Долгионт тотины хэвийн үйл ажиллагаанд зориулсан витаминууд нь зөв сонгогдсон тэжээл эсвэл нарийн тохируулагдсан эрдэс бодисын нэмэлттэй адил чухал ач холбогдолтой юм.
Бэлэн болсон витамины нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд
Бэлэн болсон витамины нэмэлтийг гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрт амархан авч болно. Тэдгээрийг хамгийн ихээр зардаг дусал буюу капсул хэлбэрээр зардаг бөгөөд энэ нь тэжээлд нэмэгдэх ёстой. Ийм нэмэлт нь байнгын хэрэглэж болох эсвэл тодорхой шувуудын тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн бэхжүүлэх нөлөө юм. Жишээлбэл, мөөгөнцрийн үед тотьны тотины тусгай витамин байдаг.
Өвөл, өвлийн цагт илүү их хэмжээний ногоо, жимс жимсгэнэ байхгүй бол витамин нэмэлт тэжээл шаардлагатай байдаг. Нэг нь зөвхөн тунгаар болгоомжтой байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд тухайн эмэнд заагаагүй тунгаас хэтрэхгүй байх ёстой. Мансууруулах бодис хадгалах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Орлондох боломжтой тотьны үржлийн улирал, дэгдээхэйн зохистой хөгжүүлэхэд бэлэн бус нэмэлтүүд байдаг. Жишээлбэл, энэ хугацааны туршид тоть нахиалах витамин Е-ийн дутагдал нь маш гамшгийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Нүүр хуудас Витамин нэмэлт үйлчилгээ
Долгионт тотьнд ямар витаминыг өгөх вэ? Тэд боломжтой, тэдний тун өөр өөр байж болох бөгөөд байгалийн байдал, чанар нь эргэлзээгүй юм. Ихэнхдээ витамин нэмэлт, нимбэгний шүүс, зөгийн бал, алимны цууны цуу хэрэглэдэг. Lemon шүүс нь бүлгийн B, E, C, PP зэрэг маш чухал витамин агуулдаг. Apple Cider цуу нь олон тооны витамин агуулдаг учир шувууны амьдрал дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бүтээгдхүүний 5% нь дээд зэргийн хувцаслахад ашиглагддаг. Зөгийн бал - гэдэсний бөглөрөлтөөс хамгаалах маш сайн арга, түүнчлэн шим тэжээлийн бодит агуулах.