Аливаа хүний хувьд шинэ газар, бусад хүмүүст донтуулдаг, тэдний шаардлагууд нь сэтгэлийн хөдлөл, тааламжгүй байдалд хүргэдэг. Тиймээс хүүхдийг цэцэрлэгт дасахад нь стресст оруулдаг. Эцэг эх нь хүүхдээ ёс суртахууны ихээхэн алдагдалгүйгээр цэцэрлэгт сургах, үүнийг хэрхэн бэлтгэх, дасан зохицох үедээ яаж туслахыг мэддэг.
Цэцэрлэг дэх дасан зохицох хугацаа
Дасан зохицох гэдэг нь хүүхдийнхээ нөхцөл байдал, түүний орчинд шинэ орчинд дасан зохицох үйл явц гэж ойлгогддог. Хүүхэд бүрт дасан зохицох үйл явц өөр өөр байдаг. Гэхдээ сэтгэл зүйчид гурван төрлийг ялгаж чаддаг:
- гэрэл - хоёр долоо хоногоос нэг сар хүртэл;
- дунджаар - нэгээс гурван сар хүртэл;
- хүнд - гурван сараас зургаа хүртэл.
Дасан зохицох түвшинг тодорхойлохдоо бусад хүүхдүүд, асран хүмүүжүүлэгчтэйгээ харилцах, анхаарал хандуулах хурдыг цэцэрлэгт идэж, унтах үед анхаарах хэрэгтэй.
Хялбар дасан зохицох нөхцөлд хүүхдийг ээжтэйгээ салах үед уйлж байсан ч байнгын таагүй байдал төдийлөн мэдрэгддэггүй. Харин асран хамгаалагчийн тусламжтай хялбархан шилжиж, хүүхдүүдтэй хамт зугаа цэнгэлтэй, чимээгүйхэн хооллож, унтах боломжтой байдаг.
Дунджаар дасан зохицох нь эцэг эхтэйгээ хоёр сар хүртэл хугацаагаар салах үед хүүхэд хашгирдаг боловч энэ нь одоо хүртэл ямар нэг зүйлээр санаа зовж, тоглоход ятгах, заримдаа хоолоо идэх, унтах гэх мэт зүйлсээр дүүрэн байдаг.
Хүнд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Хүүхэд тоглоом тоглохыг хүсдэггүй, унтдаггүй, муу иддэг, хэдэн сарын турш цэцэрлэгт явдаг хүүхэд тоглоом, хүүхдүүдэд маш их анхаардаг. Энэ тохиолдолд та энэ жилийн эцэст хүүхдийг өсгөж, дараа нь авчирч өгөхийг зөвлөж байна.
Ихэвчлэн цэцэрлэгт явахдаа дараахь загварыг баримтална: хїїхэд богино хугацаанд (2-3 цаг) цэцэрлэгт явдаг болж, дараа нь унтаж, дараа нь бїтэн єдрийн турш цэцэрлэгт їргэлжлїїлэн ашигладаг.
Цэцэрлэгт хүүхдээ хэрхэн бэлтгэх вэ?
Цэцэрлэгт бэлтгэх нь эцэг эхчүүд тэдэнд заах ёстой эсвэл ядаж л тэдэнд зааж сургах хэрэгтэй:
- ганцаараа тоглох;
- унтаж идэх, хоол идэх ( цэцэрлэгийн дэглэмийг урьдчилан мэдэж, тохируулахыг зөвлөж байна);
- савыг бие даан ашиглах;
- Оффисоос өөрийгөө идэж уух хэрэгтэй.
- хөдөлгөөнтэй өвдөхгүй, эхтэйгээ унтахгүйгээр унтах ;
- наад зах нь жаахан хувцаслаж, биеэ үнэлээч!
- мэдэхгүй хүүхэд, насанд хүрэгчидтэй харилцах.
Дээрх ур чадварыг хөгжүүлэхийн зэрэгцээ цэцэрлэгийн хүүхдийн хувцас, гутал худалдан авахдаа хүүхдийн улирал, хэмжээ, тохиромжтой холбоос, бэхэлгээтэй байх ёстой.
Цэцэрлэг дэх дасан зохицох дүрэм
Цэцэрлэгт хүүхдээ дасан зохицуулахын тулд эцэг эхчүүдэд зориулсан маш олон зөвлөмж байдаг боловч гол зүйл нь дараахь зүйлүүд юм:
- амралтын өдрүүд, цэцэрлэг, цэцэрлэгийн дэглэмийг ажиглахыг хичээ.
- Цэцэрлэгт бүү ай, цэцэрлэгийн тухай эерэгээр ярих нь дээр.
- Өвчний дараа бүтэн өдөр явахгүй байхын тулд аажим аажим аажим аажмаар ашиглах боломжтой байх;
- гэртээ цэцэрлэг хэрхэн өнгөрч байгаа талаар ярилцах;
- хүүхэддээ баяртай гэж хэлэх, чи түүнд хайртай, цэцэрлэгт юу хийхээ мэдэж, түүнд заавал буцааж өгөх болно гэдгийг хэлээрэй.
- Хүүхдийн цэцэрлэгт хандах хандлагад сэтгэл ханамжгүй байгаагаа бүү илэрхийл.
- Цэцэрлэгт хүүхдээ удаан хугацаагаар явахгүй байхыг яаран бүү болго. Хүүхэд бүр өөр өөр заншилтай байдаг.
- Хүүхэддээ, ялангуяа айлчлалын эхний өдрүүдэд анхаарал хандуулаарай: тоглох, алхах, ярилцах;
- Хуухэд хангалттай нойр хулцуулæ, тууний хуч чадлыг сэргээх хэрэгтэй бегеед цэцэрлэгт бие бялдар, сэтгэл санааны ихээхэн хэсгийг зарцуулж байна.
Хамгийн гол нь хүүхдийн хайр дурлалыг мэдрэх, амжилтанд хүрэх, хүүхдийн цэцэрлэгт дасан зохицоход хэцүү цаг үед нь дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй.