Хүн болгон өөрийн чадварыг хөгжүүлэх чадвартай: бие бялдар, бүтээлч, оюун ухаан, тэр ч байтугай мэдрэмж төрдөг. Энэ массын нотолгоо! Гиннесийн номоос хэдэн жишээ гарсан бэ? Мөн жил бүр энэ гайхалтай номонд бичигдэж буй тоо нэмэгддэг. Бүрэн хөгжингүй, чадварлаг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байдлаас биднийг холдуулдаг зарим хүчин зүйлүүд бий.
Хүнийн ердийн чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Тархиндаа тарааж, өөр өөрөөр ажиллана. Жишээ нь, сэрүүлэгтэй цаг аваарай. Энэ дасгалыг "Дотоод цаг" гэж нэрлэдэг. Үүний тусламжтайгаар хүний тархины хэвийн үйл ажиллагааг хөгжүүлж чаддаг. Тухайлбал: ямар нэг туслах хэрэгсэлгүйгээр зөв цагт сэрээх чадвар. Өнөө оройн цагаас эхлэн унтах цагаа эхлээрэй гэж зөвлөж байна. Өглөө нь та эрчим хүчээр сэрж, өдөр бүр гайхалтай сайхан болж эхэлнэ. Орны өмнө унтахынхаа өмнө орондоо бэлэн болсны дараа дохиоллыг аваарай.
Бүтэн амралт дууссаны дараа (унтахгүй байх!), Индекс хуруунд залга. Дараа нь, хуруугаа сэрээх хүссэн тэр цэг хүртэл хуруугаа эргүүлнэ. Таны хуруугаа унтах үед цаг гараа өнгөрөх болно. Энэ үеэр та өөрийгөө зөв цагт сэрэхдээ (индекс хуруугаа барих), хөгжилтэй, шинэхэн, эрчим хүчээр цэнэглэгдсэн, амарч чадна.
Энэ дасгалыг хэд хоногийн турш хийсний дараа сэрүүлгийн цагийг ашиглаж болохгүй, гэхдээ авто зөвлөгөөгөөр тархиндаа захиалга өгч болно. Унтахаас өмнө өдөр бүр дасгалын үе шатыг төгс төгөлдөр хүртэл үргэлжлүүлэн, секундын дотор тодорхой хугацаагаар сэрээх сурч, шаардлагатай бол өөрийн дотоод цагийг оруул.
Анхаар!
Хөгжлийг бий болгох хүсэл эрмэлзэлтэй, хариуцлагагүй "багш нар" нь алтан уулыг амлаж, гайхамшигтай үр дүнг өгдөг. Тэднээс суралцахаасаа өмнө өөртөө хэт авъяас чадварыг хэрхэн олж илрүүлэх, үр дагаврын тухай бод. Та нар юу болох, хаалганд хаалганд юу байгааг мэдэхгүй байна. Чадах чадварыг олж мэдсэнийхээ дараа чи аз жаргалтай байх уу? Урьд өмнө нь амьдарч байсан уу, эсвэл өмнө нь танихгүй байсан зүйлийг эргэн харах уу? Жишээ нь, үзэгдлийн харагдах байдал, бодол санааг харуулсаны дараа та тайван, эв найрамдлыг алдахгүй байх уу? Бид хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа зүйлээ үргэлж хүлээн авдаг ...
Өөрийгөө супер чадварыг хэрхэн илрүүлэх - дасгалууд
Хэрэв та гадны хүчин зүйлсийг хөндлөнгийн оролцоогүйгээр урьд өмнө нь нуугдмал чадвараа олж илрүүлэх аваас гайхамшигтай юм. Эсэргүүцэл нь хамгийн бага, илч хүч чадал нь энэ амьдралдаа хувь заяаныхаа хэрэгсэл болно.
Сургалт
Хиймэл дасгал хийх шаардлагагүй. Өөрийн ажил бол дасгал хийх болтугай.
Дээрээс нь та ухамсраа өргөж, залбирал, мантра, бясалгалын арга барилыг ашиглаж болно. Хүссэн үр дүнгээс хамааран ур чадвараа байнга хөгжүүлэх: төвлөрөл, хүсэл, санах ой, сэтгэлгээ.