Үсний нягтралыг хэлнэ

Үсний нягтрал өгөх хамгийн үр дүнтэй арга бол маск юм. Хэрвээ байшингийн маскыг хийх хүсэлгүй эсвэл цаг байхгүй бол та эмийн санг нягтрал, үсийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Үсний нягтралыг яах вэ?

Үсний нягтралыг нэмэгдүүлэх сангийн тусламж авахын өмнө дараах дүрмийг мөрдөхгүйгээр энэ боломжгүй гэдгийг та мэдэх ёстой:

  1. Тэнцвэртэй, сайн тэжээл.
  2. Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
  3. Зөвшөөрөгдсөн тусгай багаж хэрэгслийг ашиглана уу.
  4. Үсийг байнга өнгөөр ​​будаж, будаж бүү хатаа.
  5. Хөдөлгүүр, халаагуурыг бүү ашигла

Эмийн сангийн нягтралыг хэлнэ

Хүлээн зөвшөөрөгдсөн сангаас дараахь зүйлийг тодорхойлж болно:

Гэрийн үсийг нягтруулах арга

Үсний нягтралыг амжилтанд хүргэхийн тулд та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Нэг секундээр хүссэн үр дүнд хүрч чадахгүй. Маск хэлбэрийн үстэй ажиллах журмыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, үсийг нягтруулах ардын эмчилгээг хэрэглэх нь, жор нь ардын мөнгийг ихээр агуулдаг. Сайн хэрэгслүүд нь: