Хумсны ялтсууд нь бие махбодын кератчилсон эсүүд боловч тэдгээр нь дотоод эрхтний ажил, хүний эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж чаддаг. Эртний дорнын анагаах ухаанд хумсаа оношлох чиглэл ч байсан, хуруу тус бүрийн хавтан нь биеийн тодорхой хэсгийг илэрхийлдэг гэж үздэг.
Хумсны гадаргуу нь юу вэ?
Хуурай хавтангийн диафрагм нь мөөгөнцрийн эмгэгийн эхний шинжүүд юм. Мөөгөнцөр янз бүрийн хэлбэрүүд бөгөөд гэмтсэн бичил биетний төрлийг тодорхойлохын тулд хадаас хусах болон лабораторийн шинжилгээг хийх шаардлагатай байдаг.
Чулууны чиглэл нь бас чухал юм. Тэдгээр нь урт хугацааны, магадгүй дараах өвчлөл гарч болзошгүй:
- хэрх өвчин ;
- хамрын синусын архаг өвчин;
- ходоод гэдэсний шингээлт хангалтгүй;
- Амны хөндий, шүдийг үрэвсэх процесс.
Хөндлөн ховил нь иймэрхүү асуудлуудыг илэрхийлдэг:
- ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг;
- шархлаа;
- бөөрний өвчин.
Хумсны хавтангийн өнгө
Хэрэв хумсны сүүдэрт орсон өөрчлөлт нь чанар муутай лак буюу тамхи татдаггүй бол эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь чухал юм.
Хөх буюу ягаан өнгө нь зүрхний үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг харуулж байна. Үүнээс гадна ижил төстэй сүүдэр нь уушгины багтраа, сүрьеэ, архаг бронхит зэрэг уушгины өвчлөлөөс дагалддаг.
Бордо болон хар улаан хоолой нь цусны эргэлттэй холбоотой асуудлуудыг харуулж байна. Энэ өнгө нь хадаас өөрөө олж авдаггүй, харин доор нь доорх арьсаар хийсэн гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Нил ягаан өнгийн, нил ягаан өнгийн сүүдэр, хэрэв бие нь витамингүй бол шим тэжээл байдаг. Мөн энэ нь цус багадалт, хоол тэжээлийн дутагдал, дархлааны тогтолцооны сул дорой байдлыг илтгэнэ.
Шар, хүрэн хадаас элэг, цөсний хүүдий янз бүрийн өвчин туссан байдаг. Хэрэв ногоон сүүдэртэй сүүдэртэй бол хамгийн их магадлалтай бол организмд цэвэр усны масс хуваарилах тогтвортой үрэвсэл байдаг.
Цайвар эсвэл бараг цагаан хадаас нь элэгний циррозыг хөгжүүлэхийг анхааруулдаг.
Бүх хадаасны өнгө дээр анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвчнийг оношлоход тусалдаг төрөл бүрийн сүүдэрт хэрэглэхийг анзаарч болно.
- тархины үйл ажиллагааны эмгэг;
- мэдрэлийн системийн гэмтэл;
- кальцийн бие дэх дутагдал;
- ходоод гэдэсний асуудлууд.
Хумсыг ямар бүтэцтэй вэ?
Эрүүл хүний хувьд хадаасны ялтсууд жигд, ойролцоогоор гадаргуугийн зузаантай тэнцүү байдаг. Хумсны хуяг доогуур нь биед хиймэл химийн элементүүд, эсвэл жижиг тунгаар урт хугацааны хордлого илэрдэг болохыг тогтоожээ. Үүнээс гадна, энэ шинж тэмдгийг эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарах ёстой. Хумс нь дүрэм журмын дагуу нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа, өндгөвч болон дааврын тэнцвэргүй байдал алдагдахад хүргэдэг.
Хумсны ялтсуудын эмзэг байдал нэмэгдэж хоол тэжээлийн дутагдлаас сэрэмжлүүлсэн хоол хүнс нь вакцины элементүүд болон витаминууд дутагдалтай байдаг. Үүнээс гадна, шимэгчид нь шимэгчид (helminths, lamblia болон ascarids) нь цусан дахь тестийг өгөх нь зүйтэй бөгөөд учир нь тэдний биед байгаа гэдэс дотор шим тэжээлийг их хэмжээгээр удаашруулдаг.
Хажуугийн хумсыг салгахдаа дараахь асуудлуудыг заана:
- фолийн хүчлийн хэрэглээ хангалтгүй;
- витамин С дутагдалтай;
- хүнс, хүнсний ногооны уургийн бага агуулга;
- цусан дахь элсэн чихэр (глюкоз) нэмэгдсэн хэмжээ;
- зүрхний булчингийн өвчин;
- Чихрийн шижингийн хөгжил;
- гэдэсний нэвчилттэй холбоотой асуудлууд;
- судасны тогтолцооны өвчин (холестерины товруу).