Гараар яагаад гараа дүлийрүүлж байгааг мэдэхийн тулд эрт орой хэзээ нэгэн цагт насанд хүрэгчид эрмэлздэг. Статистикийн мэдээгээр 35 жилийн туршид 35 жилийн туршид нэвтэрсэн хүн бүр энэ асуудалд хүрээгүй хагас нь энэ асуудалтай тулгардаг. Зарим тохиолдолд зөвхөн хуруу нь зангидсан, бусад нь сойз юм. Ноцтой нөхцөлд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байна.
Гараа сульдах нь гардаг
Ус алдагдах нь түр зуур эсвэл давтамжтай байж болно. Хэрэв гар чинь дүлийрч байвал шалтгаан нь ихэвчлэн байдаг:
- ажил хэргийн болон хүнд уут өмссөн;
- Зүрхний түвшингээс дээш гараа өргөх нь удаан хугацааны ажил;
- ойр дотно хувцас;
- бага температур, артерийн нарийсалтыг үүсгэдэг;
- гарны буруу байрлал, мэдрэл шахагдаж, цусны хангамж зогсдог.
Неметийн баруун гар шалтгаан
Шүдээ арилгаж, мэдрэмжийг алдах олон шалтгаан бий. Тиймээс баруун гар нь уйланхай болдог.
- умайн хүзүүний судас нарийссаны улмаас өдөөгдсөн урьд өмнөх төлөв байдал;
- туннелд синдром (энэ нь хөгжимчид, программер, савлагчид ихэвчлэн ажиглагддаг);
- Цусны эргэлт хангалтгүй - олон өвчний улмаас өдөөгдсөн, чихрийн шижин (глюкозоор хугалсан).
Үүнээс гадна баруун гар нь нурууны эмгэгт өртөмтгий байдаг. Ихэнхдээ гэмтэл нь osteochondrosis , үе мөчний болон завсрын ёроол юм. Мөн эхний эмгэгийн нөхцөлд бүх асуудлыг цогцоор нь оруулав. Эдгээр нь нурууны яс, мөгөөрсний эдэд метаболизын үйл явцтай салшгүй холбоотой. Сээр нурууны нугалам хэв гажсан үед нугасны мэдрэлийн үндсийг шахаж хэвийн бус мэдрэх мэдрэмж төрүүлдэг.
Их биеийн баруун талд байрлах мөчний (дээд ба доод) аль аль нь аюултай гэж үздэг. Тиймээс гар, хөл нь иймэрхүү муудаж байна.
- сэтгэцийн эмгэг;
- Эхний үе шатанд олон склероз ;
- тархины цусан хангамж;
- тархины цусны эргэлтийн;
- цус харвалт.
Зүүн гарны шалтгааныг мэдэрч байна
Тааламжгүй мэдрэмж нь бүх шалтгааныг үүсгэж болно. Ихэнхдээ энэ нь өвчин юм. Зүүн гар нь дүлий ургадаг юм бэ?
- Angina pectoris нь шуугиан ба гар нь урсахаас гадна цээжинд хүндрэлтэй, амьсгалахад хэцүү байдаг эмгэг юм.
- Миокардийн шигдээс (гарын мэдрэлийн өвчин нь заримдаа цорын ганц шинж тэмдэг байдаг).
- Атеросклероз - артерийн нарийсал багассанаас зүрх, зүүн гарт цусны хангамж буурч байна.
- Тархины цус харвалт - баруун талбайн нөлөөлөлд өртөх үед зүүн гар, хөлний хэвийн байдал, ярианы хэлбэлзэл, алсын хараа алдагдах зэрэг болно.
- Тромбоз - сойзны хавдар нь эдийг хавддаг бөгөөд өвдөлт ихсэж байна.
- Умайн хүзүүний болон цээжний нурууны остеочондрозис - арьсанд мэдрэмтгий байдал эвдэрч, гар нь уур уцаартай болдог.
- А, В витамины дутагдлууд - витамины дутагдалтай байгаа нь мэдрэлийн эсийн дугтуйнуудын бүрэн бүтэн байдлыг зөрчдөг бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий чанар алдагдахад хүргэдэг.
Яагаад хуруугаа бөөлжихгүй байна вэ?
Ихэнхдээ ийм тааламжгүй мэдрэмж нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Хуруугаа чичрэх үед алдагдах хэсэг нь чухал хүчин зүйл юм. Тааламжгүй мэдрэмжүүд нь аль нэг дээр нь тохиолдож болох ба хэд хэдэн хуруугаар зэрэг явагддаг. Эдгээр бух зуйлуудийг өдөөн хатгасан шалтгааныг тодорхойлоход анхаарч үздэг. Хурууны үзүүр нь ийм локалжуулалтын газартай байж болно:
- Эрхий хуруунууд - ийм тааламжгүй мэдрэмжүүд нь ихэвчлэн carpal сувгийн хам шинжтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн бугуйн үе дэх хэт ачаалал үүсгэдэг. Заримдаа хоёр гартаа эрхий хуруугаараа зэрэг хэлгүй байдаг. Энэ үзэгдэл нь умайн хүзүүний нурууг нүүлгэн шилжүүлж байгааг харуулж байна.
