Нярай хүүхдэд нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх эхлэгчдэд, ээж нь нярай хүүхдээ өгөх боломжтой үед зөрчилдсөн зөвлөмжүүдэд ихэвчлэн эргэлздэг.
Дэлхийн Эрїїл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) -аас боловсруулсан нярайд нэмэлт тэжээл нэвтрїїлэх хїснэгтийн дагуу өндөгний шарыг 7 сараас эхлэн хїїхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно. Мөн энэ хугацаанд та хүүхдийн эмч санал болгох болно. Эмээ нар дөрвөн сард аль хэдийн "бяцхан сүү өгч" өгөхийг хүсч байна. Үнэндээ, 20-30 жилийн өмнө өндөгний шар нь нэмэлт хоол хүнсээр хийсэн эхний бүтээгдэхүүн байсан бөгөөд тэр хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцаж эхэлсэн нь тэр байлаа. Өнөөг хүртэл шинжээчид 6-аас доош насны хүүхдэд өөх тосыг их хэмжээгээр агуулдаг (23%) нь элэгний хувьд хүнд бүтээгдэхүүн юм гэж үзсэн байна. Хэрвээ хүүхэд харшлын урвалтай бол 8-9 сар хүртэл шар түрхэх нь илүү дээр юм.
Хүүхэд шарыг хэрхэн өгөх вэ?
Аливаа шинэ бүтээгдэхүүнтэй адил хүүхдийн өндөгний шарыг сайтар анхааралтай болгоод биеийн хариу үйлдэл хийсний дараа болгоомжтой хандана уу. Хоол боловсруулах замын ходоод нь хүүхдийн хацрыг сайн мэдэрдэг үү? Эхний өдөр нь бяцхан хүүхдэд жаахан үйрмэг өг. Сүү, сүүний хольцыг ногооны нухашаар эсвэл нэмж хутгана. Өндөг сайн чанасан байх ёстой: тахиа - 20 минут, quail - хамгийн багадаа 5 минут. Илүү сайн, харамсалтай нь бөднө шувууны өндөг сонгох нь, энэ нь ховор харшил үүсгэдэг. Хэрэв эхний дээж сайн болсон бол хоёр дахь өдөрт тунг нэмэгдүүлж болно.
Асуултанд хариулах нь: шаргал хэрээс бага хэмжээгээр өгөх вэ? Тахианы мах, эсвэл бөднө шувууг сонгож авсан өндөгнөөс хамаарна. Хоёр дахь удаагаа та тахианы шар айраг буюу 1/2 өндөгний quail өндөг өгч болно. Хэдэн долгионы эхний долоо хоногт ийм тоо хэмжээг зогсоох нь дээр юм. Жилийн дөнгөж ойртох тусам тахиа, эсвэл бүтэн шар бөднө шувууны хагас шар лууг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хүүхэд шар дээр хэдэн удаа өгөх вэ?
Өндөгний шараас - өөхөн, хүнд, мөн харшлын бүтээгдэхүүнээс өдөр бүр хүүхдээ өгөхгүй
Яагаад хүүхдийг шар өгөх вэ?
Ял нь:
- polyunsaturated (чухал бодисын солилцоо, мэдрэлийн системийн эрүүл мэнд, алсын хараа, ой санамж) зайлшгүй шаардлагатай тосны хүчлүүд;
- эрдэс бодис: төмөр, цайр, иод, манган, фосфор, кали (яс, шүдний өсөлт, гематиноци, бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай);
- A, B, PP, D бүлгийн витамин (хүүхдийн эрхтэн тогтолцооны бүх эрхтэн тогтолцооны функциональ хэвийн өсөлт, хөгжилд чухал үүрэгтэй).