Жирэмсэн үед кофе уух уу?
Ихэнх шинжээчид энэхүү ундаа, ялангуяа эрт үе шатанд хүчирхийлэлгүй байх нь дээр гэж үздэг. Яагаад, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сүүтэй кофе ууж чадахгүй вэ?
- Хэрэв та ихэвчлэн дарамтыг ихэсгэдэг бол дуртай ундааны аягыг даруй хаях хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, АГ-ийн эмчилгээг танд өгөх болно, ирээдүйн эх нь энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул заналхийлж байна.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дотор дотор муухайрах, таталт өгөх, бөөлжих зэрэг хүнд хэлбэрийн хордлого нь сүүгээр уухад согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, үнэмлэхүй юм: энэ нь ноцтой доройтлыг өдөөх чадвартай юм.
- Ийм хавсарсан жирэмслэлтүүд нь ходоодны үрэвсэл, өндөр хүчиллэг, пепсины шархтай хамт оношлогддог тул уух нь заавал мартагдах ёстой.
- 35-тайдаа төрдөг хүмүүс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сүүтэй кофе уух боломжтой эсэхийг шийдэж эхлэхээс өмнө цусан дахь холестерины түвшинг шалгах шаардлагатай байдаг. Их хэмжээгээр агуулагдах бодисууд нь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
- Зарим эрдэмтэд каффейн уусмалын саадыг нэвтлэн нэвтэрч болохыг нотолсон тусгай судалгааг явуулсан бөгөөд ургийн ясны тогтолцоо, чихрийн шижин ч үүссэн шалтгааныг үүсгэдэг. Түүнчлэн, эхний гурван сард өдөрт 4-5 болон түүнээс дээш аягатай ундаа хэрэглэдэг бол жирэмслэлтээс хамгаалах эрсдэл 70 хувиар нэмэгддэг.
Гэхдээ бүх зүйл тийм ч муу биш байна. Зарим нөхцөлд жирэмсэн эмэгтэйчүүд заримдаа сүүтэй кофе ууж чаддаг эсэх нь эерэг байдаг. Эмч нар өдөрт 1-2 аяга уухгүй байхыг зөвлөж байна. Мөн ийм ундаа нь бие махбодын кальцийн агуулахыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Энэ нь кафеины агууламжтай кофены сортуудыг давуу эрх өгөх, ходоодонд хоосон хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй. Хэрвээ таны бие хавдар үүсгэдэг бол жирэмсэн эхчүүдэд түргэн уусдаг кофе уухад эмчээсээ асуугаарай. Энэ нь шээс хөөх эмтэй бөгөөд биеийн шингэнээс ил гарах шингэнийг арилгахад туслана.