Амьсгал түргэсэх

Мэдээжийн хэрэг, бид амьсгалаа түргэн шуурхай өдөөж байна. Энэ нь хайртай хүн, сэтгэлийн зовлон, стресст хариу үйлдэл болж чадна. Хүмүүс бие бялдар, биеийн тамирын дасгал хийхэд илүү ихээр амьсгалж, айдас төрүүлдэг. Харамсалтай нь түргэн амьсгаа үүсгэдэг бусад шалтгаанууд нь ихэвчлэн тэдний эрүүл мэндийн тайлбарт байдаг.

Амьсгал хурдан байх нь унтах їед яах вэ?

Зүүд нь түргэн амьсгалж байгаа үед тархины тархины гадаргуу нь сэрэмжийн байдалд орж ирэхэд тохиолддог. Энэ нь нойргүйдэл, мөрөөдлийн мөрөөдлийн сэтгэл хөдлөлийн үр дагавар, эсвэл эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудтай тулгардаг байж болно. Эхний хэсэгт нь зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны ажил хийдэг. Саармагжуулсан агааржуулалт, зүрхний хэмнэлээс болж хүн амьсгалж чадахгүй. Үүний үр дүнд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, бие махбодын тэнцвэрийг сэргээх гэж оролдож байгаагийн зэрэгцээ хэмнэл амьсгалж, амьсгалж байна. Энгийн төлөвт минутад 5-15 мөчлөг, тахипных, минут тутамд амьсгалж буй тоо 60 хүрэх боломжтой байдаг. Дүрмээр бол нөхцөл байдал өөрөө өөрчилдөг, эсвэл хүн сэрдэг. Энэ тохиолдолд цаашдын зан авир нь амьсгалыг энгийн хэмнэл рүү эргэж орсноос хамаарна.

Унтах үед түргэн амьсгалах шалтгаанууд

Амьсгалж буй хүн амьсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд физиологийн олон шалтгаантай байж болно, эдгээр нь бие махбодийн хөдөлмөр, сэтгэц нөлөөт байдал юм. Энэ тохиолдолд ямар нэг эмгэг байхгүй бол эмчилгээ шаардлагагүй. Гэвч хүнд өвчин эмгэгийн улмаас амьсгал давамгайлдаг болсон тохиолдолд шалтгааныг мэдэх нь маш чухал юм. Энэ нь байж болно:

Өвдөлт, температурын өөрчлөлт, ханиалгах, бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл эдгээр өвчний оношийг энгийн болго. Жишээлбэл, халууралт ба амьсгал хурдацтай явагдаж байгаа нь бөөлжих шинж тэмдэг, уушиг болон гуурсан хоолойд цочмог халдварт өвчин юм. Ханиалгах, хурдан амьсгалах - астма, уушигны эмболи, зарим тохиолдолд зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг илэрнэ. Ерөнхийдөө зүрхний өвчинг амьсгалын тогтолцооны үед цочроох, мөн бага зэрэг ханиалгах шинж тэмдэг илэрдэг.