Хүүг хүлээж байх үедээ жирэмсэн эх нь алимны жимс, ногоог идэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, жирэмслэлтийн үед алимыг хэрэглэхийг хүсч байсан ч гэсэн болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Учир нь зарим тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болно. Энэ нийтлэлд жирэмсэлсэн үед алимыг хэрхэн идэх талаар зөвөлгөө өгөх болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд алим хэрэгтэй вэ?
Жирэмсний үед хэрэгтэй байж болох алимны дараах шинж чанарыг хуваарилах:
- Энэ жимс ирээдүйн эхийн биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, ханиадны магадлалыг бууруулдаг.
- Алиманд агуулагддаг, каротин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой яс, шүдний нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
- В12 витамины өндөр агуулга нь хүүхдийн ирээдүйн мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.
- Түүнчлэн алимны хэрэглээ нь судсыг сулруулж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөхөөс сэргийлэхэд тусалдаг ба зүрхний өвчний хөгжилд саад болдог.
- Эцэст нь, алимны тогтмол идэх нь хүүхдэд гуурсан хоолойн багтраа үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан алим нь зөвхөн сайн төдийгүй хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс, энэ жимс нь ирээдүйн эхчүүдэд, хоол боловсруулах замын ямар ч өвчинтэй оношлогдсон, жишээ нь, гастрит, шархлаа зэрэг нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнээс гадна зүрх судасны өвчнүүдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж буй хүмүүс зөвхөн хүчиллэг сортыг идэх ёстой.
Мөн элсэн чихэр, жимсний хүчил их хэмжээгээр алиманд агуулагддаг бөгөөд шүдний паалантай холбоотой байдаг. Жирэмсний үед жирэмсэн эхчүүд шүдэндээ олон асуудал тулгардаг тул амны хөндийн нөхцлийг сайтар хянаж, ямар ч хэлбэрийн алимыг хэрэглэсний дараа амаа цэвэр усаар угаах хэрэгтэй.
Эцэст нь хэлэхэд, жирэмсэн үед харшлын урвал илэрч буй охидыг зөвхөн ногоон алим идэх хэрэгтэй. Улаан болон шар өнгийн сортын арьсны тууралт, загатнах болон харшлын бусад шинж тэмдгүүдийг өдөөж болно.
Өдөрт хэдэн шинэ алим идэх боломжтой вэ?
Ихэнх эмч нар ирээдүйн ээж өдөрт 4-өөс илүүгүй алим идэх боломжтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүд мацаг барих өдөр зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Шинэ алимыг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно. Энэ арга нь ихэвчлэн жин нэмэгдэх буюу төмрийн дутлын цус багадалтанд ашиглагддаг. Үүнээс гадна дараа дараагийн үед жирэмсэн үед алим дээр буулгах нь хүүхдийн хүлээх хугацааны сүүлчийн өдрүүдэд байнга дагалддаг өтгөн хатахаас сэргийлж өгдөг.
Жирэмсний шатаасан болон хатаасан алим идэх боломжтой юу?
Жирэмсний туршид талх нарийн боовны алим нь энэ жимсийг хамгийн тохиромжтой болгох сонголт юм. Энэ хоол нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь ЗСӨ, зүрх судасны өвчнөөр өвддөг ирээдүйн эхчүүдийг ч гэсэн төгс аюулгүй хооллож чадна.
Харамсалтай алим, харамсалтай нь маш олон ашигтай шинж чанарыг алддаг. Үүний зэрэгцээ тэд төмрийн ба эслэгээр баялаг бөгөөд ирээдүйн эхийн биед эерэг нөлөө үзүүлж чадна. Үүний зэрэгцээ жирэмслэх явцад хатаасан алимны компот болон бусад ундааг хэт их жинтэй эмэгтэйчүүдэд хүргэж болохгүй. Энэ нөхцөлд энэ жимсийг идэх өөр нэг арга сонгох нь дээр.