Спорт, эрүүл амьдралын хэв маягийг сүүлийн хэдэн жилийн туршид чиглүүлсэн. Загвар зохион бүтээгчид нь загварлаг хувцас боловсруулах, гялгар сэтгүүлүүд эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийн эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийн гол зарчмуудыг хэвлэн нийтэлдэг. Дэлхийн загварын дизайнерууд эрүүл хооллолт, тогтмол дасгалын ач тусыг хүртсэн. Гэхдээ сургалт нь зөвхөн биеийн хэлбэрийг хөгжүүлэх, хөгжүүлэх боломжийг олгодог төдийгүй охидыг үзэсгэлэнтэй спортын хэлбэрээр үзүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нийтлэлд бид спортоор хичээллүүлэх талаар тусгайлан ярилцах болно.
Охидад зориулсан загварлаг спортын хувцас
Охидын хувьд adidas болон Nike спортын спортын хэлбэрүүд нь өнөө үед үнэмлэхүй манлайлагч юм. Эдгээр компаниудын хувцас нь гоо үзэсгэлэн, өндөр гүйцэтгэлтэй хослодог. Учир нь энэ спортод зориулсан спортоор бүтээгдсэн байдаг. Зөвхөн гайхалтай төрхийг хайж байгаа хүмүүс тансаг эдлэлийн (торго эсвэл хилэн гэх мэт) тансаг зэрэглэлийн спортын костюмны дүрд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Охидын хувьд орчин үеийн спортын дүрэмт хувцас нь нийлэг даавуугаар хийгдсэн байдаг. Үүнээс бүү ай - спортод орчин үеийн өндөр технологийн материалууд арьсаас чийгийг шингээж, "амьсгалах" боломжийг олгодог, дулааныг хадгалж үлдэх боловч бие нь хэт халалтаас сэргийлдэг. Товчхондоо тэд байгалийн бөс даавууны давуу талуудтай боловч тэдгээр нь илүү бат бөх, төгс хэлбэртэй байдаг (жишээлбэл, даавуун материалыг маш хурдан сунгадаг).
Спортын төрлийг хэрхэн сонгох вэ?
Охидын хувьд хамгийн загварлаг, загварлаг спортын загвар ч бай, нэгдүгээрт, сургалтанд зориулсан хувцас. Энэ нь гол зорилго нь спортоор хичээллэх үед таны тайтгарал, аюулгүй байдлыг хангах явдал юм.
Найдвартай, баталгаатай үйлдвэрлэгчдийн хэлбэрийг сонгоно уу. Эхний угаасаны дараа хөгц урсгахгүй эсвэл мөлхөхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Үүнээс гадна, чанарын хувцас нь анатомийн тайралттай байх ёстой бөгөөд энэ нь хэвийн цусны эргэлтэнд саад учруулах, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх нь зүйтэй.
Спортын зориулалтаар эмэгтэйчүүдийн хувцасыг маш ихээр нэрлэдэг нь цээж, нуруунд зориулсан тусгай хаалттай байдаг бөгөөд энэ нь нэмэлт давуу тал юм.
Спортыг чанартай хувцаслах нь тийм биш, харин хэрэгцээтэй гэдгийг санаарай. Энэ нь хувцаслалтаа алдахаас сэргийлж, дасгал хийхэд тохирсон хувцас юм. Үүнээс гадна дасгалын спорт нь дасгал хийх хүсэл эрмэлзэлийг нэмэгдүүлдэг.
| | | |
| | | |
| | | |
