бүх эмэгтэйчүүдэд нэг талаар нөгөө талаар нөлөөлдөг бол одоо энэ нь түүний тухай биш харин гэр бүлийн сэтгэлзүйн орчинг бий болгосон юм. Хүчтэй ядаргаа, хүсэл эрмэлзэлгүй, нөхөртөө анхаарал халамж тавих цаг зав, мөнгө их дутагдалтай байдаг. Энэ бүхэн нь төрсний дараа үс унах аюултай байдаг. Учир нь эмэгтэй хүн дааврын түвшинд перестройка төдийгүй сэтгэлийн дарамттай тэмцдэг. Энэ тохиолдолд эмч нар илүү тайвшрахыг зөвлөж байна. Боломжтой бол дуртай хөгжим сонсож, ном уншиж, инээдмийн үзлэг, фитнес төвд очиж үзээрэй.
2. Эрчим хүч. Ихэнх тохиолдолд, саяхан эхчүүд нь тэдний хоол хүнсэнд сэтгэл хангалуун бус, олон хүн хооллолт хийхээр шийддэг. Гэсэн хэдий ч, энэ санаа татгалзах нь дээр Энэ хугацаанд хоол тэжээлийн дараахь хязгаарлалтыг мартаж болохгүй, харамсалтай нь маш олон. Үүнээс гадна, эмэгтэй хүний ​​биед байгаа хөхний сүүтэй хамт витамин болон макро элементүүдийн "гадагш урсгал" байдаг. Хэрэв залуу хүүхэд төрүүлснээс хойш үс нь маш муу юм бол энэ нь хоолны дэглэмийг эргэж харах хэрэгтэй гэсэн дохио юм.

Хүүхэд төрсний дараа үс унахаас сэргийлнэ

Энэ өвчинтэй тэмцэхэд хоёр үндсэн аргыг хэрэглэж байна. Үүнд:

1. Витамин цогцолборын хэрэглээ. Хүүхэд төрсний дараа үс унах нь биотин (Витамин H эсвэл В7) агуулдаг витамин уух нь зүйтэй гэж эрдэмтэд нотолж байна. Энэ нь булцууг бэхжүүлж, үсний өсөлтийг дэмждэг. Биотин нь бүх цогцолбороос олдсонгүй тул эмч нар "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" гэх мэтийг санал болгодог.
2. Үсний маск. Хүн бүр үс унах үед үс унах хамгийн найдвартай арга гэдгийг хүн бүр мэддэг. Чанарыг бэхжүүлэх маск болгохыг зөвшөөрдөг burdock тос байдаг. Үүнийг хийхийн тулд, 2 tbsp авч болно. мөөгөнцөр болон халуун сүү, зөгийн бал 1 халбага. Бүх бүтээгдэхүүн холилдож, 20-25 минутын турш дулаан газарт байрлуулна. Дараа нь 1 tbsp нэмнэ. Шарилж болон корпорацийн тос. Бүтээгдэхүүнийг үсээ тавиад толгойг нь гилгэр хальсанд боож, цагийг нь зогсооно. Дараа нь маскаас ус болон шампунь угаана.

Тиймээс, төрсний дараах үс унахаас өмнө юу хийх вэ гэсэн асуултанд хариулах нь: унтах, сандрахгүй, сайн хооллож , зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Энэ бүхэн нь тусгай үстэй маскуудтай хамт залуу ээж нь тансаг үсээ үзүүлж, үзэсгэлэнтэй харагдуулна.