Чимэглэлийн гоо сайхны хэрэгсэл нь эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө дүр төрхийг өөртөө бий болгоход урт, амжилттай ашиглаж ирсэн. Сайжруулсан нь эмэгтэй хүний бараг бүх амьдралын танил, салшгүй хэсэг болсон. Гэсэн хэдий ч хувиргалтыг тогтмол хэрэглэснээр арьсыг эрт хөгшрөлтөнд хүргэдэг. Өдөр бүр (бүр өдөр бүр) хийхээс татгалзаж, эдгээр зовлон зүдгүүрээс зайлсхийж чадна. Гэхдээ будалтгүйгээр үзэсгэлэнтэй харагдах, итгэлтэй, тайвширч, гоо сайхны маш том зэвсэг хэрэглэдэггүй гэж үү?
Өдөр дэглэм ба хоол тэжээл
Юуны өмнө будалтгүйгээр гоо үзэсгэлэнтэй нүүртэй байхын тулд бүтэн найман цаг унтах хэрэгтэй. Энэ нь нүд анивчих, цэнхэр нүдийг арилгах болно. Мөн түүнчлэн, өнгө сайжруулахын тулд их хэмжээний ус ууж, карбонатлаг ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ их идэж байхдаа нэгэн зэрэг идэхийг хичээгээрэй.
Арьсны арчилгаа
"Өнгөгүй гоо үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд яах вэ?" Гэж асуухгүй байхын тулд өглөө, оройд сэрүүн усаар угаах дүрмийг ав. Өглөө нь баяр хөөрөөр, үдэш нь ядаргаа тайлах болно. Та арьсанд нь тохирсон хөргөсөн угаалгын нунтаг хэрэглэж болно. Скрудын тухай бүү мартаарай. Үхсэн эсүүд арьсыг уйтгартай харагдуулна. Цэвэрлэх, гуужсаны дараа нүхийг нээж, арьс нь амьсгалж эхэлдэг. Үүнээс гадна, нарны шууд гэрэл нь арьсанд хор хөнөөлтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс нарнаас хамгаалах тосыг үл тоомсорлож болохгүй.
Нүүр болон үс засалт
Гоёмсог нүүртэй, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр нүүрний онцлогийг дагах хэрэгтэй. Юуны өмнө хөмсөгний хэлбэр. Хөмсөгний хэлбэрийг өөрчилснөөр та өөрийн дүр төрхийг сайжруулах, шинэлэг байдал, шинэлэг зүйлийг нэмэх боломжтой.
"Сайхан гоо үзэсгэлэнтэй харагдах хэрхэн шийдэгдэх" асуудал шийдэгдээгүй, үсээ зөв анхаарч үздэггүй. Юуны өмнө үс нь цэвэрхэн, эрүүл, сайхан хувцасласан байх ёстой. Сайжруулсан үс засалт, үсний засалтыг сонгож, үсээ будахад байгалийн өнгөөр будагдсан өнгө сонгоно уу. Хурц, түрэмгий өнгө, сэтгэл хөдлөм үс засалт нь нүүр будалт хийдэггүй нүүртэй уялдаагүй гэдгийг санаарай.
Үзэсгэлэнт бүсгүйн нүүрний хувирал нь юуны түрүүнд байгалийн жинхэнэ гоо үзэсгэлэн. Иймэрхүү гоо үзэсгэлэнгийн гол нууц нь энгийн зүйл юм. Өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.
| | | |
| | | |
| | | |
