Хэрвээ хүн хангалттай хоол хүнсээ хаяж, амралтаа алдвал хамгийн сайнаар хамгийн муу нь ядрах болно. Мөн бэлгийн харьцаа - энэ нь бидэнд эрүүл мэндэд хамаатай юу?
Эрдэмтэд судлаачдаас хийсэн бидний сэтгэгдэл, судалгааг нэг зүйлээр ярьдаг: насанд хүрэгч бүрт секс хийх шаардлагатай байдаг. Энэ бол бидний биологийн хэрэгцээ юм. Мэдээжийн хэрэг, бид усгүй, хоол хүнсгүйгээр илүү урт хугацаагаар хийж чадна. Бид тэр үед үхэх болно. Гэвч бидний амьдрал маш олон өнгө алдаж, эрүүл мэнд, сэтгэл санааны хувьд энэ нь заавал тусгагдах болно.
Тэгвэл хүмүүс яагаад бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй вэ?
- Бие махбодтой холбоо тогтоох, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгах хэрэгтэй. Хүний арьс нь хүрэхэд маш мэдрэмтгий байдаг. Stroking, тэврэлт, үнсэлт нь сая сая хандагч хүлээн авагчдыг өдөөдөг бөгөөд түрэмгийллийг дарангуйлж, стрессийг багасгах даавар үйлдвэрлэдэг. Тэд аз жаргал, амар амгалангийн мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь амар амгалан, амар амгалангаар солигддог.
- Сэтгэлийн холбоо, сүнслэг дотно харилцааны хэрэгцээг хангах. Энэ бол олон хүнийг хүлээн авахыг хүсдэг хайр юм. Тэд дотно нөхөрлөлийнхээ адил хамтрагчтайгаа ийм эв нэгдэлтэй байдаггүй.
- Өвдөлтийг бууруулахын тулд. Хайртай хүнтэйгээ хуваалцах гайхалтай мэдрэмжүүд нь бэлгийн харьцаа юм. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаанд ордог endorphin нь морфины биед хүчтэй өвчин намдаах үйлчилгээ болдог. Түүнтэй хамт өвдөж, мэнгэ, эрт үеийн хам шинжийн улмаас өвдсөнөөс болж өвддөг.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах. Тэд биднийг хүсдэг, хайрлаж, үнэлдэг гэдгээ мэдэрч, өөрсдийгөө илүү ихээр итгэдэг. Энэ итгэл нь амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд бидний оюун санааны тэнцвэрт байдалд асар их нөлөө үзүүлдэг.
- Эрүүл мэндийг сайжруулах. Тогтмол секс нь бидний биед ер бусын нөлөө үзүүлдэг! Зөвхөн зүрхний массаж, гимнастик биш, цус нь илүү идэвхтэйгээр бие махбодийн бүх эд эрхтэн, эдийг бүрэн хангаж өгдөг төдийгүй бодисын солилцоо сайжирч, арьсны өнгөний байдал, арьсны өнгөний байдал, өнгө нь сайжирдаг. Цусны хүчтэй урсгал нь түүний зогсонги байдлаас үүдэлтэй олон өвчний урьдчилан сэргийлэлт юм.
- Түүнчлэн тогтмол бэлгийн хавьталд орохдоо бидний дархлаажуулалтыг өдөөдөг ба коллаген, арьсны цэвэршилт, нягт зэргээс хамаардаг эсрэг биемууд байдаг.
Бид эрчүүдээс илүү бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй юу?
Тэр хоёулаа адилхан, яагаад зарим нь бэлгийн хавьталд орох хэрэгтэй болдог вэ? Зүгээр л хүн бүр өөрийн гэсэн зүйл авдаг. Жишээ нь, эмэгтэйчүүдийн хувьд дааврын болон үйл ажиллагааны эмгэг, түүний дотор үргүйдэл үүсэхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч түүний сонгосон хүмүүсийн мэдрэмжинд итгэх итгэл. Мөн жингээ хасах хамгийн сайн арга бөгөөд ерөнхийдөө сайхан харагдаж байна!
Эрэгтэй хүний хувьд тогтмол бэлгийн харьцаа нь тэдний бэлгийн эрүүл мэнд, эмэгтэйчүүдэд хайртай, дэмжлэг үзүүлдэг мэдрэмж, иймэрхүү мэдрэмжээ илэрхийлэх боломж юм.
Гэсэн хэдий ч хүйс нь хүн бүрийнхээс илүү чухал хүмүүс байдаг. Эдгээр нь урт хугацааны туршид ойр дотно харилцаатай байсан хүмүүс юм. Тэд яагаад бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй вэ:
- дархлаа сулруулан бэхжүүлэх;
- нойргүйдэхэд хүрэхийн тулд, амрах боломжгүй, орондоо хаяхгүй байх;
- сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хямрал, уур уцаартай байдлыг арилгах - секс нь хүмүүсийг илүү аз жаргалтай болгодог учраас;
- арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, хурдан арилгахад чиглэсэн арга хэмжээ авах;
- үр ашгийг дээшлүүлэх, зохион байгуулах - яагаад гэвэл та бэлгийн хавьталд орохдоо цусны идэвхжлийг зөвхөн арьс, дотоод эрхтэн төдийгүй тархиа ч хэрэглэдэг.