Хүүхдүүдийн төөрөгдөл нь мэдээллийн шинжтэй зорилго гэдгийг ээж нь санаж байх хэрэгтэй. Хуухдийн бие махбодийн хариу урвалыг харшлын урвал явагдахаас сэргийлж, харшлын урвал явагдахаас сэргийлж, ноцтой хор уршгийг арилгах хэрэгтэй.
Хиймэл хүн, нярай хүүхдийн хоол тэжээл
Хооллох, хиймэл хооллох 9 сарын дотор хүүхдийн цэсэнд зарим ялгаа байдаг. Ямар ч шалтгаанаар эхийн сүүгээр хооллодоггүй хүүхдэд тэжээллэг хоол хийхийг оролдохоос хоёр долоо хоногийн өмнө нэмэлт тэжээл өгдөг. Эцсийн эцэст, зохиомол хүн сүүний хольцоос бага хэмжээгээр авдаг ашигтай бодисыг илүү хэрэгцээтэй байдаг.
9 сарын дотор хүүхэддээ юу хооллох талаар ойролцоогоор цэс
Мэдээжийн хэрэг, бүх хүүхэд эмчийн зөвлөснөөр хооллодоггүй. Эцсийн эцэст зарим хүмүүс зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих, зарим нь зүгээр л ийм юмуу тэр хоолгүй байдаг. Гэхдээ олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнүүд солигдож, ижил төрлийн тэжээллэг бодис байдаг тул энэ хөрөнгийг шаардлагатай бодисоос нь холдуулж болохгүй.
9 сартай хүүхэд хүлээн авах ёстой:
- жимсний нухаш (алим, лийр, тоор, чавга, чангаанз);
- шүүс (алим, лууван, улаавтар);
- будаа (будаа, сагамхай, эрдэнэ шиш);
- тос (тос, хүнсний ногоо);
- зуслангийн байшин бяслаг;
- талх, хүүхдийн жигнэмэг;
- мах (туулай, гахайн мах, сүү, цацагт хяруул);
- өндөгний шар.
Өөрөөр хэлбэл цагийн цэс иймэрхүү харагдах болно:
- 6.00 - холимог буюу эхийн сүү;
- 9.00 - будаа ба жимсний шүүс;
- 12.00 - талх, сүү / холимог бүхий ногооны шөл;
- 15.00 - махтай ногооны нухаш;
- 18.00 - ааруул, жимсний нухаш;
- 21.00 - будаа, хөхний сүү / холимог.
Хоолны шинэчлэлт
Есөн сартай хүүхэд олон бүтээгдэхүүнийг туршиж үзсэн бөгөөд сар бүр тэдний жагсаалт нэмэгдэж байна. Дүүргийн эмч нарын томилолтоос хамааран ихэнхи эхчүүд махан бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээр эхэлдэг. Зарим эмч иймэрхүү төөрөгдөлийг 8 сарын хугацаагаар томилж болно.
Эхлээд махан бүтээгдэхүүнийг туулайн мах, гахайн мах, эсвэл махан биетэй болгохын тулд махны нэмэлт болгон хүлээн авдаг. Хэрвээ хүүхэд сүүтэй харшилтай бол үхрийн махыг хүлээх нь дээр.
Энэ нь бас ноцтой харшилтай учраас тахиа орлох харшилтай байдаг. Хэрэв анхааралтай ээж нь тахианы өндөгний өндөгний шар дээр хүүхдээ цацаж байгааг олж мэдсэн бол магадгүй тахианы махтай адил зүйл тохиолдох магадлалтай.
Махны хүүхэд холигч, махны бутлуурыг сайтар бутлан бутлах хэрэгтэй. Шүд нь шүдийг зөөх хүртэл араа хийнэ. Мах эхлээд чанаж, дараа нь нухаш гоймон руу норгоно.
Хуухдийн хувьд шинэ уялдаа холбоо нь тодорхойгуй байгаа тул тэр хоолыг идэхээс татгалзаж болно. Хүүг залгихын тулд махны нухашыг хүнсний ногоо эсвэл шөл болгон нэмнэ.
Эхлээд хүүхдэд жижиглэсэн махны хагас хүртэлх халбага байх боловч есдүгээр сарын сүүлээр энэ тунг өдөрт 30 грамм хүртэл өсгөх хэрэгтэй.
Махнаас гадна өндөгний шар нь 9 сартай хүүхдэд ашиглагддаг. Энэ нь бөднө шувууны өндөг байх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ хэрэв та тэдэнд худалдан авах боломж байхгүй бол ердийн тахиа хийх болно.
Өндөг нь дор хаяж 10 минутын турш чанаж, дараа нь хөргөж хөргөх шаардлагатай бол тавны нэг орчим нь салгаж, хүнсний ногооны нухаш эсвэл бусад хоол холино. Хэрэв эхний танил сайн болсон бол долоо хоногийн туршид бүтээгдэхүүний тоо ихсэх болно. Энэ нь 2-3 хүүхдээ санал болгох явдал юм
Хоолны цацагт хяруулын бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн цэс рүү оруулж эхлэхэд зарим нэг санал зөрөлдөөн байдаг. Энэ маш чухал бүтээгдэхүүн нь аарц, тараг хэлбэрээр 8 сарын туршид хүүхэд төрүүлэх ёстой гэж олон хүн үзэж байна.
Гэхдээ эрдэмтдийн үзэж байгаагаар исгэлэн цагаан идээ, хөгшрөлтөнд агуулагдах өвчинд учирч буй бэрхшээлийг судлах нь үр дүнтэй байдаг. Тиймээс яарах шаардлагагүй бөгөөд 9 сартай хүүхэд оройн хоолонд зориулж багахан зуслангийн бяслаг, дараагийн сард нь kefir-тэй танилцах боломжтой болно.