- Индекс хуруу нь мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг юм. Энэ өвчтөний тааламжгүй мэдрэмжтэй зэрэгцэн хөдөлгөөний өвдөлт, хөшүүн байдлыг эвдэж болно. Хэрвээ индекс, дунд, том хуруу нь дүлийрч байвал энэ нь osteochondrosis юм. Үүнээс гадна ядаргаа, толгой эргэх, даралтын үсрэлт нэмэгдэх нь бий.
- Дунд хуруу нь тохойн үеийг эрчимтэй сүйрүүлэх шинж тэмдэг юм.
- Хоосон нэргүй хуруу - тохойны үеийг дарахаас болж эвгүй мэдрэмжүүд үүсдэг. Хэрэв цаг хугацаа нь хариу өгөхгүй бол carpal булчингийн хатингар үүсэх магадлал өндөр.
- Бяцхан хуруу - Хэрэв энэ хуруу гэдэс байхгүй бол энэ нь анхаарал татахуйц шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож чадахгүй. Илүү ихэвчлэн энэ нь цус харвалт болно гэдгийг харуулж байна.
Хурууны үзүүр чичрэх
Иймэрхүү эмгэг нь иймэрхүү шинж тэмдгүүдтэй хамт байж болно:
- Бугуйн бүсэд хавдар;
- эрхий хурууны хөдөлгөөнийг алдах;
- "мөлхөж мөлхөж мөлхөх" мэдрэмж;
- өвдөлт, энерги нэмэгдэж болно.
Хэрэв гар чинь урагдвал (гараа хуруугаа), энэ нь иймэрхүү асуудлын шинж юм:
- судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд саад учруулах;
- Рэйнаюгийн хам шинж;
- ургамлын-судасны dystonia;
- Олон sclerosis.
Шөнийн цагаар Немети гараа хүргэж байна
Нойрсох үед энэ нь мэдрэмжгүй мэдрэмж биш юм. Хэрвээ хуруунууд уур уцаарвал шалтгаанууд нь:
- Тохиромжгүй дэр ашигладаг. Түүний хэмжээ, нягтралыг авч үзэх нь чухал юм. Хэрэв дэр нь хэтэрхий өндөр, хатуу байвал умайн хүзүүний нуруунд цочрол гарч болно. Учир нь цусны эргэлт эвдэрдэг. Зөөлөн болон доод хэсэгт үүнийг өөрчлөх нь дээр. Хамгийн тохиромжтой сонголт нь ортопедийн дэр буюу тусгай дугуй юм.
- Буруу зохион байгуулалт Нойрсох үед гар яагаад ургасан, яагаад энэ байдлыг урьдчилан сэргийлэх талаар ойлгох нь чухал юм. Завсарлагагүй шинж чанар нь ихэвчлэн эвгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Гараа алдах - шалтгаан
Тав тухгүй байдал нь бүхэл бүтэн асуудал үүсдэг. Дараахь хүчин зүйлсийн гар нь доорх хүчин зүйлсээр өдөөгддөг:
- Тамхи татах - Тамхины утаа болон бусад хорт бодис агуулсан баас нь хөлөг онгоцны улсын байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр нь хэврэг бус, хуванцар бус болсон. Цусны эргэлт нь маш их хүндрэлтэй байдаг. Ирээдүйд энэ нь булцууны хөгжилд хүргэж болзошгүй юм.
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь архи, согтууруулах ундааны хэрэглээ , эмзэг мэдрэмтгий байдал, мэдрэх чадвар алдагдахад хүргэдэг. Тэд хөдөлгөөний зохицуулалтыг тэвчиж чаддаг бол гар нь мууддаг.
- Илүүдэл жин - таргалалт нь бодисын солилцооны эмгэгийг өдөөдөг бөгөөд цусны урсгаланд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд хуруунууд болон гар алга болсон байна. Амьдралын хэв маяг нь энэ асуудлыг хүндрүүлдэг.
Зүрх, зангилаа гар
Энэ нөхцлийг залуу болон настайд нь ажиглаж болно. Илүү ихэвчлэн гараа чичрэх нь хуруугаараа бага зэрэг хямралаас эхэлдэг. Дараа нь эвгүй мэдрэмж нь гарныхаа далдуу дээгүүр тархаж, сойз руу шилждэг. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм төрлийн асуудалтай тулгардаг. Гараа яагаад чичрүүлж, сойз нь хүүхдээ тээж байх үедээ гэмтээдэгийг ойлгох нь чухал юм. Ихэнхдээ энэ нь дараах шалтгааны улмаас байна:
- полихлитрионос;
- Бие дэхь кальци, магнийн дутагдал;
- чихрийн шижин;
- дааврын бүтцийн өөрчлөлт;
- үе мөчний үрэвсэл.
Нэмюут гар - юу хийх вэ?
Хэрэв асуудал өөрөө өөртөө шилжих юм бол юу ч хийх хэрэггүй. Өөр нэг зүйл бол ихэвчлэн гараа алдах тохиолдол байдаг - энд эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв ийм эвгүй мэдрэмжүүд удаан хугацаанд ажиглагдаж байвал мэргэжлийн эмнэлгийн тусламжийг аль болох хурдан эрж хайх шаардлагатай. Мэдэхгүй байхын тулд дараах мэргэжилтэнгүүдэд туслах болно:
- зүрх судасны эмгэг;
- эмч;
- мэдрэл судлаач.
Хэрвээ хөл нь гартай адил цагт өвдөж, алсын хараа муудах, яриа алга болж, таталт үүсдэг бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлсний дараа өвчтөнд дараахь байдлаар үзлэг шалгалтыг хийлгэхийг зөвлөж байна:
- Электрокардиограм;
- шээс, цусны ерөнхий шинжилгээ;
- глюкозын түвшинг тодорхойлох;
- цусны дархлааны шинжилгээ;
- MRI;
- Nechiporenko шинжилгээ;
- Хэт авиа;
- биохимийн цусны сорил.
Гараа алдах эм
Эмийг сонгохдоо эмч энэ эмзэг мэдрэмж, өвчтний ерөнхий нөхцөл байдлыг үүсгэсэн шалтгааныг харгалзан үздэг. Хэрэв энэ мэдрэл мэдрэлийн эмгэг бол эдгээр эмүүдийг ихэвчлэн хэрэглэдэг:
- NSAIDs - Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
- умайн хүзүүний булчингийн бэлдмэл бэлдмэл бэлдмэл - Мидокалмм;
- B бүлгийн витамин - Милгамма, Neuromultivitis.
Гараа алдах нь судасны өвчинтэй холбоотой байдаг. Өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эдгээр эмүүд согтуу байна:
- гэж Коринт, Кордефен, Нифедипин зэрэг хөлөг онгоцуудыг өргөтгөхийг хэлнэ.
- титмийн артерийн тэлэлтийг бий болгох - Амлодипин, Норовк;
- Цусыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг эмүүд - Трентал, Возитнит, Trenpental.
Тааламжгүй мэдрэмжийг арилгах нь өвдөлтгүй хуруугаараа тос өгдөг. Ихэнхдээ эдгээр эмүүдийг хэрэглэдэг.
- Хурц гель;
- Диклофенак;
- Voltaren.
Гараа алдах ардын эмчилгээ
Эмчийн хяналтан дор "эм" эмийг хэрэглэж болно. Хэрэв гар нь өвдөлтгүй бол эмчилгээг ийм аргаар тусламжийг хийж болно:
- 60 мл аммиак, 1 tbsp авах бэлтгэхийн тулд нойтон жин. давсны халбага, 5 дусал гавартай спирт. Бүрдэл хэсгүүд нь хоорондоо ижил төстэй байдлыг хангаж, нөлөөлөлд өртсөн үеүүдэд давтаж холино. Үүнээс гадна, та дулаан шахаж болно.
- Хулууны болон улаан буудайн үр хөврөлөөр хийсэн үрэвслийн эсрэг эм юм. Целлюлозын жижиг хэсэг бэлэн болтол чанаж, дараа нь буталсан нухаш, 1 tbsp нэмнэ. улаан буудайн үрний халбага. Найрлага нь холимог. Энэхүү найрлага нь дээд хэсэгт полиэтиленээр хучигдаж, хөнжилд ороосон хэвгий гаранд хэрэглэнэ. Ийм шахалтыг байлгаад 40-50 минут хэрэгтэй.
- Харьцах тавиурууд, 2-3 минутын гарт хэрэгтэй. Ийм журмын зөвлөмж нь өдөрт 4 удаа байдаг.
Нүдний гартай массаж
Энэ арга нь тааламжгүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Массаж хэвтсэн гарыг эмчлэх дараахь эмчилгээ багтана:
- Асуудлын талбайг хөдөлгөөнийг арилгаж, гулсуулах замаар судлах;
- Сойз тус бүрийг болгоомжтой дүүргэх;
- Жижиг бөмбөрцөг объектуудын алган дээр барзгар гадаргуугаар гулгах.
Татгалзсан гар дасгал
Ийм цогцолбор нь цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт болон бусад эмзэг мэдрэмжийг арилгахад тусална. Үүнээс гадна гимнастик нь зогсонги байдал, зогсонги байдалд орохоос сэргийлдэг. Бүх дасгалуудыг зөв сонгох хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл нөхцөл байдлыг бууруулахын оронд хүндрэлд хүргэх болно. Гараа мэдэрч, доргих нь ийм дасгалын нарийн төвөгтэй байдлыг арилгахад тусалдаг:
- Толгойноос нэгийг мөрнөөс нөгөө рүү нь эргүүл.
- Та талыг нь гараа тараах хэрэгтэй, дараа нь эсрэг талын мөрөн дээр дараарай.
- Ойролцоогоор өрөөгөөр оймс өмссөн.
- Гараа гараар шахаж, янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх болно.