Загварчлалын бизнес эрхлэх хугацаанд Клаудиа хэвлэмэл нийтлэлүүдээс 900 гаруй удаа гарч ирэв. Тэрбээр хамгийн баян эмэгтэйчvvдийн нэг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч олон нийтэд ч гэсэн олон нийтийн амьдрал амралтаас гадна төдийгүй маш их гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс амрах хэрэгтэй. Ихэнх алдартай хүмүүс папарацигийн нүдэнд харагдахгүй байхыг хичээдэг. Харин Клаудиа Шиффер бол үл хамаарах зүйл бөгөөд тэр будалтгүйгээр сайн харагдахгүй гэдэгт итгэдэг.
Юу нь өөрчлөгддөг вэ?
Лондон хотын гудамжинд даруу, сул хувцастай, гоо сайхны бүтээгдэхүүн бага зэрэг буурсан хувцас өмссөн байдаг. Тэрбээр ертөнц загварын ертөнцийг орхиж, гэр бүл, хүүхдүүдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөж байдаг. Клаудиа Шиффер өөрийгөө гэрийн эзэгтэй гэж туршиж үзсэнээс хойш будалт үзүүлэлгүй гарч ирэв.
Клаудиа Шиффер, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг орхих нь бие махбодийн хүч чадал, эрүүл хооллолтгүйгээр хийдэг гэж бүү бод. Гурван хүүхэд төрсний дараа түүний дүр зураг өөрчлөгдөөгүй ч энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Клаудиа Шиффер гоо сайхны нууц
Үнэндээ тэр гоо үзэсгэлэнтэй "гайхалтай" нууцлаг зүйлүүд байдаггүй.
- усан аэробик хичээл, пилатууд;
- нүүрний хувьд өдөр бүр тусгай дасгал хийдэг, мөн хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг;
- согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаатай холбоотой сөрөг нөлөөтэй, хоёр дахь удаагаа хэнийг ч хэрэглэж болохгүй;
- ундаагаараа шинэхэн шахсан жүүс, рашаан усыг сонгоно.
- Өдөрт хоолны дэглэм өөрөө өөрийгөө хязгаарладаггүй, хоол хүнс нь нүүрс ус агуулсан хоолыг идэх ёстой бөгөөд оройн зоогт загас, хүнсний ногоо илүүд үздэг;
- Арьс, нарны шил зэрэг хэт ягаан туяанаас арьсыг хамгаална.
- гоо үзэсгэлэнгийн чухал туслах нь эрүүл чийрэг мөрөөдөл.
- Үндсэн асуудал нь үргэлж нимгэн загвар байсан бөгөөд тэрээр байгалийн янз бүрийн арга замаар эрчимтэй тэжээхийг оролддог.
Клаудия Шиффер энэ зурган дээр будалтгүй жилүүдээсээ залуу харагдаж байна. Энэ нь дэлхий даяар асар олон тооны эмэгтэйчүүдийг дуурайлган дууриах үлгэр жишээ байх болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
| | | |
| | | |
| | | |
