Гарын болон гараа гэмтээх, хөл, хөлийг нь яаж хийх вэ?

Бугуй, хуруу, тохой, өвдөгний гэнэтийн өвдөлт нь олон хүмүүст танил юм. Хэрвээ хөл, гар хөл гэмтэх тохиолдолд яах вэ? Мөн яагаад хүчтэй өвдөлт намдаах вэ?

Артрозтой үе мөч өвдөх

Гар, хөл нь үе мөчний үрэвслээр өвддөг. Хэрэв энэ өвчин эмгэггүй бол эвдэрсэн үе нь нугасны механикыг тасалдуулж, тасалдуулсаар байх болно. Мөгөөрсний мөхлөгийг удаашруулахын тулд гарын авлага, эмчилгээний гимнастикын арга техникийг ашиглах болно.

Хүнд өвдөлт, үрэвслийг арилгахын зэрэгцээ эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлэхийн тулд та тос, шахмалыг халаах нөлөөтэйгээр хэрэглэж болно. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд хамгийн тохиромжтой нь:

• Menovazine ;
• Voltaire-гель;
• Nikofleks;
• Olfen гель;
• Хурц.

Гэтэл хөл, үе мөчний холбоос маш их хор хөнөөлтэй юу? Энэ өвчний улмаас гэмтсэн холбоосыг бүрэн хэмжээгээр хязгаарлах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тусгай засах боолт буюу ортопедийн улавч ашиглана. Өвчнийг өвдөхөөс сэргийлэхийн тулд өвчтөн үе үе массаж хийлгэх, мөгөөрсөн жийргэвчийг нөхөн сэргээхэд түлхэц өгөхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд өвчтөн тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөнө (янз бүрийн малын өөх, өчүүхэн ногоотой). Ходоодны үе мөчний үрэвсэл, хөлөнд гарах үедээ витамин авах шаардлагатай болдог.

Нугасны үе дэх өвдөлт

Хэрвээ таны үе үе, хөл, гар яс өвдвөл артрит болно. Ийм өвчинтэй бол үрэвслийн үйл ажиллагааг багасгахад чиглэсэн урт эмчилгээг шаарддаг. Эмчилгээ нь дараах байдалтай байна:

1. Үрэвслийн эсрэг эм авах. Тэд эмчээр томилогддог боловч үрэвслийг багасгах, өвдөлтийг арилгахад тусалдаг эмүүд байдаг.

• Ибупрофен;
• Натри напроксен;
• Кетопрофен.

2. Ачаалын зөөлөн горим. Энэ нь үе мөчний механик гэмтлээс зайлсхийхэд тусална.

3. Төрөл бүрийн мансууруулах эмийн эмчилгээний тогтмол хэрэглээ:

• Артра;
• Дон;
• Бүтэц;
• Chondrolon гэх мэт

Эмчилгээний үр дүнтэй байхын тулд гар болон хөлний үе мөчний эвдрэл нь артриттай тул массаж болон эмчилгээний гимнастик хийхэд тэжээл, ачааны зөв горимыг ажиглах хэрэгтэй.

Үе үеийг эмчлэх ардын аргууд

Хэрэв та хөл, гар үедээ гэмтээх үед ардын эмчилгээг ашиглахыг хүсвэл юу хийж чадах вэ? Өвдөлт намдаах шалтгаан нь янз бүрийн гэмтэл, шөрмөс, булчингийн sprains байдаг тохиолдолд эмчилгээний ийм аргыг ашиглаж болно. Балерийн өвчний хандыг сайн даван туулах хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:

1. Үйлдвэрийн 15 гр үндэс (буталсан) 200 мл буцалж буй ус хийнэ.
2. 12 цагийн дараа хольцыг зайлуулна.

Гар болон хөлийн үе мөчний өвдөхөд даавуу, хөвөн даавууг хандмалаар нь угааж, өвдөж байгаа газарт нь угааж, дулаахан зүйлээр бүгдийг нь хамрах хэрэгтэй.

Уламжлалт аргуудыг ревматоид артритад хэрэглэж болно. Ийм эмчилгээ нь дахилтыг хязгаарлах, өвчтөнийг сайн физик хэлбэрээр байлгахад чиглэнэ. Гэсэн хэдий ч өвчтөн гар, хөлний үений өвдөлт өвдөж, температур байхгүй тохиолдолд л энэ аргыг хэрэглэж болно. Хамгийн үр дүнтэй, хамгийн хялбар арга юм өвдөлт намдаах нь төмсний багц юм. Үүнийг хийхийн тулд:

1. Төмс (шинэхэн) нь үрлэн дээр үрдэг.
2. Кашицү нь нэг эгнээнд байрлуулсан бөгөөд хэдэн секундын турш халуун ус руу унажээ.
3. Дарамт шахалтгүйгээр төмс нь 10-12 цагийн турш гэмтсэн үедээ хэрэглэдэг даавуун уутанд шилжүүлэгдэнэ. Энэ нь шөнийн цагаар хөдөлгөөнгүй бол хамгийн сайнаар хийгддэг.

Өвдөлт бүрэн арилах хүртэл өдөр бүр давтана.