Та үсээ торгомсог, торгомсог байлгахыг хүсч байна уу? Дараа нь тэдгээрийг хэрхэн зөв угаах талаар мэдэх хэрэгтэй.
Би үсээ яаж угаах вэ?
- Үсээ угаахаас өмнө үсийг самнахын тулд самнах хэрэгтэй.
- Ус, үсийг усаар сайтар угаана. Толгойн усыг нэрмэл эсвэл чанасан усаар сайтар угаана. Учир нь хатуу ус усыг их хэмжээгээр алдаж, үүнээс улбаалсан үлдэгдэл үлдээнэ. Үүний үр дүнд үс нь хатуу, наалттай, хэврэг болдог. Ямар ч нөхцөлд халуун усыг зөвхөн 35-45 хэмээс багагүй халуун усаар угаах боломжтой.
- Шампунь нь гарын алган дээр бага зэрэг усаар угааж үсийг хэрэглэж, үндсүүдээсээ чиглүүлэхэд хэрэглэдэг. Нэг угаах үед үсний шампунийг хоёр удаа үсэрнэ.
- Уурын толгойг болгоомжтой тойрон хөдөлж, хуруугаараа хуйхыг массаж хийж, түүнийг хумсаар хумсалдаггүй. Хэрвээ үс урт бол үсийг нь гэмтээхгүйн тулд хүчтэй салгахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
- Шампунийг хэрэглэсний дараа үсийг усаар сайтар угаана. Энэ нь сэрүүн байх ёстой. Үүнийг гэрэлтүүлэхийн тулд нимбэгний шүүс эсвэл бага зэрэг цагаан цуу нэмж зайлуулах нь сайн санаа юм. Нэг литр ус нэг литр цагаан цуу, нэг нимбэгний шүүс нь хангалттай юм. Үсийг нь хүчиллэг уусмалаар цэвэрлээд дараа нь цэвэр усаар зайлж цэвэрлэнэ.
Би үсээ хэдэн удаа угаах ёстой вэ?
Энд бүх зүйл бие даасан байдаг. Үндсэн дүрэм нь үсийг бохир болгосноор үсээ угаах явдал юм. Яагаад гэвэл энэ нь үсний байдлыг жигд, сөрөг, муухай байдалд хүргэдэг. Хэрэв та лаккер, мусс, г.м хэрэглэвэл өдөр бүр хэрэглэх зориулалтын шампунийг өдөр бүр цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйн толгойг хэр олон удаа угааж цэвэрлэж чаддагийг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонирхдог бөгөөд шампунь нь ураг руу хор хөнөөлтэй эсэх нь хими юм. Үнэн хэрэгтээ, ургийн хөгжилд шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэдэг хадгалах бодисын нөлөөг судлах ажил хийгдэж байна. Үүний үр дүнд потенциал эрсдэлд өртөх магадлалтай боловч гомдол гаргадаг компаниудын ажилтнууд энгийн хэрэглэгчдийг бодвол илт байна. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хүлээж буй эмэгтэй бол байгалийн нөхөн сэргээх арга (гар хийцийн, эмчийн жороор хийдэг), хадгалалтгүй байх нь зүйтэй.
Толгойгоо хэрхэн өндөг угаах вэ?
Үсний нөхцлийг сайжруулахын тулд толгойг (өндөгний шар) угааж өгөхийг зөвлөж байна, үүнийг зөв хийгдсэн гэж үзье. Толгойг нь угаахын тулд 8-10 хоног тутам нэгээс илүүг хэрэглэдэггүй. Үүнийг хийхийн тулд та нэг өндөгийг нэг шилийг эвдэж, нэг өндөгний шар нэмэх нэмж, байнга хутгах халуун ус асгах хэрэгтэй. Дараа нь хуйх, үсийг халуун усаар угаана. Толгой нь аарцагны дээгүүр хазайж, өндөгний уусмалаар усалж, толгойны арьс руу үрдэг. Аарцуунд урсан орох холимог руу аажмаар дулаан ус нэмээд дахин хуйх руу хийнэ. Үсийг сайтар зайлж угаана.
Хүүхдийн толгойг хэрхэн зөв угаах вэ?
Мэдээжийн хэрэг, хамгийн гол нь бид хүүхдэд, ялангуяа нярай хүүхдэд хэрхэн зөв угаах тухай асуултанд анхаарал тавьдаг. Эхний 4 сард хүүхдийн толгойг өдөр бүр угаана